الغازات في البطن تسبب لك الاحراج، اليك افضل الطرق للتخلص منها نهائياً وافضل الادوية لها
محتويات المقالة
الغازات تسبب لك الاحراج، اليك افضل الطرق للتخلص منها نهائياً وافضل الادوية لها، يعد المصدر الأساسي لخروج الغازات من الجهاز الهضمي هو ابتلاع كمية كبيرة الهواء، يتم خروج الغازات من الجهاز الهضمي من خلالالتجشؤ، وخروج الهواء ذات صوتمن فتحة الشرج قد يكون برائحة أو بدون رائحة، سوف نتعرف علي الفرق بين الاثنين، الغازات في البطن بالجهاز الهضمي تعد جزء من عملية الهضم، تعد عملية التخلص منالغازات طبيعية ولكن في حال زيادتها عن الحد يجب استشارة طبيب حيث قد تكون ناتجة عن سبب مرضي، حيث تساهم بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أو بوصفة طبيب في التقليل من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي والتخفيف من االاعراض الناتجة عنها، سوف نتعرف علي بعض الادوية التي تخلصك من الغازات المتراكمة.
اعراض تراكم الغازات في البطن
- انتفاخات البطن.
- تحجر، تطبل البطن.
- الامتلاء والشعور بالضغط علي البطن.
- الشعور بآلام شديدة، تقلصات وكركبة في البطن.
- خروج الغازات بشكل متسمر من خلال اخراجها من فتحة الشرج.
تنقسم الغازات الي غازات بدون رائحة، غازات برائحة كريهة سوف نتعرف علي اسباب كلاً منهما:-
اسباب غازات البطن بدون رائحة
- عرض من اعراض القولون العصبي.
- الاسراع في تناول الطعام، وعدم مضغ الطعام جيداً.
- السمنة المفرطة حيث تؤدي تراكم الدهون بالمعدة وتسبب الغازات.
- تناول كميات كبيرة من الطعام الوائد عن حاجة البطن تزيد من صدور الغازات.
- الفراط فيىتناول الوجبات السريعة “الفاست فود”، والاكثار من تناول المشروبات الغازية.
عوامل تؤدي الي غازات بدون رائحة
- الافراط في التدخين.
- ابتلاع كميات كبيرة من الهواء خلال شرب العصائر بالشفاطة.
- ابتلاع الهواء خلال التحدث عند تناول الطعام أو تناول الطعام بسرعة.
ما هي مضاعفات الغازات المتكررة
اذا كانت الغازات مصاحبة لاعراض اخري أو الغازات التي تسبب الام الشديدة في المعدة فقد تؤدي الي بعض المضاعفات ومنها :
- التعرض الي سوء التغذية.
- البواسير نتيجة اضرابات في الامعاء.
اسباب غازات البطن ذات رائحة كريهة
- الافراط في استخدام الملينات مما يؤدي الي زيادة الانتفاخات وخروج الروائح الكريهة.
- الامساك يؤدي الي تراكم البراز في القولون و بالتالي منع خروج الغازات بطريقة طبيعية و بالتالي يؤدي الي تراكم البكتيريا وخروج الغازات برائحة كريهة.
- تناول بعض الادوية تؤدي الي خروج غازات برائحة كريهة مثل المضادات الحيوية حيث تؤدي الي قتل البكتيريا النافعة في الامعاء و بالتالي تؤثر علي عملية الهضم و بالتالي خروج غازات برائحة كريهة.
اسباب طبية لخروج غازات برائحة كريهة
- عدم تحمل اللاكتوز و بالتالي مما يؤدي الي تخمر اللاكتوز في الامعاء واصدار رائحة كريهة.
- الحساسية تجاه بروتين الجلوتين الذي يتواجد القمح، أو الشعير، يحدث استجابة مناعية و بالتالي مما يؤدي الي انتفاخات واسهال وخروج الغازات برائحة كريهة.
- التهابات الجهاز الهضمي حيث أن تراكم البكتيريا تؤثر علي عملية الهضم و بالتالي خروج الغازات برائحة كريهة، وزيادة حجم الغازات والانتفاخات بالمعدة.
