استشارات طبيةالحياة الزوجيةالمرأة

التخلص من رائحة المهبل الكريهة بالطرق الطبيعية وطرق الوقاية منها

التخلص من رائحة المهبل الكريهة بالطرق الطبيعية وطرق الوقاية منها ، تعاني العديد من النساء من رائحة المهبل الكريهة والتي تحدث نتيجة الاصابة بالعدوي في المهبل أو تراكم البكتيريا في المهبل أو عدم الاهتمام وتنظيف المنطقة الحساسة جيداً مما يؤدي الي تراكم الرائحة الكريهة بالمهبل ، هناك بعض الوصفات الطبيعية والنصائح التي تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة في المهبل ، واتباع بعض العادات الصحية للحفاظ علي رائحة المهبل ونظافة المنقطة الحساسة ، أن المهبل يعمل علي تنظيف نفسه ذاتياً وذلك من خلال الافرازات المخاطية التي تساعد علي حفظ توازن درجة الحموضة في المهبل وايضاً تحافظ علي البكتيريا الصحية بالمهبل و بالتالي تمنع حدوث الالتهابات أو العدوي المهبلية.

. عند حدوث خلل في التوازن بدرجات الحموضة في المهبل نتيجة استخدام المواد المنظفة التي تحتوي مواد كيميائية تؤثر علي التوازن الحمضي في المهبل ، فتؤدي الي ظهور روائح كريهة أو الاصابة بالالتهابات في المهبل والتي ايضاً تؤدي الي ظهور رائحة كريهة في المهبل ، تعد النظافة الشخصية هي الخطوة الاساسية و الأهم وذلك لمنع ظهور الرائحة الكريهة في المهبل ، ذلك من خلال الغسل بالماء الدافئ مع استخدام صابون خالي من المعطرات ، ولكن تجنبِ التنظيف بعمق أو قسوة حتي لا يؤدي الي التخلص من البكتيريا النافعة في المهبل ، يمكن استخدم منتجات ازالة الروائح الكريهة من الخارج بالمهبل ، ولكن عدم استخدام المنتجات ذات الروائح العطرية بداخل المهبل حتى لا تؤدي الي ضررا في المهبل ..

اسباب ظهور رائحة المهبل الكريهة

  • عدم الحرص علي نظافة المنطقة الحساسة أثناء الدورة الشهرية.
  • الالتهابات الفطرية لها دور في ظهور الروائح الكريهة في المهبل كرائحة مثل رائحة السمك.
  • عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية بالمنطقة الحساسة ” المهبل ” يؤدي الي ظهور روائح كريهة بالمهبل.
  • الافراط في استخدام الغسول الخاص بالمنطقة الحساسة أو الافراط في استخدام المواد والصابون المعطر.
  • تراكم الشعر الزائد في المنطقة الحساسة ” المهبل ” يؤدي الي تراكم البكتيريا التي تؤدي الي ظهور رائحة كريهة.
  • التعرض الي التعرق المفرط في المهبل يؤدي الي ظهور رائحة كريهة في المهبل ، لذا عليك بارتداء الملابس القطنية الفضفاضة لدخول الهواء الي المهبل.

طرق الوقاية من الرائحة الكريهة بعد الجماع

  • يجب تجنب استخدام المزلقات المعطرة أو التي تحتوي علي نكهات.
  • ينصح بالتبول مباشرة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة للتخلص من أي بكتيريا.
  • ينصح باستعمال الواقي الذكري من خلال زوجك وذلك لمنع انتقال العدوي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
  • يجب الاهتمام بنظافة المهبل بعد الجماع حيث أن تفاعل السائل المنوي مع الافرازات المهبلية قد يؤثر علي حموضة المهبل ، لذا يجب شطفه جيداً بالماء فقط.

افضل المنتجات المخصصة لتنظيف للمنطقة الحساسة

لمزيد من المنتجات الفعالة التي تحتوي علي مواد طبيعية خالصة للتخلص من الرائحة الكريهة في المهبل اليك أهمها :

أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة المهبل الكريهة

الثوم

  • يعد الثوم من مضادات البكتيريا الطبيعية والتي تساد في تقليل الاصابة بالتهابات المهبل الجرثومية التي تؤدي الي ظهور رائحة كريهة ، لذا يمكن تناول فص يومياً.

خل التفاح

  • خل التفاح يساعد في توزان درجات الحموضة في المهبل ، لذا يمكن شطف المهبل بخل التفاح المخفف بالماء من خلال اضافة 2 معلقة كبيرة من خل التفاح + كوب ماء ويتم الشطف مرتين يومياً.

زيت شجرة الشاي

  • يساعد زيت شجرة الشاي في تخفيف الاعراض المصاحبة للالتهابات مثل الرائحة الكريهة في المهبل ، ولكن اذا كان لديك حساسية تجاهه فلا تستخدميه اطلاقاً ، وايضاً غير مسموح في الحمل.

تناول الاطعمة التي تحتوي علي البروبيوتيك

  • الاطعمة الغنية بالبروبيوتيك تعمل علي موزانة البكتيريا في الجسم وتقلل من الاصابة بالعدوي التي تؤدي الي ظهور الرائحة الكريهة في المهبل ومن هذه الاطعمة الغنية بالبروبيوتيك الزبادي.

افضل طرق الوقاية لتجنب ظهور رائحة كريهة من المهبل

  • الحرص علي نظافة المهبل والاهتمام بنظافته جيداً.
  • يجب التبول بعد الانتهاء من الجماع للتخلص من البكتيريا.
  • ينصح الاستحمام عند التعرث حيث يؤثر علي رائحة المهبل.
  • يفضل تنظيف المهبل باستخدام الغسولات التي لا تحتوي علي العطور.
  • يجب التجفيف جيداً للمنطقة الحساسة ” المهبل ” بعد الغسل والتنظيف.
  • يفضل تجنب استخدام المواد المعطرة في غسل وتنظيف الملابس الداخلية.
  • عليك الاهتمام بتغيير الملابس الداخلية بشكل يومي ، وخلعها علي الفور عند التعرق.
  • يجب غسل اليدين جيداً قبل ملامسة المهبل لمنع انتقال البكتيريا من الايدي الي المهبل.
  • يفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية ، وتجنب ارتداء الملابس التي تحتوي علي البوليستر.
  • ينصح بتنظيف المهبل من الامام الي الخلف لتجنب انتقال البكتيريا من منطقة الشرج الي المهبل.
  • ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة والابتعاد عن الملابس الضيقة لمنع تراكم الرطوبة وتدفق الهواء الي المهبل.
  • يجب الاهتمام بتغيير الفوط الصحية بشكل دوري خلال فترة الطمث لتجنب حدوث البكتيريا والفطريات و بالتالي ظهور الروائح الكريهة.

مقالات هامة لمزيد من المعلومات حول بعض الالتهابات المهبلية وكيفية علاجها

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى