اعراض الاصابه بعرق النسا وطرق علاجها و الوقايه منها

ان الم عرق النسا يكون بطول العصب الوركى وهو الذى يتفرع من اسفل منطقه الظهر حتى وصوله الى الوركين و الارداف و فى العاده يؤثر عرق النسا على جانب واحد فقط من الجسم ، حيث ان الشخص يصاب بها عندما تضغط النتوءات بالعمود الفقرى أو عند ضيق المسافات فى العمود الفقرى وهذا يكون سبب فى الاصابه بالالتهابات و الشعور بالوخز فى الساق ، و بالرغم من ان الم عرق النسا شديد الا انه فيعالج بالعلاجات الغير جراحيه فى مده اسابيع قليله

ان عرق النسا يعتبر اسم يطلق على الالم الناتج عن الضغط و التيهيج على عصب الوركى وهو يعتبر العصب الاطول بالجسم ، فهو يبدا من الطرف السفلى من الحبل الشوكى خلف الحوض ويمر بالارداف والفخذين حتى يصل الى القدمين ، ومن الاسباب الشائعه للاصابه به، عند التعرض للاصابه بالانزلاق الغضروفى في احد فقرات العمود الفقري ويكون فى الغالب عند التقدم في العمر ومن يكون من اهم اعراضه هي الشعور بالضعف في عضلات الساق وعضلات التي تحرك الكاحل والقدم

من ابرز اسباب الاصابه بعرق النسا

• عند حدوث انزلاق فى الديسك حيث يصاب الاشخاص بعرض النسا نتيجه حدوث انفتاق أو انزلاق فى العمود الفقرى حيث تصاب احد الديسكات الموجوده بين عظام العمود الفقرى بالتلف أو بالضغط على الاعصاب
• يكون هذا الانزلاق نتيجه عدم القدره على الاحساس أو ضعف العضلات
• ان الضيق فى فقرات العمود الفقرى تعتبر من الاسباب الاقل شيوعا للاصابه بعرق النسا و بالتالي فان ضيقها يعرض الشخص للاصابه بالالتهابات ، يكون نتيجه النمو لاورام تكون داخل العمود الفقرى
• حيث ان العرق النسا يتأثر بضيق فقرات العمود الفقرى حيث ان الاعراض تتركز اسفل الظهر و بالتالي حدوث ثقل فى الساقين ، الصعوبه فى المشى تطرأ هذا التغيرات على كبار السن
• عند الاصابه بالانزلاق الفقارى فى حين انزلاق فقره واحده من فقرات العمود الفقرى من مكانها فاذا قامت هذه الفقره بالضغط على عرق النسا تتسبب فى الاصابه بالالم و من اسبابه الاكثر انشارا هى التقدم فى العمر ، التليف التنكسى لمفاصل الهيكل العظمى
• عند الاصابه بمتلازمه الكمثرى وهي تكون عباره عن تشنجات في عضله الكمثري و بالتالي حدوث ضغط على العصب الوركي
• التعرض للاصابات مثل الاصابات الرياضيه كاللسقوط الذي قد يسبب تمزق في العضلات أو التدمير فى الاعصاب الوركيه او كسر في العمود الفقرى

علامات الاصابه بعرق النسا

• الاحساس بالام الشديده بمنطقه اسفل الظهر
• الاحساس بالصعوبه فى تحريك الساقين
• مواجهه حرقان أو وخز بالساقين
• الشعور بالام في منطقه المؤخرة والساق
• الشعور بالام شديده في الورك

افضل الطرق العلاجيه لعرق النسا

• عمل بعض الامور التى تساعد على العلاج كالابقاء نشاطا بقدر الامكان ، اخذ المسكنات البسيطه و بالتالي التخفيف من اعراض الاصابه وعند اصابه المفاصل بالالتهابات
• يمكن عمل كمادات المياه الساخنه أو البارده على مناطق الشعور بالالم وبالتالي تقليل شده الالم
• المواظبه على التمارين الرياضيه البسيطه و الابقاء نشيطا قدر الامكان و بالتالي العمل على تقريه العضلات التى تدعم الظهر
• يمكن من خلال العلاج الطبيعى وعمل بعض التمارين التى تقوى العضلات و تحسن مرونه العمود الفقرى و دعم الظهر، الارشاد الى كيفيه تحسين الوضعيه للتقليل من الجهد الزائد على الظهر

افضل الادويه المعالجه لعرق النسا

جل ساليجيسيك Saligesic

• لمزيد من التفاصيل عن الدواء
  • جل ساليجيسيك لعلاج اللمباجو وعرق النسا والام الرقبة والكتف والظهر Saligesic

• لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
  • ساليجيسيك 0.05%

كيتوبريك CAPSULES

• لمزيد من التفاصيل عن الدواء
  • كيتوبريك CAPSULES كبسولات تسكن الالم وتعالج التهاب المفاصل وعرق النسا

• لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
  • كبسولات كيتوبريك CAPSULES.

• اقراص ادينو ب6 لعلاج التهاب الاعصاب وعرق النسا Adeno B6
• كريم يونيفرسال لعلاج خشونة الركبة والتهاب المفاصل والعضلات Universal.
• كريم هاي فورت Hi Forte مسكن لآلام الروماتيزم وآلام المفاصل والعضلات وآلام الظهر.
• كبسولات هيرباجو لعلاج الالتهابات الروماتيزمية ومسكن للالام Herpago.

الاثار الجانبيه لادويه علاج عرق النسا

• حدوث الم واضطرابات في الجهاز الهضمى
• قد يحدث الشعور بالغثيان ، الصداع
• ظهور طفح على الجلد

طرق الوقايه من الاصابه بعرق النسا

• الخذر من الجلوس لفقرات طويله متواصله
• يلزم الممارسه للتمارين الرياضيه بانتظام أو بصوره مستمره
• يلزم االجلوس بوضعيه مريحه للعمود الفقري
• الاتباع لنظام غذائي صحي
• يجب تنظيم الاجهاد والاسترخاء وتوزيع طاقه الجسم
• يجب الابتعاد أو التوقف عن التدخين

مقالات مفيده لمعرفه المزيد عن مشاكل الظهر

• افضل الادوية المعالجة لمرض عرق النسا وتعرف علي اعراض الاصابة به
• تفاصيل هامة واسباب الاصابة به وافضل الادوية المعالجة له
• اسباب حدوث عرق النسا وكيفية علاجه والوقايه منه
• الحلول الفعاله لعلاج الم الظهر و اسباب الاصابه به
• افضل الادويه لعلاج الم الظهر واهم الطرق للحفاظ عليه
• التعرف على التهاب ومشاكل الجهاز العصبى و اسبابه و اعراضه وافضل الادويه لعلاجها
• آلام الظهر من أشهر آلام المفاصل تعرف علي اسباب الاصابة به وافضل الادوية المعالجة له
• آلام الظهر من أشهر آلام المفاصل تعرف علي اسباب الاصابة به وافضل الادوية المعالجة له