افضل روتين للعناية بالبشرة الجافة والخطوات الاساسية للعناية بالبشرة

افضل روتين للعناية بالبشرة الجافة والخطوات الاساسية للعناية بالبشرة ، يجب عليكِ اولاً معرفة نوع بشرتك جيداً لاتباع الروتين المناسب لها ، واستخدام المنتجات المناسبة للبشرة حتي لا تسبب في حدوث اضرار علي البشرة فكل نوع بشرة له روتين العناية الخاص بها سواء روتين اسبوعي ، شهري وفي هذه المقالة سوف نتعرف علي كيفية العناية الشاملة بالبشرة الجافة ولكن اولاً دعينا نتعرف علي البشرة الجافة وكيفية التعامل معها ، فالبشرة الجافة شديدة الحساسية خاصة في فصل الشتاء تصبح جافة جداً ، مما يسبب ظهور التجاعيد علي المدي البعيد نتيجة نقص الكولاجين بالبشرة لذا فالترطيب للبشرة الجافة أهم خطوات العناية ، حيث تحتاج البشرة الجافة الترطيب المستمر طوال الوقت للحد من ظهور الحكة ، الجفاف ، الحساسية بالجلد ؛ لذا لابد من اتباع روتين مناسب للعناية بها يضمن التعامل مع المشاكل البشرة بشكل آمن تماماً.

كيفية معرفة نوع بشرتك الجافة

• تمتلك صاحبات البشرة الجافة بشرة مشدودة ، مقشرة خاصة حول منطقة الفم ، أعلي الخدود ؛ البشرة الجافة من أكثر البشرات التي تكون مرهقة ومجهدة اذا لم يتم العناية الصحيحة اللازمة لها، فالبشرة الجافة معرضة لتكون أكثر جفافاً في الصيف والشتاء وتصاب بالتشققات والحكة.

ما هي خطوات روتين العناية بالبشرة الجافة

• روتين العناية بالبشرة الجافة اليومي
  • يجب اولاً استخدام غسول مناسب للبشرة الجافة.
  • ثم يغسل الوجه جيداً ، ثم يتم استخدام تونر مناسب للبشرة الجافة.
  • ثم يتم الترطيب بكريم المرطب النهاري صباحاً ، والكريم الليلي مساءاً.
  • يتم وضع كريم العين لترطيب منظقة العين لمنع التجاعيد والهالات السوداء ليلاً ونهاراً.
  • في حال الخروج يجب استخدام كريم واقي من الشمس بعامل حماية +SPF30 ويتم تجديده كل 2 – 3 ساعة.
  • اذا كنت تضعين مكياج يجب استخدام كريمات Bb ، الكونسيلر التي تحتوي علي عامل ترطيب لمنع جفاف البشرة.
• روتين العناية بالبشرة الجافة الاسبوعي
  • يتم اتباع روتين العناية اليومي مثلما تفعلين كل يوم ، ويجب ايضاً استعمال ماسك ترطيب يحتوي علي مواد ذات ترطيب عالي مثل الفازلين ، بنثالين ، زيدة الشيا ، أو الزيوت المرطبة مثل زيت جوز الهند ، جونسون.
  • يفضل وضع المرطب علي الوجه من 1 – 3 مرة يومياً حيث ان البشرة الجافة تحتاج الي المرطب من الخارج وتحتاج ال التشبع بالماء من الداخل.

