اشهر انواع ادويه التخسيس ليبو 6 مكمل غذائى طبيعى فعال فى حرق الدهون
محتويات المقالة
يعتبر مكمل ليبو 6 من اشهر المكملات الغذائيه الموجوده فى العالم و التى تستخدم فى حرق الدهون و لا يقتصر استخدامه على الاشخاص الرياضيين الذين يمارسون الرياضه فقط ، و لكن اصبح شائع الاستخدام لدى الاشخاص الذين يرغبون فى خساره وزنهم ، فانه عباره عن مكمل غذائى طبيعى مصرح به من منظمه الغذاء و الدواء الامريكيه ، حيث ان علب من ليبو 6 تحتوى على 120 أو 240 أو 60 كبسوله ، و لا يحتوى هذا المنتج على الايفادين و مشتقاته ، و يجب الانتباه على هذه الملعومه حتى لا يتم الخلط بين ليبو 6 و اى مكمل غذائى اخر لحرق الدهون
مكونات مكمل ليبو 6
- السينفرين :
- وهى تعتبر الماده الاساسيه لكل المكملات الغذائيه المعروفه فى العالم ، فهى تستخرج من احد انواع البرتقال و المعروف باسم البرتقال الرم
- تساعد على زياده معدل الحرق و سد الشهيه
- الجاجلستيرون :
- فهو يستخرج من جذور اشجار الجاجل الهنديه ، و يساعد على تقليل نسبه الكوليسترول فى الدم و حرق الدهون
- البيوبرين :
- يعتبر من اهم المواد الموجوده فى ليبو 6 لانه يساعد على امتصاص المكملات الغذائيه و الطعام من الامعاء
- يساعد فى الحفاظ على الجسم من تراكم نسبه الشخم فيه ، و يستخرج من الفلفل الاسود
- اليوهيمبى :
- عباره عن موسع للاوعيه الدمويه و يعمل على توصيل الاغذيه الى العضلات
- يساعد على تدفق الدم بشكل منتظم و اسرع و بالتالي يزيد من نسبه حرق الدهون
- وهو عباره عن ماده تستخرج من نبات اليوهيمبى و الموجود فى وسط افريقا
- الكفايين :
- يساعد على زياده التركيز و معدل الطاقه لانه منشط اساسى للجهاز العصبى ، كما انه يساعد فى عمليه حرق الدهون
طريقه استعمال ليبو 6
ان الاستخدام الاكثر شيوعاً لحبوب ليبو 6 هو تناول كبسولتين فى اليوم واحده فى الصباح و الاخرى فى المساء قبل التناول للطعام بنصف ساعه ، و يفضل تناول حبوب ليبو 6 قبل التمرين لانه يساعد فى زياده الطاقه و ايضا فى عمليه التخسيس و الحفاظ على العضلات ، و يجب عدم تجاوز الجرعه اليوميه عن كبسولتين
مميزات و فوائد مكمل ليبو 6
- يحتوى ليبو 7 على ماده تسمى يوهمبين التى تساعد على حرق الدهون
- تحتوى على نوعين من ماده ثرونين وهى التى تساعد على حرق الدهون بشكل كبير
- ان دواء ليبو 6 لديه قدره ثلاثيه على حرق الدهون و تفتيتها فى الوقت القياسى
- يساعد ليبو 6 على تنشيط الانسجه الدهنيه ، كما انه يحتوى على مزيد من المركبات التى تولد الحراره فى الجسم
- يقوم بحرق الدهون الموجوده فى اجزاء الجسم المختلفه
- يحسن القدره الجنسيه عند الرجال
- يزيد من معدل الطاقه ، زياده عمليه التمثيل الغذائى ( الايض ) الملائم للجسم
- يحرق الدهون فى المناطق صعبه تفتيت الدهون مثلا فى منطقه المؤخره أو البطن و الارداف
- يجعل الجسم يتخلص من المياه الزائده ، يساعد على توسيع الشرايين و الاوعيه الدمويه و بالتالي يساعد على ضخ الدم المحمل بالغذاء الى عضلات الجسم
تحذيرات استعمال مكمل ليبو 6
- يفضل عدم استخدام الاشخاص الذين تقل اعمارهم عن 21 لمكمل ليبو 6
- لا يستخدمه اصحاب القلوب الضعيفه
- تجنب استخدام النساء الحوامل و المرضعات لمكمل ليبو 6
- لا يستخدم منتج ليبو 6 لاكثر من 8 اسبابيع ، و بعده يفضل اخذ راحه 4 اسابيع
- لا يستخدم هذا المنتج فى حاله تناول اى ادويه اخرى و يلزم الرجوع الى الطبيب و خاصه فى حاله تناول ادويه مضاده للالتهابات
