طرق علاج كدمات الجسم وافضل النصائح للتعامل معها ومدي خطورتها
محتويات المقالة
طرق علاج كدمات الجسم وافضل النصائح للتعامل معها ومدي خطورتها ، يتعرض العديد من الأشخاص الي ظهور الكدمات في الجسم ، والتي تكون نتيجة التعرض الي صدمات أو حادثة بسيطة أو سقوط من أعلي الدرج أو الأصطدام بشئ ، والبعض الاخر منها يكون بدون التعرض الي اسباب مما يزيد التساؤلات والشكوك حول ذلك ، تحدث الكدمات في العضلات ، وتؤدي الي ظهور علامات زرقاء أو حمراء في الجسم ، وقد تظهر الكدمات بصورة مفاجئة في الجسم ، نتيجة عدة عوامل ومنها التقدم في العمر أو الافراط في تناول المشروبات الكحولية فذلك يؤدي الي ظهور الكدمات في الجسم ، وهنالك عدة طرق طبيعية تساعد في التخلص من الكدمات وتخفيف المنطقة المصابة بالكدمات و ذلك سوف نتعرف عليه معاً في هذه المقالة ، فلتتابع معاً ..
تحدث الكدمات للاطفال أو البالغين حيث أنها تظهر لدي الأطفال نتيجة التعرض الي الصدمات أثناء اللعب ، تحدث الكدمة نتيجة احتباس الدم تحت الجلد نتيجة حدوث ضرر في الأوعية الدموية ، وفي كثير من الأحيان تختفي هذه الكدمات من تلقاء نفسها دون استخدام أدوية ، ولكن بعض الكدمات تحتاج الي بعض الكريمات او المراهم لتخفيف آلامها ، قد يظهر لدي بعض الأشخاص كدمات مفاجئة عند الاستيقاظ من النوم هل لها علاقة بالصدمات النفسية ..؟ تحدثنا سابقاً عن هذ الحالة وتعتبر الصدمات النفسية لها دور في ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم ، ولكن ايضاً هناك عوامل أخري لظهور الكدمات المفاجئة في الجسم والتي سوف نتعرف عليها ، تستغرق الكدمة من ايام حتي اسابيع حتي يتغير لون الكدمة من اللون الازرق الي الازرق المختلط بالأخضر ثم يتحول لونها الي اللون الاصفر ثم تختفي تدريجياً وتصبح لون الجلد ..
اعراض الاصابة بالكدمات
- يكتسب الجلد اللون الأزرق أو البنفسجي أو الأحمر.
- الشعور بالآلام في منطقة الاصابة بالكدمة والمناطق المحيطة بها.
- في بعض الحالات قد لا تشعر بالتعرض الي الكدمة الا في حال رؤية الكدمة بالعين علي سطح الجلد.
- قد تظهر الكدمة علي شكل ورم واحساس بالحرارة في المنطقة المصابة عند ملامستها باليد ، وقد تصاحبها الشعور بالقئ أو الصداع أو رعشة خفيفة في الجسد.
اسباب ظهور الكدمات في الجسم
تحدث الكدمات نتيجة أنفجار أو تمزق في الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد مما يؤدي الي تجمع للدم في المنطقة المصابة و بالتالي يظهر هذا الدم المحتبس علي صورة علامات سوداء او زرقاء او بنفسجية وفي بعض الاحيان قد تكون علي هيئة بقع حمراء أو نقط حمراء دقيقة ..
الكدمات الناتجة عن التعرض الي عوامل بيئية
- التعرض الي العنف الجسدي ” الضرب “.
- التعرض الي الحوادث أو الارتطام بأشياء صلبة.
- السقوط من الدرج أو التعرض الي الالتواء في المفاصل.
الكدمات ذات الظهور المفاجئ دون الاصدطدام بشئ
- الصدمات النفسية والاكتئاب له دور في ظهور الكدمات المفاجئة.
- التقدم في العمر تؤدي الي الاصابة بهشاشة الأوعية الدموية وتسمي الكدمات الشيخية.
- تناول بعض الادوية مثل الاسبرين أو الكورتيزون لفترات طويلة و بالتالي حدث ترقق بالجلد.
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين E ، أو فيتامين C أو من يعاني نقص في الصفائح الدموية.
افضل الكريمات لتخفيف الكدمات والتقليل من التورم
- كريم موف Moov
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كريم موف Moov لعلاج وتسكين الام العضلات والعظام والكدمات
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- كريم هيموكلار Hemoclar
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كريم هيموكلار لعلاج الكدمات والتورم والتهابات الوريد Hemoclar
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كيفية علاج وتخفيف الكدمات المفاجئة بالجسم
- عند ظهور الكدمات المفاجئة أو كدمات الصدمات ينصح بوضع ثلج علي الكدمة لمدة 30 دقيقة لتخفيف التورم وتخفيف الآلام.
- استخدم كريم أو مرهم مخصص لتخفيف التورم والآلام الناتجة عن الكدمات ومن افضل هذه الكريمات التي تم ذكرها سابقاً.
لمزيد من أفضل أنواع الكريمات التي تساعد في تخفيف كدمات الجسم :
- مرهم الفا كادول Alpha Kadol لعلاج الكدمات والتورم والتجمع الدموي
- هيموكيور جل HEMOCURE لعلاج الكدمات والتجمعات الدموية و الدوالي
- بيرسكيندول كول جل موضعي مسكن لالم العضلات والكدمات والالتواءات Cool Gel
- جيل هيرودويد Hirudoid لعلاج الدوالي و الكدمات و التجمعات الدموية و التهابات الاوردة
أفضل الطرق المنزلية والنصائح لعلاج وتخفيف كدمات الجسم
- السيطرة علي الكدمة من خلال الضغط البسيط علي المنطقة المحيطة بالكدمة او وضع رباط ضاغط علي المنقطة المحيطة بها + رفع المنطقة المصابة علي وسادة عالية واسنداها لتخفيف تدفق الدم.
- وضع ماء بارد أو ثلج علي المنطقة المصابة و المناطق المحيطة بها ، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة لتخفيف التورم والالام ، ثم نقوم بوضع ماء دافئ علي المنطقة المصابة.
- دهن مرهم / كريم المخصص للكدمات حيث يعمل علي تخفيف التورم و الالام المصاحب لها ، وتدليكها بفرق اتجنب الحاق الاضرار بها.
أهم النصائح لتخفيف الكدمات ومنع تكرار ظهور الكدمات بالجسم :
- تناول فيتامينات C ، E من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي علي هذه الفيتامينات المضادة للأكسدة للحفاظ علي صحة الأوعية الدموية.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامينات C ، E في حال النقص الشديد في الجسم لهذه الفيتامينات في حال لم يتم الحصول عليها من الأطعمة.
- تجنب النوم مباشرة بعد التعرض الي ضغط عصبي أو نفسي شديد، حيث قد يؤدي الي التعرض لمشاكل عديدة منها ظهور كدمات متفرقة في الجسم ، نتيجة ارتفاع ضغط الدم بالمخ.
