اكلات صحي
-
السبانخ من اسوأ مصادر الحصول علي الحديد، ما راي العلم في علاقة الحديد والسبانخ
خدعوك فقالوا السبانخ غنية بالحديد!، ” السبانخ غنية بالحديد” لم تعرف الامهات اللاتي يرددن تلك العبارة على مدار سنوات ان السبانخ تحتوي على حمض الاكساليك الذي يعيق امتصاص الجسم للحديد الموجود بها؛…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي لمرضي النقرس وما الاطعمة المسموحة والممنوعة لمرضي النقرس
يعد مرض النقرس من أصعب الأمراض التي تتطلب نظام غذائي يساعد في تخفيف الاعراض بجانب الأدوية المستخدمة في علاج النقرس، حيث أن مرضي النقرس يمتنعون عن تناول الأغذية التي تحتوي علي مركبات…
أكمل القراءة » -
اطعمة تسبب الحموضة عليك تجنبها واخري تمنع الحموضة واشهر ادوية لعلاج حموضة المعدة
اطعمة تسبب الحموضة عليك تجنبها واخري تمنع الحموضة واشهر ادوية لعلاج حموضة المعدة ، تعد الحموضة من اشهر الاضطرابات بالجهاز الهضمي علي مستوي العالم ، وتصيب العديد من الاشخاص الصغار ، البالغين…
أكمل القراءة » -
اقراص الثوم تومكس بلس للحصول علي فوائد الثوم كاملة بدون رائحة Tomex plus
اقراص الثوم تومكس بلس للحصول علي فوائد الثوم كاملة بدون رائحة Tomex plus ، مسحوق الثوم الطبيعي مكمل غذائي بدون رائحة الثوم المزعجة للحصول علي جميع فوائد الثوم ودعم الجسم والجهاز المناعي…
أكمل القراءة » -
طرق تحفيز و فتح الشهيه وافضل الاطعمه و الاعشاب
يعانى الكثير من الاشخاص من كلا الجنسين من الوزن الزائد و الشهيه المفتوحه دائما على الطعام الا ان هذه المشاكل تعتبر رغبه يحلم بها البعض و خاصه الاشخاص الذين يعانون من النحافه…
أكمل القراءة » -
فوائد البنجر للانيميا وافضل طرق استخدامته للوقاية من الانيميا
فوائد البنجر للانيميا وافضل طرق استخدامته للوقاية من الانيميا ، يصاب العديد من الاشخاص في جميع الاعمار بالانيميا نتيجة العديد من العوامل والتي من اهمها نقص الحديد ، حمض الفوليك في الدم…
أكمل القراءة » -
التخلص من السموم في الجسم بافضل الطرق الطبيعية المنزلية وافضل النصائح لصحة الجسم
التخلص من السموم في الجسم بافضل الطرق الطبيعية المنزلية وافضل النصائح لصحة الجسم ، تعد السموم من المواد التي تدخل الجسم نتيجة بعض التفاعلات الكيميائية وتؤثر علي صحة الجسم علي المدي القصير…
أكمل القراءة » -
اطعمه تحافظ على صحه القلب و الشرايين و افضل الادويه التى تعالج الامراض القلبيه
من المهم الحفاظ على صحه القلب حتى يتم تفادى الامراض الخطيره التى يمكن ان تصيبه و هذا يكون عن طريق التخلى و الابتعاد عن العادات الضاره مثل التدرخين و التناول للاطعمه الغير…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الثوم علي الريق وكيفية تناوله علي معدة فارغة صباحا
فوائد تناول الثوم علي الريق وكيفية تناوله علي معدة فارغة صباحا ، يعد الثوم من أفضل الاطعمة الاكثر فاعلية للحفاظ علي صحة الانسان حيث له خصائص عديدة مفيدة للجسم فأنه يساعد في…
أكمل القراءة » -
فوائد الشعير على الجسم و تحذيرات تناوله طرق تحضيره
يعتبر الشعير من انواع الحبوب المغذيه و الغنيه بالالياف و يمكن الاستفاده منه بعده طرق سواء من خلال تناول الحبوب أو شربه منقوعا ، فان شراب الشعير يتم تحضيره من حبوب الشعير…
أكمل القراءة »