الاطعمه التى تسبب الامساك و افضل الادويه الفعاله للتخلص منه
محتويات المقالة
ينتج الامساك من الحركات الغير متكرره التى تحدث فى الامعاء أو مواجه صعوبه فى مرور البراز فيها و هذا يدل على ان الشخص يمكن ان يتبرز اقل من ثلاثه مرات اسبوعا ، حيث يشيع الامساك عند النساء اكثر من الرجال خاصه عند التقدم بالعمر حيث انه سبب شائع للتغوط المؤلم و يشمل الفشل فى تمريم البراز أو الغازات اى انحشار البراز و الاصابه بالانسداد المعوى و بالتالي تهدد الحياه فسوف نتعرف على الاطعمه التى تسبب الامساك فى باقى المقال
ان الامساك يعتبر عرض و ليس مرض حيث ان علاجه يعتمد على التغيير فى العادات الغذائيه أو الحقن الشرجيه و الارتجاع البيولوجى أو الجراحه ، و العلاج الفعاله له يتطلب اولا تحديد السبب ، فان عدد مرات الافراغ تختلف من شخص الى اخر فهناك شخص يفرغ الامعاء مره واحده فى اليوم و بعض الاشخاص يحتاجون الى يومين و قد تكون حاله الامساك حاله عابره أو مزمنه فالشخص السليم يكون برازه لونه بنى فاتح كما انه يجب ان يكون خفيف حتى يطفو فوق الماء
علامات الاصابه بالامساك
- يكون البراز صلب أو متكتل
- بذل مجهود كبير عند التبرز
- التبرز أقل من 3 مرات في الاسبوع
- عدم القدره علي تفريغ الامعاء من البراز بشكل كامل
- الشعور بانسداد في المستقيم يعيق حركه الامعاء
- الشعور بأن التبرز غير كامل أو الحاجه الي التبرز مره اخرى
- الحاجة الي تفريغ المستقيم بمساعدات خارجية كالضغط علي البطن ، استخدام الاصبع لاخراج البراز من المستقيم
الاسباب الشائعه للاصابه بالامساك
- الانسداد فى القولون أو المستقيم
- حدوث مشاكل فى الاعصاب المحيطه بالقولون أو المستقيم
- عجز العضلات المسؤوله عن الاخراج
- الحالات التى تؤثر على الهرمونات بالجسم
الاطعمه التى تسبب الامساك
- ان الموز بما يحتوى عليه من نسبه كبيره من النشويات الذى يصعب على االجهاز الهضمى هضمها بسهوله
- يمكن لكثره تناول اللبان أو بلعه ان يؤدى الى صعوبه الجسم هضمه مع البذور ويحدث انسداد بالجهاز الهضمى
- ان اللحوم الحمراء التى تحتوى على نسبه كبيره من الدهون التى يحتاج الجهاز الهضمى وقت لهضمها
- ان الكاكو يحتوى على كميه كبيره من المركبات التى تعرف بالعفص وهى التى تقوم بتقليل حركه الاكل من خلال الامعاء
- شرب الكحول يسبب الجفاف و يعمل على ابطاء عمليه الهضم أو يقوم بتهييج المعده
- يمكن للمكملات الغذائيه كالحديد أو الكاليسوم ان تتسبب فى الاصابه بالامساك
- ان شرب الكفايين كالشاى أو القهوه يتسبب فى الاسهال و لكن عند شكوى المصاب من الجفاف
- عند شرب البروتين الموجود بالشعير أو القمح
- اكل الشوكلاته خاصه عند الاشخاص الذين يعانون من القولون العصبى
ادويه فعاله فى علاج الامساك
اقراص موسينوم MUCINUM
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
اقراص نصار Nassar
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- دواء مينوليست لتنظيم حركة الامعاء وعلاج حالات الامساك
- كبسولات مينثولاكس Mentholax لعلاج الامساك المزمن والانتفاخات
- اكياس لاكسي كويل Laxiquill ملين لعلاج الامساك وتطهير الامعاء
- شراب لاكسوماج Laxomag لعلاج الحموضه والامساك وعسر الهضم
- دواء لاكسوفين Laxofin لعلاج الامساك وينشط حركه الامعاء
- شراب لاكتولوز Lactulose لعلاج الامساك الحاد ومنشط لحركه الامعاء
- لاكسيول بي Laxeol Pi حبوب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والامساك الشديد
- شراب لاكتولاكس lactolax لعلاج امراض الكبد والامساك المزمن
- حبوب لاكسين laxin لعلاج الامساك الحاد ومرونه عمليه الاخراج
- شراب لاكسولاك LAXOLAC لعلاج الامساك والغيبوبه الكبديه
- شراب لاكتولوز Lactulose ملين لعلاج حالات الامساك
- اكياس لاكسيبلانت laxiplant لعلاج الامساك ومنشط لحركه الامعاء
عوامل تساعد فى الاصابه بالامساك
- الاصابه بالامساك عند النساء اكثر شيوعا من الرجال
- الاصابه بالجفاف
- عند تناول الطعام الذى يحتوى على القليل من الالياف
- التناول لبعض الادويه كالمهدئات أو مضادات الاكتئاب أو الادويه الخافضه لضغط الدم
- عدم ممارسه النشاط البدنى بصوره كافيه
- الحالات الصحيه العقليه كاضطربات الاكل أو الاكتئاب
مقالات خاصه بالامراض التى تصيب الامعاك كالامساك و الاسهال
- الامساك ومدي خطورته تعرف علي اعراضه واسبابه وكيفية علاجه نهائياً بافضل الطرق
- افضل ادويه لعلاج الامساك و ماهى اعراضه وطرق الوقايه منه
- اهم انواع الادوية الفعالة لعلاج حالات الامساك الحادة والمزمنة
- افضل الادويه لعلاج الاسهال واهم النصائح للوقايه منه
- افضل الادوية لعلاج الاسهال واسبابه واعراضه وكيفية الوقاية منه
