اعراض نقص فيتامين د في الجسم وطرق تعويض نقصه في الجسم
محتويات المقالة
اعراض نقص فيتامين د في الجسم وطرق تعويض نقصه في الجسم ، يعتبر نقص فيتامين د من أخطر المشاكل حيث يؤثر علي صحة العظام ، والحالة النفسية ، والشعر والعضلات بالجسم ، فيتامين د له دور هام في تقوية الجهاز المناعي و بذلك الوقاية من الاصابة بالامراض ومحاربة الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم ، وله دور هام في امتصاص الكالسيوم و بالتالي تعزيز صحة العظام وتقويتها ، يعاني الاشخاص الذين لديهم نقص في فيتامين د بالجسم من ضعف في الجهاز المناعي مما تلاحظ الاصابة بالبرد والانفلونزا كثيراً علي مدار العام ، وقد يؤدي نقص فيتامين د الحاد الي الاصابة بالانسداد الرئوي المزمن ، قد يستغرق ظهور اعراض نقص فيتامين د عدة اعوام ولكن نقص فيتامين د عن المستويات الطبيعية تؤدي الي خطر الاصابة بالمشاكل الصحية ، لذا عند ملاحظة اعراض نقص فيتامين د يجب اجراء الفحوصات لتشخيص مستوي فيتامين د في الجسم وكيفية علاجه بافضل الادوية …
اعراض نقص فيتامين د في الجسم
- الشعور بآلام أسفل منطقة الظهر.
- آلام في العظام ، المفاصل ، العضلات.
- الشعور بالضعف العام ، الارهاق ، التعب.
- ضعف الجهاز المناعي والاصابة بالامراض كثيراً.
- تساقط الشعر بشكل ملحوظ وقد يؤدي الي الاصابة بالثعلبة.
- تغيرات مزاجية والشعور بالاكتئاب ، القلق والتوتر ونقص التركيز.
- فقدان الطاقة والتفكير بطريقة سلبية مع زيادة شعور الخوف والتفكير الزائد.
شراب ماكسيكال Maxical
شراب يستخدم في علاج نقص الكالسيوم وفيتامين د ، و بالتالي الوقاية والعلاج من هشاشة العظام ، يحتوي علي الكالسيوم وفيتامين د اللذان يعملان علي الحفاظ علي صحة العظام وتقوية المناعة ، وتعويض الجسم بفيتامين د والكالسيوم ، و بالتالي علاج هشاشة العظام لكبار السن.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
نقط فم فيدروب VIDROP
نقط فيتامين د 3 يساعد على امتصاص الكالسيوم، يحتوي على المادة الفعالة كوليكالسيفيرول والتى يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات والفسفور من الجهاز الهضمى الى الدم ومن العظام ايضاً ، و بالتالي يعوض الجسم بنقص فيتامين د.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كبسولات كالسيدول Calcidol
كبسولات تعمل علي تعويض نقص فيتامين د لعلاج لين العظام والكساح وللوقاية من امراض السرطان والامراض المعدية وامراض القلب الشريانى ويعمل على تنشيط جهاز المناعة وكذلك يعمل علي تصحيح مستويات الكالسيوم من خلال امتصاص الكالسيوم بشكل سليم.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كبسولات كالسيمات Calcimat
كبسولات كالسيمات لعلاج نقص فيتامين د لعلاج لين العظام والكساح وللوقاية من امراض السرطان والامراض المعدية وامراض القلب الشريانى ، حيث أنه يعمل على تنشيط جهاز المناعة ، و بالتالي الوقاية من سرطان الثدي واعراض انقطاع الطمث لدي النساء.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص دابليو جي كال W.G.cal
دابليو جي كال اقراص مكمل غذائي لعلاج نقص الكالسيوم و فيتامين د ومفيد في علاج حالات الكساح الناتجة عن نقص فيتامين د و الكالسيوم و بالتالي الوقاية من الهشاشة.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
نقط فيتامين د 3 D3 Natural
نقط فيتامين د 3 تساعد العضلات والاعصاب والجهاز المناعي على اداء وظائفهم ، يحتوي على المادة الفعالة فيتامين د 3 والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من هشاشة العظام.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
حقن ديفارول اس Devarol-S
حقن ديفارول اس لتعويض الجسم ما يفتقده من فيتامين د ، يحتوي علي المادة الفعالة Dihydrotachysterol والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من الكساح ولين العظام عند الأطفال.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
شراب كالسي – كال Calci-Cal
شراب يحتوي علي فيتامين د3 ، كالسيوم لعلاج حالات نقص الكالسيوم وفيتامين د و بالتالي منع وعلاج هشاشة ولين العظام ، والوقاية من بعض امراض السرطان والامراض المعدية ، كذلك يساعد علي نمو وبناء الجسم ، وايضاً بناء وتقوية العظام ، ويساعد علي امتصاص الكالسيوم للعظام.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص كالسيوم – دي Calcium-D
اقراص فعالة في العلاج والوقاية من هشاشة العظام كما يستخدم لحالات نقص الكالسيوم ولين العظام من بعض امراض السرطان والأمراض المعدية و لعلاج نقص فيتامين د حيث تحتوي الاقراص فيتامين د.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص ميباكال دي اف Mepacal D F
مكمل غذائي لنقص الكالسيوم وفيتامين د ، يحتوي علي تركيبة متوازنة من الكالسيوم المستخرج من المحار البحري والفلوريد ، فيتامين د3 ، الحد من الاصابة بالكساح عند الاطفال ، تقوية العظام والاسنان و بالتالي يساعد علي امتصاص الكالسيوم والفسفور.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كيفية العلاج والوقاية من نقص فيتامين د في الجسم
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين د تحت اشراف الطبيب المختص.
- التعرض الي اشعة الشمس يومياً خاصةً من الساعة العاشرة صباحاً حتي الساعة الثالثة عصراً للحصول علي فيتامين د من أشعة الشمس.
- تناول الاطعمة الغنية بفيتامين د مثل السلمون أو صفار البيض أو البرتقال حيث يحتوي علي فيتامين د بنسبة عالية ، اللبن ، الجبنة ، الجمبر ، الكافيار.
- الانتظام علي ممارسة التمارين الرياضية حيث انها تعزز من فيتامين د بالجسم ، والحفاظ علي وزن مثالي والتخلص من الوزن الزائد للحماية من السمنة حيث تؤثر علي فيتامين د.
