تعرق اليدين المفرط وعلاجها بافضل الطرق الطبيعية والطبية وابرز اسبابها
محتويات المقالة
تعرق اليدين المفرط وعلاجها بافضل الطرق الطبيعية والطبية وابرز اسبابها ، تعرق اليدين يعد حالة مزعجة وشائعة لدي العديد من الاشخاص وايضاً تسبب الاحراج بعض الشئ في العديد من المواقف مثل مصافحة شخص ما فما هي الطرق الطبيعية للتخلص من فرط التعرق في اليدين ، في بعض الحالات يكون تعرق اليدين طبيعياً في حال كان التعرق بسيطاً أو عند التعرض الي العوامل التي تسبب تعرق الجلد من ارتفاع في درجات الحرارة أو ممارسة التمارين الرياضية أو التعرض الي التوتر ، القلق الشديد في موقف ما ، أما في حالات أخري يكون غير طبيعياً وقد يكون حالة مرضية تتطلب العلاج في حال تواجدك في ظروف لا تحفز تعرق الجلد ..
عند حدوث التعرق في حالات لا تستدعي تحفيز تعرق الجلد فتسمي هذه الحالة فرط التعرق وتظهر هذه الحالة نتيجة بعض الامراض ومنها ، يعد السبب الرئيسي في التعرق هو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، بغض النظر عن درجة الحرارة ، هناك علاقة وثيقة بين الجينات وتعرق اليدين، حيث أثبتت الدراسات أن العديد من الحالات التي تعاني من التعرق باليدين المفرط هي نتيجة انتقال الجينات الوراثية ، قد تؤدي اضطرابات انخفاض السكر في الدم الي زيادة مشكلة تعرق اليدين ..
اسباب تعرق اليدين
تعرق اليدين المفرط يكون ناتجاً عن بعض الحالات المرضية والتي تسبب التعرق الزائد في اليدين حتي في الظروف التي لا تستدعي الي ذلك ومنها :
- مرض النقرس.
- السمنة ” زيادة الوزن “.
- بعض انواع السرطانات.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- التعرض الي التسمم بالزئبق.
- اضطرابات في الجهاز التنفسي.
- مرض السكري أو امراض القلب.
عوامل تعرق اليدين المفرط
- الحمل.
- عوامل وراثية جينية.
- التعرض الي القلق ، التوتر.
- الوصول الي سن انقطاع الطمث.
- تناول بعض انواع الادوية مثل مضادات الاكتئاب.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: الشاي أو القهوة.
اليك طرق علاج تعرق اليدين المفرط
حقن البوتكس
- تساعد حقن البوتكس في الحد من التعرق المفرط أو التخفيف منه، وتستخدم عادةً لعلاج تعرق اليدين أو الابطين أو القدمين المفرط. ، لكن يجب التنويه الي أن مفعول هذا النوع من العلاجات غالبًا ما يكون مؤقت.
مضادات التعرق
- هناك انواع مخصصة من مضادات التعرق لا تستخدم الا باستشارة الطبيب وتستخدم لعلاج فرط التعرق في اليدين حيث تحتوي هذه المضادات علي مكونات أكثر تأثيراً من تلك التي تحتوي عليها مضادات التعرق العادية مثل مادة سداسي هيدرات كلوريد الالومنيوم وتعتبر المادة الفعالة لعلاج حالات التعرق المفرط. :
- يتم دهن الجلد مثل اليدين بهذه المضادات ليلاً فقط.
افضل المنتجات الطبية المضادة للتعرق
- مزيل عرق نوكس NUXE
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- مزيل عرق نوكس NUXE لحماية طويلة الامد من رائحة العرق ومهدئ للبشرة
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- نوكس مزيل عرق 50ml
- مزيل عرق دوف Dove
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن مزيل عرق دوف اضغط هنا
- نتجات دوف Dove مضادات التعرق ومزيلات العرق للعناية بالابطين
- لشراء منتجات دوف مضادات التعرق من روشتة دوت اطلب من هنا
- سبراي مزيل عرق دوف الاصلي Original
- سبراي مزيل عرق دوف جو فريش برائحة الرمان
لمزيد من مضادات التعرق الفعالة للتخلص من رائحة العرق اليك أهم المقالات :
- منتجات دوف Dove مضادات التعرق ومزيلات العرق للعناية بالابطين
- دليلك الشامل حول منتجات بيزلين Beesline مزيلات الرائحة لتفتيح البشرة
اهم النصائح لكيفية التعامل مع تعرق اليدين
- استخدام مضادات التعرق علي الكفين قبل النوم.
- تجنب التدخين أو تناول الاطعمة التي تحتوي علي بهارات كثيرة.
- الحرص علي الاستحمام يومياً ، ولكن تجنب الماء الساخن أو الساونا.
- اللجوء الي تقنيات الاسترخاء لتجنب التوتر ، الاجهاد مثل اليوجا أو التنفس العميق.
افضل الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج تعرق اليدين
- خل التفاح
- مسح باطن الكفين بخل التفاح ليلاً قبل النوم ، ثم غسل اليدين صباحاً يساعد في علاج تعرق اليدين.
- صودا الخبز
- مزج القليل من صودا الخبز مع الماء حتي تشكل عجينة ، ثم قم بفرك باطن الكفين بها لعدة دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر جيداً.
- اعشاب المريمية
- خذ حقنة من اوارق المريمية في قبضة يديك لامتصاص عرق اليدين أو تناول منقوع المريمية الساخن بانتظام لتجفيف التعرق باليدين.
فوائد شرب الماء على الجسم و البشره و اهم النصائح لشرب المياه بكميات كافيه
اهم التعليمات والارشادات للحد من تعرق اليدين المفرط
- الحرص علي غسل الايدي بشكل منتظم بالماء فقط.
- تجنب الاكثار من استخدام الصابون حيث يؤدي الي جفاف البشرة.
- حمل المناديل معك دائماً ومسح اليدين بانتظام عند التعرق في كل مرة.
- استخدام بودرة التلك التي تسحب العرق وتمنح اليد قدرة أكبر على التحكم.
- الحرص علي حمل جل لليدين لتطهير اليدين وتجفيفها عند عدم القدرة علي غسلهما.
- التوتر يعد عاملاً أساسياً في التعرق ، لذلك عليك معالجة مشكلة التوتر لتساعدك على الحد من أعراض تعرق اليدين.
- تجنب استخدام القفازات لتغطية اليدين المتعرقة الا في فصل الشتاء، حيث تجعل اليدين تتعرق أكثر وتمنع البشرة من التنفس.
مقالات هامة ايضاً للتعرف علي طرق التخلص من التعرق الزائد في الجسم
- 10 طرق طبيعيه لعلاج التعرق الزائد
- اسباب رائحة العرق الكريهة وافضل المنتجات الطبية المضادة للتعرق
- اسباب التعرق الزائد في الوجه ونصائح هامة للتخلص من التعرق المفرط
- طرق طبيعية للتخلص من رائحة العرق الكريهة والفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق
- التخلص من التعرق فى فصل الصيف و افضل الطرق الطبيعيه للتخلص من الرائحه الكريهه
