اعراض الجلطة القلبية قبل حدوثها علامات تنذر بالخطر تعرف اليها وطرق الوقاية منها

الجلطة القلبية تعد من الحالات الصحية الطارئة ، حيث أنها حالة صحية تهدد الحياة نتيجة اضطرابات في تدفق الدم الي القلب لذا تعرف علي اعراض الجلطة القلبية قبل حدوثها علامات تنذر بالخطر تعرف اليها وطرق الوقاية منها يصاب بعض الاشخاص بالنوبة القلبية بشكل مفاجئ ولكن البعض الاخر يعاني من الاعراض لعدة اسابيع قبل الاصابة بالنوبة القلبية ، قد تكون الاعراض ثابتة أو تختفي وتظهر ، الجلطة تعني عدم وصول الدم الي القلب بشكل كافي نتيجة عدم وصول الاكسجين الي الدم و بالتالي تتأثر الاوعية الدموية بالقلب ، هناك العديد من الاعراض التي تنذر بحدوث الجلطات القلبية التي قد يتعرض اليها الشخص لذا عليك أخذ هذه العلامات التحذيرية بعين الاعتبار ..

تعد الجلطة القلبية من امراض القلب الاكثر شيوعاً وتكثر الاصابة بها عند التقدم في السن أو نتيجة الاصابة ببعض الامراض الا ان نسبة الشباب المصابين بها أصبحت تصل الي 44%وسوف نتعرف سوياً علي طرق الوقاية من الجلطة القلبية لدي الشباب ، يشير الشعور بالام مفاجئة في المعدة أو غثيان قد يكون علامة تحذيرية على الاصابة بنوبة قلبية ، تحدث الجلطة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم الى عضلة القلب، زادت نسبة الجلطة القلبية عند الشباب في الفترة الاخيرة، فما أسباب السكتة القلبية لدي الشباب

اعراض الجلطة القلبية

-الم حاد في الصدر تحديداً منتصف الصدر أو في الجانب الايسر من الصدر ، والام في الذراع وضيق التنفس عند القيام بأي نشاط بدني أو ممارسة الرياضة البسيطة.

– يعد الغثيان أو عسر الهضم أو الام المعدة أو حرقة المعدة، تلك الاعراض يمكن أن يعاني منها بعض الاشخاص اثناء النوبة قلبية حتي يتقئ ويعد ذلك العرض اكثر شيوعاً عند النساء من الرجال.

– عدم انتظام ضربات القلب وتزداد خاصةً لدي النساء وتستمر عدم انتظام ضربات القلب لمدة 1 – 2 دقيقة وقد تسبب الشعور بالدوار ، الدوخة والارهاق الشديد وضيق التنفس والام في الذراع أو الكتف.

اسباب الجلطة القلبية لدي الشباب

• امراض القلب.
• مرض السكري.
• السمنة المفرطة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• العيوب الخلقية في القلب.
• ارتفاع الكوليسترول في الدم.

اعراض تنذر بحدوث الجلطة القلبية

• الام في الصدر
  • تعد من اكثر اعراض حدوث الجلطة القلبية شيوعاً الشعور بالام في الصدر وضيق وضغط في الصدر.

• ضيق في التنفس
• يصاحب الام الصدر الشعور بضيق التنفس وخاصةً يزداد عند الاستلقاء أو النوم وتقل تلك الاعراض عند الجلوس بشكل مستقيم.

• التعرق المفرط
  • يعد من الاعراض الشائعة لدي النساء قبل النوبات القلبية ويعد التعرق المفرط دون سبب طبيعي لذلك فقد يشير الي مشاكل بالقلب.

• اضطرابات التوازن
  • تعد من الاعراض الشائعة للنساء قبل حدوث الجلطة القلبية ومنها التوتر ، القلق الشديد ، الدوخة ، الدوار وقد تصل الي الاغماء.

• الضعف ، التعب الشديد
  • الشعور بالارهاق والتعب الشديد والضعف قبل حدوث النوبة القلبية وفي بعض الاحيان يحدث دون سبب أو عند بذل مجهود بسيط لا يتطلب جهد.

• الم في الجزء العلوي بالجسم
  • قد يحدث الام في العديد من المناطق المختلفة في الجسم منها الظهر أو اعلي الذراع أو الفك وقد ينتشر تدريجياً الي مناطق أخري أو يحدث فجأة في منطقة معينة.