• روتين العناية بالبشرة الجافة الشهري
  • يجب اتباع روتين البشرة اليومي يومياً وفي نهاية / خلال كل شهر يجب اجراء تنظيف للبشرة شهرياً للتخلص من مشاكل البشرة وذلك عن طريق :
    • اولاً يجب غلي ماء علي النار ومن ثم تعرضي وجهك لبخار الماء لفتح مسام البشرة ، ثم يتم تقشير البشرة.
    • ثم يتم عمل ماسك مناسب للبشرة الجافة وحسب احتياج البشرة ويوجد نوعين ماسك جاهز ، أو بمكونات طبيعية.
    • اذا استعملتي ماسك جاهز يجب عمل ماسك صنفرة لتقشير البشرة اولاً ثم وضع الماسك الجاهز ، أما اذا استعملتي مكونات طبيعية فيستعمل مباشرة.
    • بعد وضع الماسك يغسل الوجه جيداً بالغسول المناسب ثم مرري عليه ماء ورد ، أو تلج أو تونر لغلق المسام ، ثم رطبي وجهك جيداً

افضل غسول للعناية بالبشرة الجافة

• غسول بايوديرما للبشرة الجافة
• يعمل علي تنظيف البشرة بلطف وتهدئة الاحمرار في البشرة ، ويحمي البشرة من الجفاف ولا يسبب الحساسية حيث أنه خالي من الصابون ، العطور ، البارابين.

• غسول لاروش بوزيه ليبيكار Lipikar
  • يساعد علي تنظيف البشرة بلطف وتوفر الدهون اللازمة للبشرة الجافة للحفاظ على الحماية الطبيعية للبشرة.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الغسول اضغط هنا
  • صابون وغسول وكريم ليبيكار يساعد علي تنظيف وتلطيف البشرة الجافة Lipikar
  • لشراء الغسول من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • غسول ليبكار LIPIKAR + SYNDET AP

افضل تونر للعناية بالبشرة الجافة

اذا كنت ذات بشرة جافة فانت تحتاجين الي تونر يرطب البشرة يحتوي علي الجلسرين ، مادة الهيالورونيك ، البابونج ، فيتامين E لاعادة ترطيب البشرة ومن افضل المنتجات :

• Origins Balancing Tonic
  • هو احد التونرات المنعشة التي تساعد علي تهدئة البشرة من الجفاف والاحمرار ويمنع انسداد المسام وينعم البشرة.

• Clinique Clarifying Lotion
  • عبارة عن تركيبة للبشرة الجافة والجافة جداً يساعد علي التخلص من خلايا الجلد الميت ، وتقليل الخطوط الناتجة عن الجفاف ، يساعد عل الحفاظ علي توازن الرطوبة في البشرة.

•  Neutrogena Alcohol-Free Toner
  • هذا التونر خالي من الكحول له تركيبة خفيفة تنظف الوجه بفعالية ، وازالة الشوائب من المسام واستعادة توازن البشرة.

افضل كريمات مرطبة للعناية بالبشرة الجافة

• نيتروجينا هيدرو بوست جل كريم
  • يساعد علي ترطيب البشرة الجافة الحساسة ويجعل البشرة نضره وناعمة ويعطي ترطيب فعال كما انه خالي من الكحول تماماً ، ولا يسبب انسداد في مسامات البشرة.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الكريم اضغط هنا
  • جل كريم نيوتروجينا هيدرو بوست مرطب للبشرة الجافة Neutrogena Hydro Boost
  • لشراء الكريم من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • جل _كريم_ نيوتروجينا

• كريم ليبيكار من لاروش بوذيه
  • ترطيب البشرة الجافة والحساسة وشديدة الجفاف ،تعويض الليونة والدهون للجلد ،حماية الجلد من العوامل الضارة.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الكريم اضغط هنا
  • صابون وغسول وكريم ليبيكار يساعد علي تنظيف وتلطيف البشرة الجافة Lipikar
  • لشراء الكريم من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • كريم ليبكار Lipikar lait

• لاروش بوزيه هايدرافاز
  • يساعد علي الترطيب العميق من البشرة الحساسة الجافة الي البشرة المائلة الي الجفاف الشديد ، به عامل حماية +20 ضد الاشعة الفوق بنفسجية.
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الكريم اضغط هنا
  • لاروش بوزيه هايدرافاز للعناية بالبشرة الحساسة La Roche Posay Hydraphase
  • لشراء الكريم من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • Hydraphase UV INTENSE Riche

