اضرار الشعير

فوائد الشعير على الجسم و تحذيرات تناوله طرق تحضيره

يعتبر الشعير من انواع الحبوب المغذيه و الغنيه بالالياف و يمكن الاستفاده منه بعده طرق سواء من خلال تناول الحبوب…