اليك ما يحدث لقدميك عند ارتداء الجوارب لفترات طويلة في فصل الشتاء
محتويات المقالة
اليك ما يحدث لقدميك عند ارتداء الجوارب لفترات طويلة في فصل الشتاء ، نلجأ جميعاً الي ارتداء الجوارب في فصل الشتاء نظراً لانخفاض الطقس الشديد وبرودة الاجواء ، ولذلك نرتدي الجوارب تقريباً طوال اليوم حتي عند النوم ، فهل تعرف أن النوم بالجوارب لفترات طويلة يؤثر علي القدمين بالسلب رغم التدفئة التي توفرها الجوارب للقدمين الا أن لها اضرار ، فتعتبر الجوارب سلاح ذو حدين توفر التدفئة للقدمين ولكن عند زيادة فترة ارتدائهما عن الحد تضر بالقدم ، وسوف نتعرف معاً علي أضرار ارتداء الجوارب ، وهنالك بعض النصائح التي يحب اتباعها عند ارتداء الجوارب لتساعدك علي تدفئة قدميك ووصول الدم والاكسجين اليها دون حدوث ضرر بها و بالتالي النوم بهدوء وبدفء ، فهيا بنا نتعرف علي اضرار ارتداء الجوارب لفترات طويلة ، وما هي أفضل النصائح التي يجب علينا اتباعها عند ارتداء الجوارب …؟
اضرار ارتداء الجوارب لفترات طويلة علي القدمين
- اصابة القدم بالالتهابات
- ارتداء الجوارب لفترات طويلة دون تغييرها وتنظيف القدم يؤدي الي تكاثر ونمو البكتيريا والفطريات و بالتالي يؤدي الي الاصابة بالالتهابات الجلدية والبثور في القدم وبين الاصابع.
- انخفاض تدفق الدم الي القدم
- قد تتسبب الجوارب اذا كانت ضيقة في ضغط علي الاوعية الدموية بالقدمين و بالتالي ينخفض تدفق الدم مما يقلل من وصول الاكسجين اليهما فيعرضها الي التنميل والتورم وقد يزداد خطر الاصابة بالدوالي.
- ظهور رائحة كريهة في القدم
- ارتداء الجوارب لفترات طويلة يعمل علي تحفيز الغدد العرقية في القدمين مما يؤدي الي افراز كميات كبيرة من العرق الذي يؤدي الي تكاثر ونمو الفطريات و بالتالي تتسبب في ظهور رائحة كريهة بهم.
اليك أهم المراهم التي تساعد في علاج الفطريات بالقدم وبين الاصابع
كريم تينوكس Tinox
كريم لعلاج الفطريات ;سعفة القدم وسعفة ساق، يحتوي على المادة الفعالة نترات OxiConazole و بالتالي تستعمل فى العلاج والوقاية من القدم الرياضي والسعفة المبرقشة.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كريم سيدوجين CIDOGEN
كريم سيدوجين مضاد للفطريات لعلاج الفطريات بين الاصابع ن يحتوي على المادة الفعالة إيزوكونازول والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من الفطريات التى تصيب القدمين خاصةً القدم الرياضي وفطريات الاظافر.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كريم فنجيسيف Fungisafe
كريم لعلاج الفطريات الجلدية وفطريات الأظافر والفطريات بين اصابع القدم واليد، يحتوي على المادة الفعالة تيربينافين والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من الفطريات الجلدية ، و بالتالي سعفة القدم بين الأصابع.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كريم مايكوسبور Mycospor
كريم لعلاج القدم الرياضي و الالتهابات الفطرية يحتوي علي مادة البيفونازول المضادة للفطريات المسببة للالتهابات الفطرية الجلدية ، و العدوي الفطرية والالتهابات الجلدية.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
دهان ديرموفيكس Dermofix
دهان ديرموفيكس مضاد فعال للفطريات يستخدم في علاج حب الشباب وفطريات الاصابع ، يحتوي على المادة الفعالة سيرتاكونازول والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من لفطريات.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كريم ويلوفانج WELLOFUNG
كريم ويلوفانج مضاد للفطريات واسع المجال لحيث يحتوي علي مواد فعالة مثل ﻛﯿﺘﻮﻛﻮﻧﺎزول الذي يعمل علي علاج جميع انواع الفطريات و بالتالي يعالج فطريات القدمين وبين الاصابع وفطريات الاظافر.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
كريم بيوتاكسيمارك Butaximark
كريم موضعى مضاد حيوي للفطريات لعلاج التينيا والقدم الرياضي، حيث انه يحتوي على المادة الفعالة هيدروكلوريد بوتينافين والتى تستعمل فى العلاج والوقاية من الامراض الجلدية.
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
أهم النصائح التي يجب اتباعها عند ارتدء الجوارب في فصل الشتاء
- تجنب ارتداء الجوارب الضيقة علي القدمين.
- تغيير الجوارب بانتظام مع تنظيف القدمين جيداً قبل ارتداء الجوارب الآخري.
- ارتداء جوارب مصنوعة من القطن حتي تسمح بامتصاص العرق وتهوية القدمين.
- الاهتمام بنظافة القدمين وغسلهما جيداً بالماء والصابون وبين الاصابع جيداً وتجفيفهما قبل ارتداء الجوارب.
- استخدام مراهم / كريمات مضادة للفطريات عند اصابة القدم بالفطريات وعدم ارتداء الجوارب حتي تمام الشفاء.
أليك أفضل الطرق التي تساعدك علي تدفئة القدمين في فصل الشتاء
- الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم بساعة.
- نقع القدم في اناء مملوء بالماء الدافئ قبل النوم.
- تغطية القدمين جيداً بالبطانية أثناء النوم حتي لا تصل اليهم البرودة.