افضل الماسكات الطبيعية والجاهز للبشرة الجافة

• الماسكات الطبيعية
  • ماسك العسل والبيض
    • يتم وضع ملعقه صغيره من العسل واضافه ملعقه صغيره زيت الذره واضافه بيضه ويمزج الخليط جيدا ثم يوضع علي البشرة ويترك 15 دقيقه ثم يغسل بالماء الدافئ.
  • ماسك الحليب
    • يتم وضع ملعقه صغيره من الحليب الجاف مع معلقه عسل ابيض صغيره وملعقه من الصبار وقطرتين من زيت عطري ويتم مزج الخليط جيدا ويوضع علي الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
  • ماسك المشمش
    • يتم وضع من 10 الي 12 حبه لوز و4 حبات من المشمش مع خمس ملاعق عصير الليمون وتطحن المكونات مع بعضها حتي تمزج جيدا ويوضع علي الوجه 15 دقيقة ويفرك الوجه جيدا ثم يشطف بالماء الدافئ.
  • ماسك الزبادي والعسل والموز
    • يتم خلط ملعقه صغيره من العسل الابيض ونصف كوب زبادي وموزتين يخلط المزيج في الخلاط حتي يصبح الخليط جاهز ويوضع علي البشرة حوالي 20 دقيقة حتي يجف تماما ثم يغسل بالماء الدافئ.
  • ماسك الشوفان والموز والعسل
    • يتم وضع موزه كامله مع نصف كوب من الشوفان المطحون وملعقه كبيره من العسل الابيض ويمزج الخليط جيدا مع القليل من الماء حتي تصبح عجينة ويتم وضعه علي البشرة 15 دقيقة ويتم غسل البشرة بالماء الدافئ.

• الماسكات جاهزة
  • ماسك هيمالايا للوجه Himalaya mask
    • يوجد منه عدة انواع لتفتيح وتقشير البشرة وتنظيف وتنقية البشرة من الشوائب ومنها :
    • ماسك الفواكه ( للبشرة الجافة الي العادية ).
  • لوريال باريس قناع الطين النقي بالطحالب الحمراء
    • قناع لوريال الاحمر بالطحالب, يعمل على تنعيم البشرة من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة ، فهو يقشر البشرة بلطف ، وينظف البشرة ويزيل الشوائب بها.

أهم النصائح للعناية بالبشرة الجافة

• يجب تقشير البشرة ، وعمل ماسك للبشرة مرة اسبوعياً.
• يجب استخدام المرطبات علي البشرة والمناطق الجافة صباحاً ، مساءاً.
• يجب تناول الفواكه والخضروات والفيتامينات للمحافظة علي صحة ونضارة البشرة.
• يجب ترطيب شفاهك ايضاً للمحافظة عليها من الجفاف والحفاظ عليها ناعمة دائماً.
• يجب أخذ قسط كافي من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً لاصلاح خلايا الجلد والبشرة.
• يجب المحافظة علي تناول الاطعمة التي تحتوي علي نسب عالية من الماء ، والسوائل والعصائر الطازجة.
• يجب شرب الكثير من الماء يومياً بما لا يقل عن 6 – 8 اكواب مياة في اليوم للمحافظة علي ترطيب البشرة.
• يجب استخدام واقي شمس عند الخروج الي الشمس يومياً ويجدد كل 2 – 3 ساعات للوقاية من اشعة الشمس الضارة.
• يجب الالتزام بالوقت المحدد لوضع الغسول علي البشرة ، أو الماسك حيث أن تركه أكثر من الوقت المحدد قد يسبب احمرار والتهابات بالبشرة.
• بعد العودة من الخارج يجب شطف الوجه جيداً بالماء الدافئ وازالة المكياج بمزيل مكياج جيد ثم يغسل الوجه بالغسول المناسب ثم التونر ثم المرطب.