وصفات طبيعيه لعلاج الرشح و اهم الطرق المنزليه و النصائح للوقايه من الزكام
محتويات المقالة
يعتبر الرشح من الامراض المعديه الناتجه عن عدور فيروسيه تصيب الجهاز التنفسى العلوى لما فيه من التهاب الانف و الحلق و غالبا لا يكون الرشح خطير و لكنه يمكن عند اصابه الشخص به ان يصاب بالجفاف فى الحلق و الانسداد فى الانف مع العطس ، حيث ان الرشح يعرف بانه التهاب فى البلعوم الانفى الحلقى و يتسبب فى سيلان الانف ، و هناك الكثير من الطرق للتخلص منه ، و لا يقتصر العلاج على الادويه فقط و لكن هناك وصفات و خلطات طبيعيه تساعد على علاج الرشح
و يمكن حدوث التهاب فى الرئتين و هذا المرض يزيد فى فصل الشتاء و الخريف و تكون نسبه اصابه الاطفال بالرشح و الزكام اكبر من البالغين و تظهر اعراض الاصابه فى شكل سعال و عطاس و تعب وارهاق و الاصابه بالحمى فى بعض الحالات ، حيث ان العدوى تنتقل للشخص من خلال الفم أو العينين و الانف و ينتشر من خلال القطيرات الهوائيه الناتجه عن العطاس و يمكن ان ينتشر من خلال الاتصال المباشر بالمصاب أو مشاركه اشيائه و ادواته
اعراض الرشح المزعجه
- السيلان أو الاحتقان فى الانف
- الضغط على الجيوب الانفيه
- فقد القدره على التذوق أو الشم
- العطاس المتكرر
- المخاط المائى من الانف
- الصداع الشديد ، الم فى الحلق
- التورم فى العقد الليمفاويه
- الم فى الجسم ، القشعريره
- صعوبه شديده فى التنفس
وصفات طبيعيه لعلاج الرشح
- حساء الدجاج :
- يعتبر الدجاج من افضل الخيارات فى حاله الاصابه بالرشح ، و يمكن اضافه الخضراوات الى الحساء و بالتالي زياده قدرته على تعزيز جهاز المناعه و محاربه المرض
- الزنجبيل :
- له خصائص فعاله فى علاج اعرض الزكام ، يتم تحضيره من خلال وضعه فى الماء المغلى لتهدئه منطقه الحنجره
- العسل :
- يحتوى العسل على مضادات للميكروبات ، فيمكن مزج الزنجبيل مع العسل و الشاى و بالتالي علاج الم السعال و الحلق الناتج عن الاصابه بالزكام
- الثوم :
- يحتوى على مركب مضاد للميكروبات ، فيمكن من خلال اضافته الى النظام الغذائى يساعد فى تقليل حده الزكام ، الحمايه من امراض عديده
- البهارات :
- تحتوى البهارات على ماده الكابسيسين و هى معالجه للكثير من اعراض الزكام ، و هى الماده التى تساعد فى تفكيك المخاط و بالتالي يشعر المصاب بالراحه من اختقان الانف
- البروبيوتيك :
- يعتبر صديق للبكتيريا الحميده فى المعده ، فان تناول الاطعمه التى تحتوى على البروبيوتيك تساعد فى تغزيز جهاز المناعه و محاربه سبب الامراض مثل الزبادى
- الحليب :
- يساسعد الحليب مضاف اليه الكركم و بودره الزنجبيل فى علاج السعال و الاعراض الاخرى المترافقه مع الزكام
اسباب الزكام و الرشح
- فى حاله لمس الاسطح الملوثه والمليئه بالفيروسات ثم لمس الانف أو العين و بالتالي تنتقل العدوى
- التدخين الذى يقوم باضعاف من مناعه الجسم و بالتالي يتعرض الشخص للاصابه
- الاستنشاق لهواء ملوث بالفيروسات أو البكتيريا كعطس شخص مصاب
- السلام باليدين مع الشخص المصاب أو الاصابه بامراض المناعه
- الاصابه بالعدوي بين طلاب المدارس أو المناطق المزدحمه
طرق منزليه لعلاج الرشح
- تناول مكملات الزنك لانه يساعد فى التقليل من فرصه الاصابه بالرشح و خاصه عند البالغين
- التناول للاطعمه الحاره و خاصه التى تتسبب فى تدميع العين لان من شانها التخلص من احتقان الانف
- الحصول على وقت كافى من لاراخل و بالتالي جعل وضع الغرفه دافئ و مريح
- التناول لكثير من الماء أو السوائل لتجنب الاصابه بالجفاف
- الابتعاج عن الكفايين لانه يعتبر مدر للبول
- الغرغره بالماء الدافئ و الملح فى حاله الشعور بالالم فى الحلق
- التناول لطعام صحى متوازن يحتوى على معادن و فيتامينات مختلفه
الادويه الفعاله لعلاج الرشح و الزكام
شراب فلومول FLUMOL
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
اقراص باور كولد اند فلو
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- اقراص سيفامول فوار لعلاج حالات البرد و الرشح و الزكام CEVAMOL
- نقط انف نازوستوب لعلاج نزلات البرد والرشح واحتقان الانف Nasostop
- اقراص جوسبرين لعلاج الانفلونزا والزكام والرشح Jusprin
- شراب كوديلار Codilar السعال والعطس نزلات البرد
- اقراص فيتاسكوربول و منع الإصابة بالأسقربوط و و الزكام Vitascorbol
- نقط سيتيريزين اعراض البرد و الإنفلوانزا مثل ، العطس ، الزكام
عوامل تزيد من خطر الاصابه بالرشح
- اللحمية بالانف أو التهاب الجيوب الانفيه
- الاضطرابات في الهيكل الخاص بالانف
- الحساسية من الروائح المعطره أو النفاذه
- نزلات البرد أو الانفلونزا
