اكلات صحي
-
اكلات صحي
فوائد الزعتر التى لاتعد ولاتحصى واستخدامات الزعتر واضراره
سنتعرف على فوائد الزعتر التى لاتعد ولاتحصى واستخدامات الزعتر واضراره والزعتر يعتبر نبات عشبي عطري وله رائحه مميزه ويضاف على انواع…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
تعرف على الطعام الصحي والمثالي لمرضى الكلى
تعرف على الطعام الصحي والمثالي لمرضى الكلى حيث ان الكثير يعانون من امراض الكلي ولا يعرفون الطعام الصحي المناسب لهم…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
تعرف على فوائد البندق الصحيه وللبشره والشعر والجنس
تعرف على فوائد البندق الصحيه وللبشره والشعر والجنس لان البدق له قيمه غذائيه عاليه وأكثر من المكسرات الاخرى والبندق يدخل…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
فوائد ماء الخيار فى التخسيس وتقوية العظام
هذه المقاله تتحدث عن الخيار وفوائده الكثيره وبالأخص فوائد ماء الخيار فى التخسيس وتقوية العظام والخيار غنى بفيتامين K وله قدره…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
وجبات لـ زياده الوزن بشكل صحي
كثير من الفتيات يعانون من شده النحافه ويريدون ان يصبح جسمهم افضل من ذلك لذلك سوف اعرض عليهم بعض الوجبات…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
وجبات صحية وخفيفة وغذائية
وجبات صحية وخفيفة وغذائية كوب لبن دافئ محلى بملعقة صغيرة من العسل. كوب من الشوكولاته الساخنة مع قليل من السكر.…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
عند تناول كمية كبيرة من الملح ماذا يحدث للدماغ
بعض الاشخاص متعودون على وضع كميه كبيره من الملح على الطعام وهذا غير صحي ، لذلك يجب التعرف على اضرار…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
سوء التغذيه وضررها على جسم الأنسان
يحتاج الإنسان إلى طاقة لكي يقدر على الاعمال الذهنيه والبدنيه والطاقه يستمدها من الطمام والمشروبات التي يتناولها وذلك لأن الطعام…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
نصائح لتناول الأغذيه الصحيه
في الفترة الأخيرة اشتهرت التغذية العلاجية لعلاج العديد من الأمراض عن طريق تناول أطعمة معينة لذلك فأصبح للأكل الصحي اهمية…
أكمل القراءة » -
اكلات صحي
أهميه الغذاء الصحي لجسم الإنسان
الطعام الصحي هو الذي يحتوي على كل العناصر الغذائية يساعد على الغذاء الصحي الضروري لبناء الجسم وتقوية جهاز المناعة للوقاية من…
أكمل القراءة »