التجميلالمرأة

افضل سبراي لزيادة نمو الشعر والحصول علي شعر كثيف قوي

افضل سبراي لزيادة نمو الشعر والحصول علي شعر كثيف صحي ، يتعرض الكثير منا الي تساقط الشعر نتيجة العديد من الاسباب التي تعرفنا عليها في المقالات السابقة و بالتالي يؤدي تساقط الشعر الي انتهاء الحال بنا بشعر خفيف ضعيف متهالك وقد يؤدي الي حدوث فراغات في الشعر ، و بالتأكيد يرغب الجميع في الحصول علي شعر طويل كثيف صحي لامع ، وهناك عدة عوامل تؤثر علي نمو معدل الشعر ، فنمو الشعر الطبيعي 1.25 سنتيمتراً كل شهر ،حيث ينمو الشعر من الجذور أسفل بصيلات الشعر من خلال تزويد البصيلات بالدم الموجود في فروة الرأس والاكسجين والعناصر الغذائية الهامة لنمو الشعر ،ولكن تلك العوامل التي تؤثر علي نمو الشعر و بالتالي لا ينمو بطريقة طبيعية ، ومن هذه العوامل الضغوطات والتوتر العصبي والنفسي.

تلعب الجينات دوراً هاماً في نمو بصيلات الشعر ، ولكن كما ذكرنا فهناك عوامل تؤثر علي الشعر لذا يجب الاهتمام باتباع بعض النصائح التي تساعد في نمو وتحفيز بصيلات الشعر ، ويمكن استخدام العديد من الاعشاب وذلك بتدليكها في فروة الرأس حيث تعمل علي تسريع نمو الشعر من خلال تحفيز الدورة الدموية و بالتالي تعزيز وتقوية بصيلات الشعر واضافة اللمعان والبريق للشعر ، هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل علي تحفيز نمو الشعر ، ويوجد ايضاً العديد من المنتجات التي تحتوي علي مواد طبيعية فعالة تساهم في نمو وتعزيز بصيلات الشعر ، وسوف نتعرف معاً علي افضل سبراي لزيادة نمو الشعر.

العوامل المؤثر علي نمو الشعر

  • الافراط في تصفيف الشعر.
  • الاكثار من استخدام منتجات العناية بالشعر.
  • التعرض الي الضغوطات والتوتر العصبي والنفسي.
  • التعرض الي الاصابة بمتلازمة مبيض متعدد التكيسات.
  • تناول بعض الادوية مثل ادوية الاكتئاب أو الادوية المميعة للدم.
  • الاصابة بالانيميا ” فقر الدم ” ونقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.

افضل منتجات لتحفيز بصيلات الشعر وزيادة نمو الشعر

لمزيد من المنتجات الفعالة التي تستخدم لتحفيز نمو الشعر

أهم النصائح الهامة لاتباعها لتحفيز نمو بصيلات الشعر ولزيادة نمو الشعر

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن الهامة لزيادة نمو نمو الشعر.
  • استعمال المنتجات الطبيعية التي تحتوي علي الكافيين ومغذيات الشعر لتساعد علي تقوية ونمو الشعر.
  • استخدام سبراي مقاوم للحرارة قبل استعمال الاجهزة الحرارية علي الشعر يساعد على منع فقدان الرطوبة بالشعر.
  • تناول نظام غذائي متوازن بكمية كافية من البروتين مهم لزيادة لنمو الشعر علي الاقل 50 جرامًا من البروتين يومياً.
  • ينصح بتدليك فروة الرأس لتعزيز نمو بصيلات الشعر لمدة 5 دقائق يومياً ويمكن استخدام زيوت خفيفة لتدليك فروة الرأس والاستفادة بتغذية فروة الرأس.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والاحماض الدهنية لتحفيز بصيلات الشعر مثل البيوتين ، فيتامين سي ، فيتامين E ، زنك ، حديد ، اوميجا 3 أو اوميجا 6.

العادات الخاطئة التي يجب التخلص منها لزيادة نمو الشعر وتقوية الشعر من الجذور

  • عدم الافراط في غسل وتصفيف الشعر يومياً حيث يؤدي الي تلف الشعر.
  • التقليل من استخدام المنتجات العناية بالشعر التي تحتوي علي المواد الكيميائية التي تضر بالشعر.
  • تجنب الافراط في استخدام الحرارة مثل المكواه أو الاستشوار واجهزة فرد الشعر حيث تؤدي الي تلف الشعر ووقف نمو الشعر.
  • التقليل من استخدام صبغات الشعر أو المواد الكيميائية مثل الفرد حيث تؤدي الي تلف وتساقط الشعر ومنع نموه بشكل طبيعي.

مقالات هامة ذات صلة لحل مشاكل الشعر كالتساقط لتحفيز نمو الشعر وزيادة نمو الشعر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى