اضرار متابعة التليفزيون لفترات طويلة

اضرار متابعة التليفزيون لفترات طويلة على الرغم من أن التليفزيون يعد أحد أهم مصادر التسلية، إلا أن المبالغة في مشاهدة البرامج والأفلام يعطي نتائج عكسية، من خلال إضعاف الروابط الاجتماعية، وزيادة احتمال التعرض للأمراض الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة.   #دكتور_مفيد #روشتة_دوت_كوم #الدواء_بقى_أونلاين

أكمل القراءة »

تجاوز الألم العاطفى

تجاوز الألم العاطفى هل تعلم .. يحتاج دماغ الانسان الى 200 يوم ليتمكن من تجاوز الألم العاطفى . لو عجبتكوا المقالة لايك وكومنت وشير .. وكمان شاركوني آرائكوا #دكتور_مفيد #روشتة_دوت_كوم #الدواء_بقى_أونلاين

أكمل القراءة »

نصائح غذائيه فى العيد تجعله صحي وخفيف

نصائح غذائيه فى العيد تجعله صحي وخفيف يعتاد الجسم خلال شهر رمضان المبارك على نظام يومي غذائي مختلف، حيث يتم التركيز على تناول الطعام خلال الفترة المسائية من اليوم أي ما بعد الإفطار وفي السهرة. ومن المعروف أن موائد الإفطار، والسهرات الرمضانية عامرة دائماً بالأطعمة الدسمة والحلويات. وفى عيد الفطر السعيد يجب أن يعود الجسم ليعتاد على الروتين الغذائي الطبيعي ما قبل الصوم، ولكن قد …

أكمل القراءة »

اضرار استخدام الصابون

اضرار استخدام الصابون تحتوي بشرة الإنسان على كل من البكتيريا الضارة والبكتيريا النافعة. البكتيريا النافعة هي التي تساعد على خلق المضادات الحيوية اللازمة للتصدي للبكتيريا الضارة. تتضمن أنواع الصابون على منظفات كيماوية، فلا تعمل فقط على إزالة الدهون الزائدة والشوائب، بل تؤدي كذلك لإزالة البكتيريا النافعة، مما يضر بمستوى حموضة الجلد ويعرضه للمزيد من المشكلات الصحية. #دكتور_مفيد #روشتة_دوت_كوم #الدواء_بقى_أونلاين

أكمل القراءة »

فضل عيد الفطر

فضل عيد الفطر الأعياد يُعتبر العيد من المُناسبات المهمّة التي عُرِفت لدى كافة الأمم، فهذه المناسبة تختلف رمزيتها، ودلالتها من أمة إلى أخرى، ومن شعب إلى آخر؛ فعند البعض قد يحمل العيد بعض المعاني التاريخية، في حين أنه قد يحمل لدى أمة أخرى دلالاتٍ ومعانٍ دينية، وقد يحدث وأن يحمل العيد كليهما، أو أي معنىً، أو دلالة أخرى. عرف المسلمون الأعياد كغيرهم، وقد نصت الشريعة …

أكمل القراءة »

عادات سلبيه تجنبها فى ايام العيد

عادات سلبيه تجنبها فى ايام العيد هناك الكثير من العادات السلبية التي نتبعها في العيد، حيث تكثر العزائم والولائم ولقاءات الأهل والأحبة، مما يجعل الالتزام بالأنظمة الغذائية وقواعد وقوانين الحمية أمر في غاية الصعوبة. وعلى الرغم من أن أيام العيد قليلة إلا أنها قد تحدث تغيراً كبيراً في وزنك وصحتك ولذلك يجب الالتزام قدر الإمكان بالقواعد الصحية وتجنب العادات السلبية التي من شأنها أن تلحق …

أكمل القراءة »

استنشاق غاز الهيليوم

استنشاق غاز الهيليوم عند استنشاق غاز الهيليوم تشعر بدوار ، ضيق فى التنفس ، تخدر بعض اجزاء الوجه ، الاغماء اذا كانت الكميه كبيره . #دكتور_مفيد #روشتة_دوت_كوم #الدواء_بقى_أونلاين

أكمل القراءة »

فوائد البرقوق الصحيه

فوائد البرقوق الصحيه يعتبر البرقوق احد الفواكه متعدده الالوان والفوائد الصحيه المذهله حيث يحتوى على كميات وفيره من العناصر الغذائيه والفيتاميات والمعادن والبروتينات المفيده للصحه #دكتور_مفيد #روشتة_دوت_كوم #الدواء_بقى_أونلاين

أكمل القراءة »

اخطاء غذائيه شائعه فى فترة الاعياد

اخطاء غذائيه شائعه فى فترة الاعياد بنمشى على الحميه والنمط الصحى طول السنه وفى الاخر بيضيع كل مجهودنا فى يوم واحد وهوه يوم العيد ، ودى بعض الاخطاء الشائعه اللى بنقع فيها فى فترة الاعياد عشان نقدر نتجنبها على قدر الامكان . غسل الأسنان بالفرشاة بعد شرب المشروبات الصبغية : انت فاكر انك بتحافظ على لون سنانك ناصع بالطريقه دى لكن فى الواقع انت بتسبب …

أكمل القراءة »