• اضطرابات الجهاز الهضمي
  • تشعر بعض النساء من الام أو ضغط في المعدة ما قبل النوبة القلبية والتي تحتوي علي العديد من المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم أو الغثيان أو القئ والشعور بالام في المعدة.

• مشاكل & اضطرابات النوم
  • يحدث اضطرابات في النوم ما قبل النوبة القلبية وخاصةً لدي النساء حيث تتعرض معظمهن الي مشاكل في النوم في الاسابيع التي تسبق النوبة القلبية مثل صعوبة النوم أو الاستيقاظ في الليل ، الشعور بالتعب بالرغم من الحصول علي قسط كافي من النوم.

اليك افضل طرق علاج الجلطة القلبية

-الادوية

• تقلل الادوية من خطر الاصابة بالنوبات القلبية وزيادة كفاءة عمل القلب لذا يجب الانتظام علي تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب المختص ومنها :
  • مدرات البول.
  • مضادات الالدوستيرون.
  • ادوية حاصرات مستقبلات بيتا.
  • الادوية المثبطة للانزيم المحول للانجوتنسين.

• كبسولات ديسارتان Disartan
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • ديسارتان لعلاج ارتفاع ضغط الدم والجلطة القلبية Disartan
  • لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • ديسارتان كو 80mg
  • كبسولات ديسارتان 160mg

-اتباع نمط حياة صحي

• حافظ على وزن صحي مناسب.
• اتبع نظام غذائي صحي لقلبك ، تجنب التدخين.
• الحرص علي ممارسة الرياضة بانتظام للسيطرة علي التوتر.
• السيطرة علي الامراض التي تسبب نوبة قلبية، مثل ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع نسبة الكولستيرول، أو مرض السكري.

عوامل خطر الاصابة بالجلطات القلبية

في حال كنت كنت مصاباً بالجلطة القلبية سابقًا، فيدل ذلك علي انك الاكثر عرضة للاصابة بجلطة قلبية اخري ، وهناك عوامل تزيد من خطر الاصابة بالجلطات القلبية اليك أهم تلك العوامل :

• الافراط في التدخين.
• قلة ممارسة النشاط البدني.
• السمنة المفرطة ، زيادة الوزن.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• التعرض الي ارتفاع ضغط الدم المتكرر.
• اتباع نظام غذائي غير صحي أو حمية غذائية.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم نتيجة مقاومة السكر أو الانسولين.
• التعرض الي التوتر الشديد ، أو الضغوطات النفسية والعصبية والقلق.

افضل النصائح الهامة لتجنب الجلطة القلبية والوقاية من تكرارها

• الاقلاع عن التدخين تماماً.
• اتباع نظام غذائي صحي مناسب للحالة الصحية.
• الاكثار من تناول الخضروات والفواكه الصحية وتجنب الدهون.
• يجب الحفاظ علي الوزن المثالي الصحي ، وتجنب السمنة المفرطة بالجسم.
• الالتزام بالادوية الموصوفة من خلال الطبيب ، وعدم توقف الدواء من تلقاء نفسك.
• يجب متابعة حالتك الصحية مع الطبيب باستمرار لقياس ضغط الدم و نسبة الكوليسترول.
• بممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي أو السباحة وتجنب التعرض الي مجهود عالي.
• تجنب التعرض الي التوتر ، الضغط العصبي و النفسي والتوتر النفسي ، والحفاظ علي الصحة النفسية سليمة.

مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول الجلطة القلبية وطرق الوقاية منها

• اعراض جلطه القلب واهم النصائح للوقايه من الاصابه بها
• جلطة القلب واضرارها علي الصحة وكيفية تجنبها والوقاية منها
• ارتخاء الصمام الميترالي في القلب ما هي اسبابه وكيفية التعامل والتعايش معه
• افضل الادوية المعالجة لمرض جلطة القلب و تعرف علي اعراض الاصابة بها
• نصائح لمرضي القلب للوقاية من مضاعفات مرض القلب وافضل الانظمة الغذائية
• جلطه القلب تحصد الارواح تعرف علي اسبابها واعراضها وطرق علاجها والوقايه منها
• النوبة القلبية تهدد الحياة تعرف علي اسبابها واعراضها وطرق علاجها ومدي خطورتها