تأثير تغيير النظام الغذائى

تغيير نظامك الغذائى يغير من الكيميائيات الموجوده فى الدماغ مما تكون سبب فى الاكتئاب لذلك يشعر بعض البشر بالاكتئاب عند اتباع حميه غير جيدة.