استشارات طبيةالحالات الطبية

اعراض انخفاض ضغط الدم وطرق الوقايه منه

يعرف ضغط الدم بانه القوه التى يضغط بها الدم بالضغط على جدار الاوعيه الدمويه التى يقوم بتزويد الجسم بالاحتياجات اليوميه من طاقه و غذاء للقيام بالعمليات الحيويه ، فان انخفاض ضغط الدم يعتبر امر مرغوب فيه وانه يتسبب فى المشاكل للبعض و بالنسبه للبعض الاخر يمكن ان يسبب انخفاض ضغط الدم الغير طبيعى الى الاغماء و الدوخه و بالتالي يمكن ان يهدد الحياه ، فان قراءه ضغط الدم التى تقل عن 90 ملم زئبق للرقم العلوى أو 60 ملم للرقم السفلى

حيث ان انخفاض ضغط الدم يؤدي الي حدوث مضاعفات شديدة علي الجسم كالاصابه بالخلل في نشاط الدوره الدمويه بالدماغ ،و يؤدي الي تأخر وصول الاكسجين والمواد الغذائيه والدم الي الدماغ وباقي اعضاء الجسم و بالتالي يمكن ان يحدث نوبات قلبيه ، واذا كان ضغط الدم منخفض انخفاض بسيط فلا داعى للقلق لانه لا يشكل خطر على القلب والاوعية الدمويه ، ويكتفي بتناول اطعمة أو مشروبات تعمل على رفع الضغط

القراءات الطبيعيه لضغط الدم

  • القراءه الكبرى (ضغط الدم الانقباضى) : حيث انه يشير الى ضغط الدم بالشرايين عند انقباض عضله القلب بمعنى عند انقباض القلب
  • القراءه الصغرى (ضغط الدم الانبساطى) : حيث انه يشير الى ضغط الدم عند انبساط عضله القلب بمعنى انها تحدث عند كل نبضه قلب و اخرى

اعراض انخفاض ضغط الدم

  • الشعور بالدوار أو بالدوخه
  • الاصابه بحالات اغماء أو الرؤييه المشوشه و الضبابيه
  • الشعر بالارهاق أو الغثيان ، قله التركيز
  • الشعور بالالم الشديده فى الصدر أو ضيق التنفس
  • الشعور بالصداع أو الالم فى الجزء العلوى من الظهر
  • التعب العام و الارهاق ، الم فى الرقبه
  • اضطربات أو خلل فى ضربات القلب

يمكن ان يؤدى انخفاض ضغط الدم الى حدوث صدمات

  • الاصابه بالتشوش خاصه عند كبار السن
  • الجلد يكون بارد و شاحب
  • ضعف أو سرعه التنفس
  • سرعه أو ضعف النبض

من الاسباب الشائعه للاصابه بانخفاض ضغط الدم

  • الضغف فى عضله القلب ، الانيميا الشديده
  • الضعف في الصمامات (الاورطي أو الميترالي)
  • التغيرات المناخيه المفاجاه ، قله نسبه السوائل فى الجسم
  • الحمل ، الاصابه بالامراض القلبيه
  • الاصابه بجفاف الجسم ، الحساسيه المفرطه
  • الاصابه بامراض القلب كالتسمم أو العدوى الشديده

افضل الادويه التى تعالج انخفاض ضغط الدم

قطرة هيبتا Hepta

اقراص هيبتامينول Heptaminol

مقالات هامه لمعرفه المزيد عن انخفاض ضعط الدم

طرق حمايه مرضى السكر من انخفاض ضغط الدم

  • الحرص على تناول وجبات خفيفه تكون غنيه بالكربوهيدرات تكون سريعه الامتصاص
  • الالتزام بنظام غذائى أو الخطه العلاجيه التى ينظمه الطبيب المتخصص
  • الاتباع لتعديلات ينصح بها الطبيب التى يتابع الحاله ويصف العلاج
  • عمل فحوصات دوريه لقياس مستوى السكر

طرق الوقايه من انخفاض ضغط الدم

  • الشرب لمزيد من المياه يوميا و التقليل من شرب الكحوليات لان الكحول يسبب الجفاف و بالتالي يخفض ضغط الدم
  • الحرص على التحرك برفق من وضعيه الجلوس أو الرفصاء الى وضعيه الوقوف
  • التناول لوجبات صغيره لا تحتوى على الكثير من الكربوهيدرات و بالتالي منع انخفاض ضغط الدم
  • ممارسه الرياضه بصوره منتظمه و وضع خطط تمارين ترفع معدل ضربات القلب ، التجنب لممارسه الرياضه فى اجواء حاره أو رطبه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى