استشارات طبيةالحالات الطبيةالمرأة

افضل النصائح للتخلص من الجفاف المهبلي وما هي أسباب الاصابة به

افضل النصائح للتخلص من الجفاف المهبلي وما هي أسباب الاصابة به ، الجفاف المهبلي يعد من أبرز المشكلات الشائعة بين النساء ، والتي لا قد تجهل بها العديد من النساء ، وتهمل الجفاف حتي يؤدي بها الي العديد من المضاعفات ، والذي قد يصل بك الي الاصابة بالفطريات أو الالتهابات المهبلية ، لذا يجب الاحتياط من الاصابة بالجفاف وملاحظة أعراض الجفاف لمعالجته عند ملاحظة الأعراض ، والجفاف المهبلي يحدث نتيجة العديد من العوامل التي تمر بها المرأة ، وذلك يؤثر علي سماكة جدار المهبل و بالتالي يؤدي الي قلة الأفرازات المهبلية النافعة التي تعمل علي ترطيب المهبل و بالتالي يؤدي الي الجفاف المهبلي ، لذا سوف نتعرف معاً علي افضل النصائح للتخلص من الجفاف المهبلي ..

الجفاف المهبلي يؤدي الي الحرقة أثناء الجماع ، لذلك ينصح باستعمال المرطبات أو المزلقات التي لا تحتوي علي مبيدات للحيوانات المنوية قبل ممارسة العلاقة الحميمة ” الجماع ” لتقليل الآلام المصاحبة للجماع والحرقان حتي لا يؤثر عليكي بالسلب ، وايضاً يؤدي استئصال المبيضين في بعض الحالات لدي بعض النساء الي التعرض الي الجفاف المهبلي ، وفي بعض الحالات قد يؤدي الجفاف المهبلي الي بعض المضاعفات أذا لم يعالج بالشكل الصحيح فقد يحدث نزيف بسيط بعد الجماع أو تقل الرغبة في العلاقة الحميمة نتيجة الشعور الشديد بالآلام ، وفي بعض الحالات قد تصل الي التهابات في المسالك البولية أو تقرحات مهبلية نتيجة الحكة والحرقة الشديدة في المهبل ..

عوامل تؤدي الي الجفاف المهبلي

  • الافراط في تناول الكحوليات وايضاً الافراط في التدخين.
  • ممارسة التمارين الرياضية العنيفة التي تؤثر علي الحوض.
  • التغييرات الهرمونية نتيجة التقدم في العمر مثل اقتراب سن اليأس.
  • بعض النساء اللاتي يتعرضون الي الولادة الطبيعية قد يحدث لديهم جفاف مهبلي.
  • استعمال الدش المهبلي بأفراط أو المراهم المهبلية والتحاميل أو بعض أدوية السرطانات.
  • ممارسة العلاقة الحميمة بدون مداعبة قبل الجماع قد يسبب جفاف مهبلي فيما بعد ذلك.
  • حدوث خلل في هرمون الاستروجين الذي يعمل علي الحفاظ علي السائل الشفاف الذي يحمي المهبل من التعرض الي الجفاف.
  • تغير في سماكة الجدرا في المهبل مما يؤدي الي ترقق المهبل و بالتالي قلة الأفرازات المهبلية النافعة التي تساعد علي ترطيب المهبل و بالتالي التعرض الي الجفاف المهبلي.

علامات تدل علي الاصابة بالجفاف المهبلي

  • آلام شديدة عند الجماع.
  • ظهور حب الشباب والبثور بالوجه.
  • الحكة والهرش الشديد في المهبل باستمرار.
  • ظهور رائحة كريهة وافرازات لها لون نتيجة الحكة المهبلية.
  • انخفاض ملحوظ في الافرازات المصاحبة للعلاقة الحميمة.

ما هي افضل الطرق لعلاج الجفاف المهبلي

ينبغي اجراء بعض التحاليل أو الفحوصات التي يصفها لك الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب خطيرة وراء الجفاف المهبلي ولتحديد السبب الرئيسي لوصف العلاج المناسب لك :

  • استخدام المزلقات المهلبية وتلك التي تستخدم قبل الجماع وذلك للتقليل من آلام وحرقة المهبل أثناء الجماع.
  • استخدام المرطبات المهبلية تستخدم هذه المرطبات في ترطيب المهبل و ايضاً الانسجة المهبلية و بالتالي الحد من الجفاف بالمهبل.
  • ديهيدرو إيبي أندروستيرون عبارة عن تحاميل مهبلية تستعمل ليلاً للتخفيف من آلام الجماع كجفاف المهبل لدي السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية.

لمزيد من المقالات لافضل الادوية لعلاج الجفاف المهبلي والاعراض المصاحبة له :

افضل النصائح للتخلص من الجفاف المهبلي

يجب استشارة الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب حسب حالتك اذا كان يوجد التهابات أم لا ، أما في حال اللجوء الي الوصفات الطبيعية المنتشرة علي الانترنت فلا ينصح بالانجراف وراء هذه الطرق حيث تؤدي الي زيادة الالتهابات ومن النصائح الهامة لاتباعها :

  • ينصح بارتداء الملابس القطنية التي تساعد في تقليل الاصابة بالجفاف المهبلي.
  • ينصح المداعبة قبل ممارسة العلاقة الحميمة حيث تساعد في ترطيب المهبل وتسهيل الجماع.
  • يفضل استعمال المزلقات الحميمية التي لا تحتوي علي مبيدات للحيوانات المنوية قبل الجماع لترطيب المهبل وتسهيل الايلاج.
  • تجنب الافراط في استعمال الصابون أو الدش المهبلي حيث يؤدي الي فقدان السوائل في المهبل والقضاء علي البكتيريا النافعة في المهبل.
  • ينصح بالاستمرارفي الجماع والاثارة المهبلية مع الزوج بعد انقطاع الطمث حيث تساعد في الحفاظ علي ترطيب المهبل و بالتالي تقلل من الجفاف المصاحب لانقطاع الطمث.
  • تناول الاطعمة التي تحتوي علي الاستروجين النباتي مثل الصويا و البقوليات وبذور الكتان والفاكهة حيث تحتوي علي مستويات عالية من الاستروجين و بالتالي علاج الجفاف المهبلي.
  • تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من المواد الصناعية مثل الدانتيل حيث تؤدي الي الحكة والهرش في المهبل مما يمنع مرور الهواء و بالتالي تؤدي الي الجفاف المهبلي.

مقالات هامة ايضاً لمزيد من التفاصيل حول الجفاف المهبلي وكيفية الوقاية منه

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى