استشارات طبية
الامساك ومدي خطورته تعرف علي اعراضه واسبابه وكيفية علاجه نهائياً بافضل الطرق
محتويات المقالة
الامساك ومدي خطورته تعرف علي اعراضه واسبابه وكيفية علاجه نهائياً بافضل الطرق ؛ يعتبر التغوط ” التبرز” الطبيعي للانسان من 3 مرات في اليوم ، أو علي الاكثر 3 مرات في الاسبوع ؛ لا يشكل الامساك مرضاً ولكن قد يؤدي الي حالات مرضية ، متي تتأكد أنك مصاباً بالامساك أذا كنت تتغوط ” تتبرز” اقل من 3 مرات اسبوعاً خلال 12 اسبوع علي الاقل في السنة ، اذا كان البراز صلباً ، واذا كان ناقصاً ، عندما تشعر بانسداد يدعوك الي الاستعانة باصبعك للتغوط ، تشيع ظاهرة الامساك علي اوسع نطاق بين النساء أكثر من الرجال وتزداد أكثر كلما تقدمت في السن ، لذا يجب علاج الامساك قبل ان تصاب بالامساك المزمن حيث قد يسبب مصاعفات خطيرة علي الجسم مثل الاصابة بالبواسير ، ويجب اتباع الطرق والانظمة التي تساعد في الحد من الامساك ، وسوف نتعرف عليها في هذه المقالة.
اسباب الاصابة بالامساك
قد يكون سبب الاصابة بالامساك يرجع الي مرض عضوي ، أو خلل في الاداء الوظفي للجهاز الهضمي ، لذا تنقسم الاسباب الي اسباب عضوية ، و اسباب وظيفية سوف نتعرف عليها :
- اسباب الامساك العضوية
- تناول بعض الادوية مثل الادوية المعالجة لزيادة ضغط الدم ، مضادات الاكتئاب ، مدرات البول.
- امراض الامعاء الغليظة مثل ورم / التهاب في المستقيم ، مرض الرتوج ، الشق الشرجي ، انفتال في الامعاء.
- الاصابة ببعض الامراض في الطفولة مثل تضخم القولون الخلقي ، داء هيرشبرنغ ، مرض التليف الكيسي ، ضرر في الجهاز الهضمي.
- امراض الجهاز العصبي المركزي والمحيطي مثل باركنسون ، السكتات الدماغية ، الخرف ، اورام الدماغ ، ضرر في العمود الفقري / الدماغ.
- الاصابة ببعض الامراض مثل داء السكري ، قصور الغدة الدرقية ، قصور الغدة النخامية ، ارتفاع مستويات الكالسيوم ، البوتاسيوم في الجسم ، زيادة / نقص الصوديوم في الجسم ، ضرر بالكليتين.
- اسباب الامساك الوظيفية
- الاصابة بحالة الامساك المتداخل وهي حالة يحدث فيها هبوط في وظائف القولون واضطرابات في عملية التبرز.
- عطل في الاداء الوظيفي للقولون ، انخفاض الاداء الحركي للامعاء الغليظة مثل الاصابة بضرر في اعصاب الحوض ، الجهاز العصبي للقولون وقد تكون اصابة بعضلة القولون.
- اضطراب في تفريغ القولون تحتوي صعوبات في التبرز عند الاصابة بحالات مثل :
- هبوط عضلات قاع الحوض.
- ظهور جيب أثناء التبرز نتيجة اصابة في الحاجز بين المهبل والمستقيم.
- انقباض عضلات فتحة الشرج وقاع الحوض اثناء التبرز بدلاً من عملية الارتخاء.
- هبوط اعضاء من منطقة الحوض علي المستقيم اثناء التبرز مثل الرحم ، الامعاء الدقيقة.
اسباب الاصابة بالامساك عند الاطفال
- تغير نوع الطعام المفدم للطفل.
- تناول بعض الادوية التي تؤدي الي الاصابة بالامساك.
- عدم شرب كميات كافية من السوائل التي يحتاجها الجسم.
اعراض الاصابة بالامساك
- اذا كان البراز صلباً ومتكتلاً.
- التبرز أقل من 3 ثلاث مرات في الاسبوع.
- الحاجة الي بذل جهد كبير في التبرز ” التغوط “.
- عدم القدرة علي تفريغ المستقيم من البراز بالكامل.
- الشعور بانسداد في المستقيم يعوق حركة الامعاء.
- الشعور دائماً بأن التبرز غير كامل ، والحاجة الي التبرز مرة اخري.
- الحاجة الي تفرغ المستقيم بمساعدات خارجية مثل الضغط علي البطن ، استخدام اصبعك لاخراج البراز من المستقيم.
قد تكون مصاباً بالامساك المزمن اذا كان لديك أكثر من عرضين من تلك الاعراض خلال الثلاث اشهر الماضية ، ولذا جب استشارة الطبيب ، أو تناول الادوية الملينة.
كيفية تشخيص الامساك
- يعتبر الاعتماد الاول للتشخيص علي شكوي المريض.
- في الحالات التي يستمر الامساك لاكثر من 3 شهور يجب معرفة اولا اذا كان هناك امراض عضوية أم لا.
