استشارات طبية الحالات الطبية الطب البديل

اهميه الشاى الاخضر فى انقاص الوزن و فوائده للجسم

Menna Mohamed2021-02-25

محتويات المقالة

يعرف الشاى الاخضر باستخدماته وفوائده العديده حيث انه يساعد الاشخاص المصابين بالسمنه أو بزياده الوزن بفقدان وزنهم الزائد و الحفاظ على الوزن الوزن المفقود حيث انه قادر على زياده استخدام الجسم للطاقه حيث ان الشاى الاخضر المستخدم فى خساره الوزن يكون مستخلص من الشاى الاخضر الذى يحتوى على كميات كبيره من الكفايين و الكاتيشين مقارنه واختلاف بمشروب الشاى الاخضر التقليدى الموجود باكياس و الماء المغلى فسوف نتعرف على اهميه الشاى الاخضر

حيث ان الشاى الاخر يمكن ان يكون مفيد لخساره الوزن عن طريق مساعدنه فى زياده كفاءه و فاعليه عمليه الايض بالجسم و هذه العمليات هى التى تسمح للجسم أن يقوم بتحويل الطعام أو الشراب الى طاقه قابله للاستعمال ، حيث ان الكفايين و الكاتيشين هى مواد تساعد فى عمليه تسريع الايض و تحليل الدهون الزائده بالجسم

ان الشاى الاخضر يعتبر من الاعشاب المفيده فى علاج الكثير من الامراض كحمايه الجلد من الامراض التى تصيبه عند التعرض للشمس كالصدفيه ، يساعد فى الوقايه من الامراض السرطانيه أو الاورام و الحمايه من الاصابه بالزهايمر و يساعد فى التقليل من مستوى الكوليسترول بالدم فسوف نتعرف على باقى الفوائد و الاضرار فى باقى المقال ..

فوائد الشاى الاخضر للجسم

التقليل من خطر الاصابه بامراض القلب لانه يقوم بخفض مستوى الكوليسترول أو ضبط مستوى الدم الانبساطى خطر الاصابه بفرط شحميات الدم
تخفيض خطر الاصابه بداء باركسنون حيث انه يعتبر من اكثر الاضطربات العصبيه انتشارا حول العالم
المساعده على خفض مستوى الكوليستورل بالدم
خفض ضغط الدم عند البالغين المصابين بالسمنه أو زياده الوزن
تقليل خطر الاصابه بسرطان المبيض
تقليل خطر الاصابه بسرطان بطانه الرحم
المركبات الفينوله المتواجده فى الشاى الاخضر تحتوى على مضادات للاكسده أو تاثيرات تكون مفيده للاعصاب

تحذيرات استخدام الشاى الاخضر

يمكن ان يتسبب الكفايين المتواجد فى الشاى الاخضر فى زياده خطر النزيف
الاشخاص المصابين بامراض القلب لان الكفايين الموجود بالشاى الاخضر يؤدى الى زياده ضربات القلب
الاشخاص المصابين بمرض السكر حيث ان الكفايين يمكن ان يؤثر على التحكم فى مستويات سكر الدم
اسخاص مصابون بالزرق أو بالماء الازرق حيث ان الشاى الاخضر يزيد من الضغط داخل العين
اصحاب ضغط الدم المرتفع
الاشخاص المصابين بفقر الدم
اصحاب متلازمه القولون العصبى
اصحاب امراض الكبد أو هشاشه العظام