استشارات طبيةالحالات الطبية

اسباب رائحهه الفم الكريهه و طرق الوقايه و اهم النصائح للتخلص منها

ان رائحه الفم الكريهه تتسبب فى الاحراج و الشعور بالقلق ، فيحرص الاشخاص على الاهتمام بنظافه الاسنان و الفم لتجنب حدوث مشاكل و امراض فى الفم أو التعرض لالتهاب الاسنان و اللثه و لكى يتم التخلص من بواقى الطعام فى الفم و العالق فى الاسنان ، حيث ان تراكم الطعام فى الفم يؤدى الى تراكم البكتيريا على اللثه و بالتالي حدوث مشاكل كثيره و يمكن ان تعرض الاسنان الى التسوس و لذلك يفضل غسيل الاسنان يوميا بين مرتين الى ثلاثه مرات للتخلص من بواقى الطعام أو البكتيريا المتراكمه داخل الفم ، فسوف نتعرف على اسباب رائحه الفم فى باقى المقال

فان رائحه الفم الكريهه تنتشر و هناك بعض الاسباب و العوامل التى تؤدى الى صدرو رائحه غير محببه من الفم ، و يقبل الناس على المستحضرات أو المنتجات بطعم النعناع أو استخدام منتجات اخرى يكون هدفها منه و محاربه البكتيريا و بالتالي التخلص من الرائحه الكريهه ، فان الاسنان تحتاج الي عناية فائقة لتجنب التعرض الي مشاكل الفم والاسنان واللثة ومنها التهابات الفم واللثة ، وايضا لتجنب تراكم الجير علي الاسنان الذي يمكن ان يؤدى ايضا الي تراكم طبقات البلاك علي الاسنان و بالتالي يمكن يؤدي الي سقوط الاسنان ، لذا يجب الاهتمام بالاسنان والعناية بها قبل حدوث مضاعفات للاسنان

اسباب رائحه الفم الكريهه

  • الاصابه ببعض الامراض مثل أمراض الكلي و الكبد والجيوب الانفية ونزلات البرد أو الانفلونزا
  • عدم الاهتمام بنظافة الاسنان بعد تناول الطعام أو عدم تنظيفها باستمرار
  • تناول الاطعمة التي تحتوي علي روائح نفاذة مثل الثوم أو البصل
  • التراكم لبقايا الطعام و بالتالي ظهور البكتيريا في الفم
  • اصابه الفم بالبكتيريا أو الفطريات
  • فرط التدخين أو تناول الكحوليات

اعراض تستدعى الذهاب الى الطبيب

ان روائح الفم الكريهه تختفل حسب مصدرها أو السبب الاساسى لها حيث ان بعض الناس يشعرون بالقلق تجاه رائحه نفسهم بالرغم من عدم ظهور رائحه الفم لديهم أو ظهورها بصوره سليمه ، حيث يعانى الاخرين من ظهور رائحه كريهه و لا يعرفون ذلك ، فيلزم ان يتبع الشخص اساليب جديده مثل غسيل الاسنان بعد تناول الوجبات ، تنظيفها بالخيط أو الشرب لكثير من المياه ، فاذا استمرت الرائحه الكريهه رغم اتباع الاساليب الجديده يلزم الذهاب الى طبيب الاسنان واذا شخص الطبيب الحاله انها خطيره يقوم باحاله الشخص الى طبيب لمعرفه السبب

طرق الوقايه من رائحه الفم الكريهه

  • الفرك للاسنان بعد التناول للطعام حيث انه يساعد فى التخلص من الرائحه الكريهه للفم
  • مضع البقدونس أو تناول ومص علكه أو ملبس بطعم النعناع و يكون خالى من السكر
  • التنظيف لبواقى الطعام بين الاسنان من خلال خيط الاسنان مره واحده يوميا
  • فرك أو تنظيف اللسان يساعد فى التخلص من الرائحه الكريهه
  • التنظيف لللثه التى يلزم اتباعها للتخلص من رائحه الفم الكريهه
  • الاستعمال لفرشاه اسنان بحاله جيده للتخلص من رائحه الفم
  • كثره شرب المياه للتخلص أو التخفيف من رائحه الفم
  • الاتباع للفحص الدورى ثابت مع طبيب الاسنان كل فتره

غسول الفم للتخلص من الرائحه الكريهه فى الفم

غسول الفم الكاجينت

غسول فم ليستيرين Listerine

نصائح هامه للتخلص من رائحه الفم الكريهه

  • الابتعاد عن جفاف الفم من خلال شرب المياه و السوائل كثير فى اليوم
  • الاستخدام لفرشاه اسنان تعالج اللثه ، معجون اسنان يحتوى على مضادات للبكتيريا
  • المضغ للبان الخالى من السكر الذى يعمل على تحفيز انتاج اللعاب
  • علاج مشاكل الاسنان التى تتسبب فى الجيوب اللثويه التى تحتوى على البكتيريا و تكون رائحتها كريهه
  • الاقلاع عن التدخين أو القهوه و الكحول و المشروبات الغازيه التى تتسبب فى جفاف الفم

مقالات لمعرفه المزيد عن طرق التخلص من رائحه الفم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى