معلومات دوائية
اقراص جرين تي مكمل غذائي خلاصة الشاي الاخضر للتخسيس و حرق الدهون Green Tea
محتويات المقالة
اقراص جرين تي مكمل غذائي خلاصة الشاي الاخضر للتخسيس و حرق الدهون Green Tea حيث تستخدم اثناء فترة الحمية الغذائية لزيادة معدل الحرق وانقاص الوزن.
دواعي استعمال اقراص جرين تي:
- تعمل علي تحسين جهاز المناعة بالجسم.
- تساعد علي الحصول علي الوزن المثالي.
- تساعد علي زيادة معدل الحرق في الجسم.
- تساعد علي سد الشهية وتنظيم عملية الهضم.
- تساعد علي التخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
- تعمل علي الاحتفاظ بالسوائل الموجودة في الجسم.
- تساعد علي منع تحويل السكريات الي دهون بالجسم.
- تعمل علي تسريع عمليات الايض لانه مضاد للاكسدة.
- تساعد علي خفض نسب الكوليسترول الضار في الجسم.
موانع استعمال اقراص جرين تي:
- تؤثر علي امتصاص الكالسيوم والحديد بالجسم لذا يجب تناول الاقراص بعد فترة طويلة من تناول الوجبات التي تحتوي علي الحديد / الكالسيوم حيث انها تؤثر علي مرضي هشاشة العظام والنساء بعد انقطاع الطمث ومرضي نقص الحديد بالجسم.
- عدم الافراط في الجرعات حتي لايؤثر سلبا علي الجسم.
- يمنع تناول الاقراص في اول ثلاثة شهور من الحمل.
- يمنع تناوله للمرأة المرضعة.
لشراء الاقراص من روشتة دوت كوم
طريقة استخدام الاقراص:
- يفضل تناول قرصين من الشاي الاخضر قبل الوجبات بفترة من نصف الي ساعة بمعدل قرص قبل وجبة الفطار ، وقر ص قبل وجبة الغداء / او بعد ساعتين من تناول الوجبات وتستخدم بجانب اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن وممارسة التمارين الرياضية للحصول علي الوزن المثالي.
الاثار الجانبية:
- قد تسبب بعض الاعراض الجانبية مثل الغثيان والقئ في حال تناولها علي فترات متقاربة ، وقد تسبب الجفاف لذا يجب شرب كميات كبيرة من الماء ، تقلل من امتصاص الكالسيوم والحديد اذا تم تناولها مع الوجبات لذا يجب عدم تجاوز الجرعات المحددة.