- يتم اجراء فحوصات دم ، أو اشعة بعد حقنة تسمي حقنة باريوم ، أو يتم اجراء تنظير داخلي حسب تعليمات الطبيب.
مضاعفات الاصابة بالامساك المزمن
- قد يسبب الاصابة بالبواسير ( اوردة متورمة في فتحة الشرج ).
- قد يسبب الاصابة بالشق الشرجي ( جلد متمزق في فتحة الشرج ).
- قد يسبب الاصابة بانحشار البراز ( تراكم البراز المتصلب في الامعاء ).
- قد يسبب الاصابة بهبوط المستقيم ( بروز الامعاء الي الخارج من فتحة الشرج ).
افضل طرق لعلاج الامساك
- اذا كان سبب الامساك عضوي يجب معالجة السبب العضوي اولاً.
- اذا كان سبب الامساك غير عضوي ، وغير محدد يجب اجراء الاتي :
- تناول الادوية الملينة ، المشروبات الملينة.
- اتباع المعالجات النفسية ، السلوكية ، الارتجاع البيولوجي ، التنويم الايحائي فهي تضمن السيطرة علي عمل الامعاء.
- اتباع الطب البديل من خلال اتباع الطرق والانظمة الغذائية مثل الطرق الفيزيائية ، تمارين العضلات الشرجية ” تمارين باولا “
- فيي الحالات الشديدة يتم اجراء عمليات جراحية وذلك بقطع جزئي للقولون وهي لا تعالج المشكلة من الاساس ولكنها فعالة.
- تغيير النظام الغذائي الي الاكثار من الالياف الغذائية من 20 – 30 جرام يومياً ، وتناول اطعمة غنية بالالياف ، الفواكه ، الحبوب.
افضل الادوية الملينة لعلاج الامساك والامساك المزمن
- اقراص نصار Nassar
- ملين لعلاج حالات الامساك حيث يعمل على زيادة كمية السائل في البراز وبالتالي تسهل اخراج الفضلات والتخلص من تقلصات والام المعدة.
- لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- اقراص نصار Nassar ملين لعلاج حالات الامساك
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- اقراص نصار
- دواء لاكسوفين Laxofin
- دواء لعلاج الامساك وتنشيط حركة الامعاء ويستخدم كملين لحالات الامساك حيث يحفز نهايات الأمعاء الغليظة والمستقيم والقولون من أجل تنشيط الحركة الدودية للامعاء للمساعدة فى اخراج محتويات الامعاء والمستقيم لتخفيف الامساك.
- لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- دواء لاكسوفين Laxofin لعلاج الامساك وينشط حركه الامعاء
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- دواء مينوليست Minolist
- ساعد علي تنظيم حركة الامعاء وعلاج حالات الامساك حيث يحفز النهايات الموجودة اخر الأمعاء الغليظة والمستقيم والقولون من اجل تنشيط الحركة الدودية للامعاء للمساعدة فى اخراج محتويات الامعاء والمستقيم لعلاج الامساك.
- لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- دواء مينوليست لتنظيم حركة الامعاء وعلاج حالات الامساك
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- دواء مينوليست
- اقراص موسينوم MUCINUM
- ملين لعلاج حالات الأمساك الحاد حيث يسهل من عملية اخراج الفضلات من الشرج التي تسبب الامساك وليس حالات الامساك المزمنة ، علاج حالات الامساك بعد العمليات الجراحية ، تفريغ المعدة قبل اجراء العمليات الجراحية.
- لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- اقراص موسينوم MUCINUM ملين لعلاج حالات الامساك الحاد
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- اقراص موسينوم
- اكياس لاكسي كويل Laxiquill
- ملين لعلاج الأمساك وتطهير الامعاء ،يعمل علي زيادة كمية السائل في البراز مما يسهل من عملية الاخراج ويعالج حالات الامساك.
- لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- اكياس لاكسي كويل Laxiquill ملين لعلاج الامساك وتطهير الامعاء
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- لاكسيكويل 62mg
- كبسولات مينثولاكس Mentholax
- علاج الأمساك المزمن والانتفاخات حيث يسهل عملية اخراج الفضلات ويحد من الانتفاخات والغازات المتراكمة بالمعدة ، علاج الامساك بعد العمليات الجراحية ، يعالج حالات الامساك المصحوبة بغازات وانتفاخات.
- لمعلومات اكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كبسولات مينثولاكس Mentholax لعلاج الامساك المزمن والانتفاخات
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- مينثولاكس 20mg
اهم النصائح للوقاية من الاصابة بالامساك
- ممارسة الانشطة الرياضية ، أو زيادة النشاط البدني.
- تناول كميات مناسبة من الماء والمشروبات والسوائل.
- تحديد ساعات معينة للتبرز بعد تناول الوجبات ب 10 دقائق.
- تناول كمية مناسبة من الكربوهيدرات يومياً حيث تزيد من السائل في البراز.
- تجنب الاكثار من تناول الاطعمة المصنعة ، منتجات الالبان ، اللحوم المصنعة.
- تناول كميات كبيرة من الاطعمة الغنية بالالياف من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
