-
فبراير- 2018 -7 فبرايرالمرأة
طرق للتعامل مع الفتاه في فتره المراهقة
على كل أم تعرضت فتاتها الى سن المراهقه ومرحله بلوغ ابنتها تشعر ان الفتره صعبه عليها وحرجه أيضا ولا تعلم…
أكمل القراءة » -
7 فبرايراستشارات طبية
أطعمة تساعد في الوقاية من أمراض خطيرة
كثير من الناس مناعتها قليله ولا تتحمل الكثير فيمرضون كثيراً والبعض الأخر يمرض لان في الجو ميكروبات وفيروسات مضره فيتجاهل…
أكمل القراءة » -
7 فبرايراستشارات طبية
كيف نحمي نفسنا من أمراض الشتاء
كثير من الناس يتعرضون في فصل الشتاء لكيثر من الامراض وحالات البرد والانفلونزا ويجب الأعتناء الزايد بالنفس حتي نتغاضى بعض…
أكمل القراءة » -
7 فبرايرالطب البديل
هل الشاي مع اللبن مفيد أم مضر ؟
الشاي باللبن المشروب الاكثر تفضيلاً للشعب المصري والكثير يتسائلون هل عندما يختلط اللبن بالشاي فاللبن يخسر فؤائده ؟ ولكن العكس…
أكمل القراءة » -
7 فبرايرالرشاقة والتخسيس
نصائح لـ فقد الوزن بطريقه صحيه وسليمه
حلمت كل فتاه ان يصبح وزنها مثالي ومفضل لكي تزيد ثقتها بنفسها وتصبح أثر ثقه وجمال ونشاطأ فهناك بعض الاساليب…
أكمل القراءة » -
6 فبرايرالمرأة
المشاكل الزوجيه وكيفيه حلها
يجب أن ينظر الزوجان نظرة حقيقه إلى المشاكل الزوجية التي بينهم لأن الإسلوب الذي يتبعه الزوجان في مواجهة مشاكلهم إما…
أكمل القراءة » -
5 فبرايرمنوعات
كيف تتخلص من الشعور السيء عند الأستيقاظ ؟
كثيرون من الناس يستيقظون من النوم بمزاج معكر وبدون أي سبب واضح لهذا الشعور لا يطيقون الكلام ولا يحبون او…
أكمل القراءة » -
5 فبرايراستشارات طبية
اهم عناصر الجسم وأعراض نقصها
هناك عناصر كثيره لأنسان مفيده له وتمده بالطاقه وتساعد في بناء جسمه وبعض من الناس يهمل فيها فسوف نعرض عليك…
أكمل القراءة » -
4 فبرايراكلات صحي
وجبات لـ زياده الوزن بشكل صحي
كثير من الفتيات يعانون من شده النحافه ويريدون ان يصبح جسمهم افضل من ذلك لذلك سوف اعرض عليهم بعض الوجبات…
أكمل القراءة » -
3 فبرايرصحة الطفل
نصائح التغذية الصحية للأطفال
تغذية الأطفال لها أهمية خاصة لدى كل أم وخصوصاً بسبب إقبال العام الدراسى الجديد يصبح الحصول على الغذاء الصحى المناسب لعمر…
أكمل القراءة »