افضل الادوية للتخلص من الغازات في المعدة
اقراص ديسفلاتيل Disflatyl
اقراص مضغ ديسفلاتيل Disflatyl تحتوي ديسفلاتيل على المادة الفعالة مادة سيميثكون، وهو دواء مضاد للغازات، يعمل من خلال تقليل التوتر السطحي للغازات بداخل الجهاز الهضمي، وبالتالي مما يسهل من عملية طرده من البطن والتخفيف من تطبل البطن والانتفاخات المصاحبة لتراكم الغازات، اقراص مضغ ديسفلاتيل تخفف من تراكم الغازات الناتجة عن ابتلاع الهواء أو بعض التركيبات للأدوية أو تناول الأطعمة المسببة للغازات.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص الفحم اوكاربون Eucarbon
اقراص الفحم تتركب من الفحم النشط الطبيعي وتعد مادة قابلة للأمتصاص في الجسم، وتعمل علي امتصاص العديد من الأدوية والمواد الكيميائية، لذا يعد فعالاً في حالات التسمم، انتفاخات الجهاز الهضمي، تراكم الغازات، تطبل البطن نتيجة الغازات.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
ما الاطعمة التي تسبب تراكم الغازات ذات راوائح كريهة
- تخمير الاطعمة الغنية بالالياف في الجهاز الهضمي، و بالتالي مما يؤدي الي خروج الغازات برائحة كريهة.
- الاطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الكبريت ”تشبة رائحة البيض” مما يؤدي الي خروج الغازات الكريهة.
- الافراط في تناول الاطعمة التي تحتوي علي الروائح النفاذة مثل الكرنب أو القرنبيط حيث أن الافراط في تناولها يؤدي الي خروج الغازات برائحة كريهة.
- الاطعمة التي تحتوي علي الكربوهيدرات المعقدة حيث انها صعبة الهضم تساعد البكتيريا النافعة التي تتواجد في الامعاء علي الهضم و بالتالي انتاج غاز الميثان الذي يؤدي الي خروج روائح كريهة.
فوائد الكمون في التخلص من الغازات المتراكمة بالمعدة
الكمون يساعد علي تنظيف الامعاء من البقايا العالقة من الطعام في الامعاء و بالتالي يحسن من اعراض القولون، وله دور في التخلص من الغازات حيث يعمل علي:-
- الكمون له فعالية في التخلص من غازات البطن ، حيث يعمل علي طرد الغازات ، و التخفيف من الام البطن.
افضل التعليمات، الارشادات للتخلص من الغازات ذات الرائحة الكريهة
- تناول وجبات صغيرة علي مدار اليوم وتجنب الافراط في تناول كميات كبيرة من الطعام.
- يفضل تناول الاطعمة ذوات الروائح الطبيعية مثل النعناع، الكمون حيث يعمل كمهدئ للقولون.
- تناول الاطعمة التي تحتوي علي البكتيريا النافعة مثل البروبيتيك التي تساهم في هضم الطعام مثل الزبادي.
- الحرص علي شرب السوائل و الماء علي مدار اليوم بما لا يقل عن 6 – 8 اكواب ماء علي مدار اليوم، حيث يساهم في تقليل الغازات.
- ينصح بالتقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي علي الالياف الكثيرة أو ذات رائحة نفاذة مثل الكرنب أو البروكلي أو القرنبيط.
- يالاكل ببطئ حيث يساعد علي هضم الطعام، وتجنب تناول الأطعمة بسرعة جداً، وتجنب تخمر بعض الاطعمة في الامعاء مما يؤدي الي ظهور الروائح الكريهة.
اليك بعض التعليمات التي يجب اتباعها لتقليل من تراكم الغازات في البطن
- تتجنب اتباع العادات الخاطئة التي تؤدي الي تراكم الغازات.
- اتباع نظام غذائي صحي خالي من الاطعمة التي تؤدي الي تكون الغازات في المعدة.
- الحرص علي تناول الطعام جيداً ومضغه جيداً قبل البلع وتجنب ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام.
- الانتظام علي ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد علي حركة الامعاء وتقليل اضطرابات الهضم والانتفاخات.
- الحرص شرب كميات كافية من الماء و السوائل التيرتساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء و بالتالي التخلص من تراكم الغازات.
- الاقلاع عن التدخين حيث أنه يؤدي إلى استنشاق و ابتلاع كميات كبيرة من الهواء و بالتالي مما يزيد من حدوث الانتفاخات وتراكم الغازات في البطن.
مقالات متعلقة ذات صلة بالغازات والانتفاخات في المعدة، وكيفية التخلص منها
- اقراص الفحم اوكاربون وفعاليتها للتخلص من الغازات وتاثيرها علي انتفاخ القولون
- اقراص ديسفلاتيل Disflatyl للانتفاخات والغازات المتراكمة في البطن وكيفية استخدامه
- نقط سيميثكون Simethicone للاطفال افضل دواء لعلاج الانتفاخات والغازات للاطفال الرضع
- افضل الاعشاب للتخلص من المغص و الانتفاخات والغازات عند الاطفال الرضع وحديثي الولادة