يفضل استشاره الطبيب قبل تناول ليبو 6 فى حاله الامراض التاليه
- امراض الغذه الدرقيه ، ارتفاع ضغط الدم
- امراض القلب أو الكلى
- حالات التشنج و الكهرباء الزائده فى المخ
- الصداع الغير معروف سببه أو المتكرر
- الاكتئاب ، حالات الربو
كيفيه استخدام مكمل ليبو 6 للتخسيس
- استعمال كبسوله واحده من ليبو 6 فى اليوم و تكون قبل الافطار مع الشرب لكميات كبيره من الماس
- من الافضل تناول الماء طوال اليوم و بالتالي ضمان نتائج افضل
- تناول الكبسوله الثانيه بعد الظهيره ، لانها تحتوى على كميه عاليه من الكفايين ولا يفضل تناولها قبل النوم
جرعه تناول مكمل ليبو 6
- يلزم مضاعفه جرعه الدوء كل يومين حتى تصل الى الحد الاعلى و هو 3 الى 4 حبات فى اليوم
- هناك اطباء ينصحون بتناول 3 كبسولات فى الصبح ، 3 كبسولات اخرى بعد الغداء و الا تزيد الجرعه اكثر من 6 حبات يوميا و هذا بهدف الاستفاده الكامله من ليبو 6
- للحصول على افضل نتائج يفضل تناول مكمل ليبو 6 على معده فارغه قبل الاكل بنصف ساعه
- يجب التوقف عن تنالو ليبو 6 بعد مرور 8 اسابيع من بدايه تناوله ، لان فى حاله تناوله يتم استهلاك الجسم للكفايين بمعدل 400 ميليجرام و هذه كميه ضاره للجسم
اضرار تناول مكمل ليبو 6 للتخسيس
- ان ليبو 6 يحتوى على الكفايين الموجود ضمن المكونات الاساسيه ، فانه يمكن ان يتسبب فى الارق و عدم النوم و التوتر الشديد
- يمكن ان يتسبب فى اصابه الجهاز التنفسى بالهياج نتيجه وجود ماده البيوبرين التى تستخرج من الفلفل الاسود
- هنام بعض من انوعه يمكن ان يتسببو فى الاصابه بالحساسيه ، الطفح الجلدى
- ان ماده اليوهيمبى الموجوده فى ليبو 6 كعنصر اساسى فى المنتج تتسبب فى انتفاخ البطن ، زياده معدل ضربات القلب
مكمل ليبو 6 و العضلات
لا يوجد فى ليبو 6 ماده تضر العضلات ، و لكى يتم الحفاظ على العضلات اثناء التنشيف يجب التناول لدايت عالى البروتين، التمرين بالحديد ، فان الدايت بدون ممارسه الرياضه و تمارين الحديد قد يتسبب فى خساره العضلات مع الدهون
فاعليه مكمل ليبو 5 على التخسيس
ان فاعليه ليبو 6 تعتمد على السعرات الحراريه و الطعام التى تاكلها ، و فى حاله التناول للحلويات و السكريات و الطعام السريع لا يتم خساره الدهون ، و لكن فى حاله الاتباع لنظام غذائى مظبوط فان ليبو 6 سوف يزيد من معدل حرق الدهون بنسبه 10% و هذا لانه مكمل غذائى اى يقوم بتكميل الغذاء ، و يساعد على التنحيف بصوره مباشره لانه يزيد من الشعور بالشبع و زياده الطاقه فى الجيم
ليبو 6 و امراض الكبد و الكلى
لا يحتوى ليبو 6 على مكونات خطيره أو مكونات تؤدى الى الاصابه بامراض ، فلا يوجد اى حاله سجلت لشخص اصيب بمشكله فى الكبد و الكلى من ليبو 6
مكمل ليبو 6 للسيدات
يتناسب ليبو 6 مع السيدات سليمات الصحه ، و هناك مكمل مخصص للسيدات يسمى ليبو 6 بلاك هيرز ، و لا يتناسب مع الحوامل و المرضعات و مريضات القلب و الضغط
ارشادات و نصائح لخساره الدهون فى وقت قصير
- يلزم التناول لكميات كبيرة من الماء علي مدار اليوم بما لا يقل عن 8 اكواب فى اليوم من الماء
- تجنب تناول الطعام الملئ بالسكريات أو الدهون أو الزيوت
- تجنب الاطعمة السريعة التي تحتوي علي الدهون الثلاثيه
- التقليل من عدد السعرات الحراريه الموجوده بوجبات الطعام
- الاستمرار على تمارين المشى على الاقل لمده نصف ساعه فى اليوم
