اسباب الم الكتف و افضل طرق لعلاج و تخفيف الالم
محتويات المقالة
يمكن ان يبدا الم فى الكتف بدايه من مفصل الكتف نفسه أو من اى واحده من العضلات الكثيره المحيطه بالاربطه و الاوتار و فى الغالب يتفاقم الم الكتف الذى يحدث من المفصل عند القيام بالنشاطات أو عند تحريك الكتف أو الذراع ، و يمكن ان يحدث الم الكتف نتيجه بعض الامراض المختلفه التى تؤثر على التراكي فى الصدر أو فى البطن كامراض القلب أو المراره ، و الم الكتف يسمى بالالم الرجيع اذا كان السبب فيه تركيب اخر
فان الام الكتف تكون مزعجه جدا عند فعل اى شئ أو عند بذل مجهود فمن الاسباب التى تؤدى الى اصابه الكتف بالالم عند التعرض الى الكسور فى العظام أو عند الاصابه بخلع فى الكتف أو التعرض للاصابه بالتمزق فى العضلات واوتار الكتف و من خلال تناول الادويه التى يحددها الطبيب حسب الحاله المرضيه أو من خلال التعرض الى العلاج الطبيعى ، و فى بعض الحالات الصعبه يتم التدخل الجراحى
اسباب الم الكتف
- عند حدث مشاكل صحيه مثل تمزق الكفه المدوره ، التهاب الوتر ، التهاب المفاصيل الكيسى
- تجمد الكتف و هى حاله شائعه تتسبب فى تصلب الكتف و جعله عاجز عن الرحكه
- التهاب الاوتار التكلسى حيث يترسب الكالسيوم و يتراكم على الاوتار مما يتسب فى ظهور الالم بالتدريج
- حدوث فصال عظمى فى الكتف و هو مرض شائع يتسبب فى تصلب الكتف مع الم يمكن ان يمتد عمقا فى الكتف
- يحدث عند الاصابه ببعض الامراض مثل التهاب غمد الوتر ، التهاب الفقار الاصق ، النزيف فى المنطقه تحت العنكبوتيه
- التهاب المفاصل الروماتيدى ، مرض الشرايين التاجيه ، الانزلاق الغضروفى
- سرطان الرئه أو سرطان الكبد
طرق علاج الم الكتف
- العلاج الطبيعى قد يحتاج الى جلسات من العلاج الطبيعى عند المتخصصين و يمكن ان ياخذ وقت طويل فى العلاج
- التدخل الجراحى للتخلص من الالم الشديد ، يلزم الراحه و الاتبعاد عن الاعمال المتعبه و الاستخدام للوساده الطبيه
- عمل كمادات ساخنه على الكتف المصاب فهى تساعد على تقليل الالم أو التورم و زياده تدفق الدوره الدمويه
- يمكن اللجوء الى التبريد من خلال وضع الثلج على المفصل المصاب
- التناول للاطعمه التى تحتوى على الكالسيوم مث البروكلى أو مشتقات الحليب لتسريع الشفاء
- العلاج الدوائى كاستخدام المضادات للالتهابات أو الادويه المشكنه للالم
يلزم الذهاب الى الطبيب عند ظهور الاعراض التاليه
- عند عدم الدره على استخدام المفصل أو مد الذراع بعيدا عن الجسم
- الشعور بالالم الشديده أو التورم المفاجئ
- ظهور المفصل كانه مشوها
- الاحمرار أو الوجع الدافئ حول المفصل
الادويه الفعاله لعلاج الم الكتف
ارثروزامين Arthrosamine
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
موف فري MOVE FREE
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- كيتوفان Ketofan جيل موضعي لعلاج التهابات وتورمات المفاصل.
- كبسولات كيتوفان Ketofan لتسكين الالم وخافضه للحرارة و مضاده للالتهاب.
- كريم الجازون مساج لعلاج الالام الروماتيزمية والتهاب المفاصل والعظام Algason.
- جل ساليجيسيك لعلاج اللمباجو وعرق النسا والام الرقبة والكتف والظهر Saligesic.
طرق لتخفيف و تسكين الالم
- وصف الادويه المضاده للالتهابات فى علاح الانسجه الرخوه للرقبه أو الكتفين
- يمكن العلاج الموضعى من خلال استخدام الحراره الرطبه أو الثلج
- تفيد الحقن التى تحتوى على الكورتيكوستيرويد المفيده لحالات التهاب مفاصل الكتف
- عمل تمارين الحركه و بالتالي المساعده على تخفيف الم الرقبه و الكتفين
- يجب الجلوس فى وضعيه صحيحه
- قد يحدث اخذ فترات للراحة والنوم بشكل كافى
- يجب عدم بذل جهد كبير
مقالات متعقله بالامراض التى تصيب المفاصل
- افضل الادوية التي تعالج الام الكتف وتعرف علي اسباب الاصابة بها وكيفية الوقاية منها
- طرق علاج التهاب المفاصل بانواعه وافضل النصائح للتخلص من آلام التهاب المفاصل
- تعرف علي افضل الادوية المعالجة لمرض الام المفاصل و اسباب الاصابة بها
- التهابات المفاصل والعظام وآلام الروماتيزم تعرف علي افضل المراهم للتخلص منها نهائياً
