استشارات طبيةالحالات الطبيةمعلومات دوائية

اسباب سيلان الانف وطرق علاجها الطبيعية والطبية ونصائح للوقاية منها

اسباب سيلان الانف وطرق علاجها الطبيعية والطبية ونصائح للوقاية منها ، سيلان الانف له اسباب وعوامل عديدة جداً ترتبط بالجهاز التنفسي والحساسية به ، حيث قد يكون سبب سيلان الانف نزلات البرد و الانفلونزا او الحساسية أو التهاب الجيوب الانفية ، يعد سيلان الانف الطريقة المثلي للتخلص من البكتيريا التي تسبب تهيج أو التهاب في الانف مما ينتج مخاطاً شفافاُ قد يكون ذو لون اصفر أو اخضر ، قد تصاب بسيلان الانف نتيجة العدوي الفيروسية أو العدوي البكتيرية أو التعرض الي العوامل البيئية والمحفزات التي تسبب سيلان الانف ، ايضاً التغيرات الهرمونية تؤدي الي سيلان الانف ..

هناك بعض الادوية التي تؤدي الي سيلان الانف ويعد النساء الحوامل عرضة لسيلان الانف نتيجة تغيرات الهرمونات وايضاً الاشخاص المدخنين يتعرضون لسيلان الانف ، يساعد سيلان الانف علي محاربة الفيروسات حيث تحتوي افرازات الانف علي مضادات ضد الفيروسات وتخرج هذه الفيروسات من خلال هذه الافرازات ، في حال استمرار سيلان الانف لفترة تزيد عن 10 ايام يجب الذهاب الي الطبيب، وأيضًا في حالات ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو نزول افرازات دموية من الانف ، وينصح بضرورة الابتعاد عن المهيجات التي تؤدي الي سيلان الانف مثل الغبار والاتربة وايضاً الحرص علي تناول السوائل وتنظيف الانف باستمرار ..

اسباب سيلان الانف

  • التهاب الجيوب الانفية حيث يعد سيلان الانف من اعراض التهابات الجيوب الانفية.
  • الاستخدام المفرط لقطرات الانف خاصةً تلك التي تحتوي علي بساودوفينافرين أكثر من 3 ايام متواصلة.
  • التهاب الانف التحسسي نتيجة التعرض الي التغيرات الجوية وايضاً الروائح الكريهة أو دخان السجائر والضغط الجوي.
  • نزلات البرد والانفلونزا حيث أنها تحدث نتيجة عدوي فيروسية و بالتالي يساعد مخاط الانف علي التخلص من العدوي الفيروسية.
  • الحساسية الموسمية مثل حساسية حبوب اللقاح أو الحيوانات الاليفة أو الغبار أو الاتربة حيث يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية مما يؤدي الي سيلان الانف.

اهم التعليمات لتجنب تفاقم سيلان الانف

  • ينصح بعدم التعرض الي الهواء البارد بعد الاستحمام بالماء الساخن.
  • تجنب شرب المشروبات الباردة أو تناول الايس كريم أو المشروبات الغازية أو الكافيين.
  • يفضل ارتداء ملابس ثقيلة خاصةً في فصل الشتاء وايضاً تجنب التعرض الي الرياح أو الهواء البارد الجاف.
  • تجنب الاجهاد والسهر المتواصل وعدم الحصول علي النوم الكافي حيث يؤدي الي الاجهاد وزيادة الشعور بالتعب و بالتالي سيلان الانف.

افضل طرق علاج سيلان الانف تبعاً للسبب المسبب لها

يمكن استعمال مضادات الهيستامين في حال كان ناتج عن االحساسية أما في حالات نزلا البرد والانفلونزا فيمكن أن تختفي الاعراض تلقائياً أو باستعمال بعض الطرق المنزلية والاكثار من تناول فيتامين سي وايضاً الحرص علي شرب السوائل ، وفي بعض الحالات الناتج عن التهابات الجيوب الانفية ينصح بتناول الادوية التي تساهم في علاج الجيوب الانفية ومنها :

افضل النصائح لعلاج سيلان الانف بالطرق الطبيعية منزليًا

  • الاكثار من شرب السوائل والماء حيث يحافظ علي سيولة الافرازات.
  • الحفاظ علي نظافة اليدين بالماء والصابون للتخلص من الفيروسات.
  • تجنب التعرض الي المهيجات مثل الاتربة أو الغبار أو الدخان أو السجائر.
  • الاكثار من تناول فيتامين سي حيث يعزز من المناعة و بالتالي مقاومة الفيروسات.
  • ينصح باستعمال بخاخات الماء الملحي أو اجراء محلول الملح المنزلي لتنظيف الانف.
  • يفضل عدم لمس انفك أو عينيك أو فمك عند العطس أو السعال وغسل الايدي فوراً.
  • الحرص علي زيادة الرطوبة من خلال البخار الرطب حيث يساعد علي زيادة سيولة المخاط.
  • تقوية الجهاز المناعي من خلال تناول مكملات فيتامين سي أو الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين سي.
  • يفضل شرب المشروبات الدافئة مثل الاعشاب التي تعمل علي تخفيف الاعراض وتناول ايضاً البرتقال أو الليمون حيث يحتوي علي فيتامين سي المقوي للمناعة وتساعد في التخلص من نزلات البرد.

مقالات هامة ايضاً لعلاج مسببات سيلان الانف وافضل طرق الوقاية منها

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى