محتويات المقالة
افضل كريم مرطب لترطيب الجلد الجاف في فصل الشتاء والعناية به ، يتعرض الجلد الي الجفاف نتيجة العديد من العوامل والمسببات التي تسبب جفاف في الجلد ، ويعد من أشهر الاسباب التعرض الي فصل الشتاء حيث الرياح ، ودرجات الحرارة المنخفضة التي تساعد في فقدان الرطوبة بالجلد مما يؤدي الي تعرض الجلد الي التشققات والجفاف ، وهناك ايضاً العديد من العوامل التي تساعد علي جفاف الجلد وهي التعرض الي الاصابة بالالتهابات الجلدية مثل الاكزيما ، الصدفية التي تساعد في تعرض الجلد الي الجفاف ، التعرض المفرط الي الاشعة فوق بنفسجية ، بعض العلاجات المضادة للكوليسترول أو أدوية العلاج الكيمياوي يؤثر علي مرونة وترطيب الجلد ..
عدم الترطيب الكافي للجلد قد يؤدي الي تعرض الجلد الي التشققات و التي قد تصل الي شقوق وجروح في الجلد في حال عدم الاهتمام بالجلد وترطيبه بشكل كافي وبأفضل المرطبات ، يحدث الجفاف نتيجة عدم احتواء الجلد علي كميات متناسبة من الماء في الطبقات الخارجية من البشرة ، وعدم احتواء البشرة علي الزيوت والدهون التي تساعد في ترطيب الجلد ، لذا يجب اتباع بعض النصائح والاراشادات للتخلص من الجفاف ، حيث أن اهمال الجفاف يؤدي الي الاصابة ببعض الامراض الجلدية ، وسوف نتعرف معاً علي اسباب تعرض الجلد الي الجفاف ، وافضل النصائح والاحتياطات اللازمة التي تساعد في التخلص من الجفاف في البشرة ، ومالعناية بالبشرة الجافة خاصةً في فصل الشتاء ..
عوامل تؤدي الي جفاف الجلد
- التعرض الي درجات الحرارة المنحفضة والرطوبة خاصةً خلال فصل الشتاء.
- عدم الترطيب الكافي للجلد خاصةً عند الاقتراب من فصل الشتاء مما يؤدي الي جفاف الجلد.
- الافراط في غسل اليدين بماء ساخن جداً أو الاستحمام بماء ساخن لفترات طويلة يعرض الجلد للجفاف.
- نزول حمامات السباحة بكثرة حيث أن ماء حمامات السباحة تحتوي علي الكلور الذي يؤدي الي جفاف البشرة.
- عدم وجود ماء وسوائل كافية في الجسم نتيجة عدم شرب ماء أو سوائل كافية لتعويض الجسم والحفاظ علي الرطوبة بالجسم.
- عدم تناول كميات كافية من الفيتامينات والمعادن التي تعمل علي صحة الجلد و بالتالي يحدث تششقات في الجلد وقد يؤدي الي جفاف الجلد.
افضل كريم مرطب لترطيب الجلد الجاف في فصل الشتاء
عليكِ أولاً التعرف علي نوع بشرتك لتحديد أفضل كريم مرطب يناسب نوع بشرتك ، فأن أستخدام كريم مرطب غير مناسب لنوع البشرة قد يؤدي الي ضرر بالبشرة أكثر من الاستفادة ، وهنالك أنواع كريمات مرطبة تناسب جميع انواع البشرة فعليك اختيار الانسب لكِ حسب نوع البشرة وحسب الاستخدام والامتصاص ومن أفضل الكريمات :
- كريم نولافير Nolaver
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كريم نولافير Nolaver لترطيب وتجديد خلايا البشرة والتئام الجروح والحروق
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- كريم_نولافير_ Nolaver
- لاروش بوزيه ايفاكلار اتش Effaclar H
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- مجموعة لاروش بوزيه ايفاكلار La Roche Posay Effaclar للعناية بالبشرة
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- لاروش بوزيه ايفاكلار اتش Effaclar H
لمزيد من افضل كريم مرطب لترطيب البشرة الجافة والعناية بترطيب الجلد من الاعماق اليك أفضل الانواع :
- كريم موندو Mondo لعلاج جفاف البشرة وترطيب الجلد
- دواء بانثينول كريم ملطف ومرطب للجلد وعلاج التهابات الجلد Panthenol
- جل كريم نيوتروجينا هيدرو بوست مرطب للبشرة الجافة Neutrogena Hydro Boost
- كريم نوكس مرطب لليد والاظافر لتغذية الأيدي الجافة وتقوية الاظافر Nuxe Rêve de Miel
افضل النصائح للعناية بالجلد وتجنب تعرض الجلد الي الجفاف
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً أو غسل الايدي بالماء الساخن حيث تعمل علي تعرض الجلد الي الجفاف.
- عدم الافراط في استخدام الكحوليات أو المواد التي تحتوي علي الكحول لتعقيم الايدي حيث تؤدي الي جفاف الجلد.
- الحد من الافراط في استخدام الصابون أو المنتجات الكيميائية خاصةً في فصل الشتاء حيث تجرد الزيوت والدهون من البشرة.
- يفضل شرب كميات كافية من الماء خلال فصل الشتاء حتي ان لم تشعر بالعطش حيث أنها تساعد علي الحفاظ علي رطوبة الجسم.
- ارتداء القفازات الصوت لفترات طويلة جداً خلال فصل الشتاء تؤدي الي ضرر في الشعيرات الدموية و بالتالي يضر بالجلد و يسبب جفاف الجلد.
- ينصح بارتداء القفازات المخصصة للاعمال المنزلية عند استعمال الماء الساخن في فصل الشتاء أو عند استخدام الماء لتنظيف المنزل أو التعرض الي الماء لفترات طويلة.
افضل الاحتياطات والارشادات التي يجب اتباعها عند ترطيب الجلد
- تجنب التعرض الي أشعة الشمس الفوق بنفسجية حيث تزيد من جفاف الجلد.
- الوقاية من التعرض الي اشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية خاصةً عند وضع المرطب.
- اختيار النوع المناسب من المرطب لترطيب البشرة ، وتجنب استخدام نوع غر مناسب لنوع بشرتك.
- شرب الكثير من الماء ، والسوائل اللازمة لترطيب البشرة ، والحفاظ علي نضارة وترطيب البشرة جيداً.
- تجنب الافراط في استخدام المرطب حتي لا يسد المسامات في البشرة و بالتالي يجعلها عرضة لحبوب الشباب.
- يجب تجنب التعرض الي الحرارة أو الاستحمام أو غسل الوجه بالماء الساخن حيث يؤثر علي البشرة ويؤدي الي جفاف البشرة.
- يفضل تناول الاطعمة التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه والاكثار من الالياف التي تعمل علي الحماية من الجفاف.
مقالات هامة ايضاً لمزيد من المعلومات حول العناية بالجلد الجفا وترطيب الجلد
- افضل انواع كريمات مرطبه وملطفه تناسب جميع انواع البشرة
- طرق الوقاية من الجفاف وتشققات البشرة مع بداية فصل الشتاء
- أفضل كريم مرطب للبشرة الدهنية وكيفية التعامل مع البشرة الدهنية
- ترطيب الجلد فى فصل الشتاء واهم النصائح للحفاظ عليه من الجفاف
- أهم النصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء وأفضل الكريمات المرطبة
- جفاف الجلد في فصل الشتاء من الامور المزعجة تعرف علي اسبابه وكيفية التخلص منه
