اسباب سيلان الانف وطرق علاجها الطبيعية والطبية ونصائح للوقاية منها
محتويات المقالة
اسباب سيلان الانف وطرق علاجها الطبيعية والطبية ونصائح للوقاية منها ، سيلان الانف له اسباب وعوامل عديدة جداً ترتبط بالجهاز التنفسي والحساسية به ، حيث قد يكون سبب سيلان الانف نزلات البرد و الانفلونزا او الحساسية أو التهاب الجيوب الانفية ، يعد سيلان الانف الطريقة المثلي للتخلص من البكتيريا التي تسبب تهيج أو التهاب في الانف مما ينتج مخاطاً شفافاُ قد يكون ذو لون اصفر أو اخضر ، قد تصاب بسيلان الانف نتيجة العدوي الفيروسية أو العدوي البكتيرية أو التعرض الي العوامل البيئية والمحفزات التي تسبب سيلان الانف ، ايضاً التغيرات الهرمونية تؤدي الي سيلان الانف ..
هناك بعض الادوية التي تؤدي الي سيلان الانف ويعد النساء الحوامل عرضة لسيلان الانف نتيجة تغيرات الهرمونات وايضاً الاشخاص المدخنين يتعرضون لسيلان الانف ، يساعد سيلان الانف علي محاربة الفيروسات حيث تحتوي افرازات الانف علي مضادات ضد الفيروسات وتخرج هذه الفيروسات من خلال هذه الافرازات ، في حال استمرار سيلان الانف لفترة تزيد عن 10 ايام يجب الذهاب الي الطبيب، وأيضًا في حالات ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو نزول افرازات دموية من الانف ، وينصح بضرورة الابتعاد عن المهيجات التي تؤدي الي سيلان الانف مثل الغبار والاتربة وايضاً الحرص علي تناول السوائل وتنظيف الانف باستمرار ..
اسباب سيلان الانف
- التهاب الجيوب الانفية حيث يعد سيلان الانف من اعراض التهابات الجيوب الانفية.
- الاستخدام المفرط لقطرات الانف خاصةً تلك التي تحتوي علي بساودوفينافرين أكثر من 3 ايام متواصلة.
- التهاب الانف التحسسي نتيجة التعرض الي التغيرات الجوية وايضاً الروائح الكريهة أو دخان السجائر والضغط الجوي.
- نزلات البرد والانفلونزا حيث أنها تحدث نتيجة عدوي فيروسية و بالتالي يساعد مخاط الانف علي التخلص من العدوي الفيروسية.
- الحساسية الموسمية مثل حساسية حبوب اللقاح أو الحيوانات الاليفة أو الغبار أو الاتربة حيث يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية مما يؤدي الي سيلان الانف.
اهم التعليمات لتجنب تفاقم سيلان الانف
- ينصح بعدم التعرض الي الهواء البارد بعد الاستحمام بالماء الساخن.
- تجنب شرب المشروبات الباردة أو تناول الايس كريم أو المشروبات الغازية أو الكافيين.
- يفضل ارتداء ملابس ثقيلة خاصةً في فصل الشتاء وايضاً تجنب التعرض الي الرياح أو الهواء البارد الجاف.
- تجنب الاجهاد والسهر المتواصل وعدم الحصول علي النوم الكافي حيث يؤدي الي الاجهاد وزيادة الشعور بالتعب و بالتالي سيلان الانف.
افضل طرق علاج سيلان الانف تبعاً للسبب المسبب لها
يمكن استعمال مضادات الهيستامين في حال كان ناتج عن االحساسية أما في حالات نزلا البرد والانفلونزا فيمكن أن تختفي الاعراض تلقائياً أو باستعمال بعض الطرق المنزلية والاكثار من تناول فيتامين سي وايضاً الحرص علي شرب السوائل ، وفي بعض الحالات الناتج عن التهابات الجيوب الانفية ينصح بتناول الادوية التي تساهم في علاج الجيوب الانفية ومنها :
- سبراي ماريمير Marimer
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- سبراي ماريمير Marimer بخاخ للانف مطهر ومعقم للانف لتخفيف الاحتقان والجيوب الانفية
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- سبراي انف ماريمير
- سبراي انف ماريمير
- اقراص نايت آند داي Night and Day
- معلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- ئآند داي Night and Day لعلاج الانفلونزا و نزلات البرد والجيوب الانفية
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- اقراص نايت آند داي Night and
- كومتركس COMTREX اقراص لعلاج نزلات البرد والجيوب الانفية
- قطرة أنف نازين Nazine لتخفيف احتقان وانسداد الانف والجيوب الانفية
افضل النصائح لعلاج سيلان الانف بالطرق الطبيعية منزليًا
- الاكثار من شرب السوائل والماء حيث يحافظ علي سيولة الافرازات.
- الحفاظ علي نظافة اليدين بالماء والصابون للتخلص من الفيروسات.
- تجنب التعرض الي المهيجات مثل الاتربة أو الغبار أو الدخان أو السجائر.
- الاكثار من تناول فيتامين سي حيث يعزز من المناعة و بالتالي مقاومة الفيروسات.
- ينصح باستعمال بخاخات الماء الملحي أو اجراء محلول الملح المنزلي لتنظيف الانف.
- يفضل عدم لمس انفك أو عينيك أو فمك عند العطس أو السعال وغسل الايدي فوراً.
- الحرص علي زيادة الرطوبة من خلال البخار الرطب حيث يساعد علي زيادة سيولة المخاط.
- تقوية الجهاز المناعي من خلال تناول مكملات فيتامين سي أو الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين سي.
- يفضل شرب المشروبات الدافئة مثل الاعشاب التي تعمل علي تخفيف الاعراض وتناول ايضاً البرتقال أو الليمون حيث يحتوي علي فيتامين سي المقوي للمناعة وتساعد في التخلص من نزلات البرد.
مقالات هامة ايضاً لعلاج مسببات سيلان الانف وافضل طرق الوقاية منها
- علاج احتقان الانف و الرشح واهم الوصفات الطبيعيه
- اسباب الاصابه باحتقان الانف و القطرات الفعاله فى العلاج
- اعراض الجيوب الانفية وافضل الطرق الطبيعية لعلاجها والوقاية منها
- الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا في فصل الشتاء وأهم الادوية لعلاجها
- مرض جيوب الانفيه تعرف علي انواعه واعراضه وافضل الادويه المعالجه له
- أفضل الادوية للاطفال والرضع لعلاج انسداد واحتقان الانف وكيفية التخلص منه
- طرق التخلص من انسداد الانف بالطرق الطبيعية وافضل النصائح لتحسين التنفس
- علاج التهاب الجيوب الانفية بالطرق الطبيعية والاعشاب ونصائح لتخفيف الاعراض
