التخلص من غازات المعده و افضل الطرق المنزليه لعلاجها
محتويات المقالة
تعرف غازات المعده بانها تراكم للغازات داخل الجهاز الهضمى و خاصه فى الامعاء مسببه الشعور بعدم الراحه للشخص المصاب بها ، فعند تناول الطعام أو الشراب أو حتى بلع اللعاب نبلع كميه كبيره من الهواء ايضا و مع الوقت يتراكم الهواء بالمعده و الامعاء ، حيث ان الغازات الموجود بالجهاز الهضمى تتكون من النيتروجين والاكسجين و هذا يعنى انه عن طريق عمليه هضم الطعام يتم اطلاق مجموعه من الغازات بالمعده و الامعاء ( الهيدروجين ، الميثان ، ثانى اكسيد الكربون
فعند تراكم هذه الغازات يلزم التخلص منها سواء من خلال الفم أو من خلال فتحه الشرج و اطلاق الغازات و فى الغالب يصاب الشخص بمشكله غازات المعده بدون ادراك ذلك ، فان غازات الجهاز الهضمى نتتج عن وجود اضطربات فى الجهاز الهضمى مثل الداء البطنى و الاصابه بالقولون تعتبر جزء من عمليه الهضم الطبيعيه و من الطبيعى ان يتم التخلص من الغازات الزائده ، و تعتبر طرق علاج و طرد الغازات هى التناول لبعض الادويه أو تناول مشروبات طبيعية التي تساعد في طرد الغازات وتهدئة البطن
اسباب الاصابه بغازات المعده
- كثره تناول الطعام الذى يتسبب فى الغازات (البروكلى ، الشوفان ، البقوليات ، العدس ، الخميره ، منتجات الالبان أو الكاجو)
- التغير فى مستوى الهرمونات فى فتره ما قبل الحيض عند النساء لان الجسم يقوم بتخزين السوائل
- عند بلع كميه كبيره من الهواء أو من خلال التحدث مع تناول الطعام
- الاصابه ببعض الامراض مثل الانسداد فى الامعاء أو التهاب مزمن بالامعاء
- الاصابه بمتلازمة القولون العصبي
- الاصابة بحساسيه القمح
- عند الاصابة بالامساك
اعراض الاصابه بغازات المعده
- الشعور بالالم أو التقلصات بمنطه البطن
- الاحساس بشد البطن أو التجشؤ
- الشعور بالامتلاء أو الضغط على البطن
- الزياده الملحوظه فى حجم البطن ( حدوث انتفاخ)
طرق الوقايه من غازات المعده
- التغير فى انماط النظام الغذائى فان الاغذيه التى تتسبب فى الاصابه بغازات البطن
- الخضراوات : البروكحلى ، البروكسيل ، القرنبيط ، الخيار ، الفلفل الاخضر ، البصل ، الفجل أو البطاطا الغير مطبوخه
- الفواكه : المشمش ، الموز ، الخوخ ، الزبيب ، التفاح الغير مطبوخ
- المشروبات الغازيه : عصير الفواكه ، النبيذ الاحمر أو البيره
- البقوليات : الفاصوليا ، القمح
- الحليب و منتجاته خاصه عند الاشخاص اصحاب الحساسيه لماده الاكتوز
- المأكولات الدهنيه أو المقليه
العوامل التى تساعد فى انتفاخ و غازات البطن
- الاصابه بمرض الامعاء المزمن فان زياده الغازات تكون علمه على الاصابه بامراض الامعاء المزمنه كالتهاب الرتاج أو القولون التقرحى أو مرض كورن
- النمو المتزايد للبكتيريا فى الامعاء الدقيقه أى الزياده يمكن ان تؤدى الى زياده غازات البطن و فقدان الوزن
- قد يصبح من الصعب اطلاق الغازات فى حاله وجود امساك
ادويه فعاله فى علاج غازات البطن
اقراص نايل جيست NILE GEST
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
دواء جاسترو كير Gastro Care
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- اقراص ماكسي فلات لعلاج عسر الهضم والانتفاخات والغازات
- اقراص ديسفلاتيل لعلاج انتفاخ البطن والتقلصات وعسر الهضم Disflatyl
- شراب ماندوركس مكمل غذائي لعلاج عسر الهضم والانتفاخات Mandorex
- اكياس موتيل فاست فوار Motil Fast للتخلص من عسر الهضم والغثيان والانتفاخ
- ماستر جيست كبسولات MASTER GEST مكمل غذائي لتحسين وظائف الجهاز الهضمي
- دواء امريز لعلاج سوء الهضم والانتفاخ ومضاد للغازات والتقلصات
- اقراص نيوكاربوترينا Neo Carbotrina مطهر معوي مضاد للتقلصات والانتفاخات والاسهال
- حبوب لوفتال luftal لعلاج انتفاخات الجهاز الهضمي عند الاطفال والرضع
- كولوستوب Colostop لعلاج التهاب القولون ومضاد للتقلصات وعسرالهضم
- كولونا Colona لعلاج القولون العصبي وعلاج اضطرابات وتقلصات المعدة
الطرق المنزليه للتخلص من غازات البطن
- القيام ببعض التمرين الرياضيه و بالتالي المساعده فى التخلص من الغازات المحتبسه
- تجنب الاطعمه التى تتسبب فى حدوث مشاكل بالجهاز الهضمى
- التناول لوجبات صغيره مقسمه على مدار اليوم بدلا من التناول لوجبات سريعه
- التناول للشاى بالنعناع لانه يساعد فى التخلص من مشاكل المعده
- المضغ للطعام جيدا أو التناول بصوره بطيئه
- تجنب تناول العلكه أو المشروبات الغازيه
- الاقلاع عن التدخين لانه يتسبب فى بلع كميات كبيره من الهواء
- الاختيار لمنتجات البان تكون خاليه من الاكتوز
- اللجوء الى تناول البقوليات المخمره
- الممارسه للتمارين الرياضيه بانتظام
مقالات خاصه بالامراض التى تصيب المعده
- غازات المعدة تعرف علي افضل الادوية المعالجة له واسباب الاصابة بها
- فوائد اليانسون لتحسين وظائف الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة
- افضل الادوية لعلاج قرحة المعدة وافضل النصائح لتجنب الاصابة بها
- اسباب جرثومة المعدة وطرق علاجها والوقاية من الاصابة بها
- علاج حموضة المعدة بالوصفات الطبيعية والطرق العلاجية الفعالة للتخلص منها
- نظام غذائي صحي لمرضي قرحة المعدة وافضل النصائح لعلاج القرحة بالتغذية الصحيحة
