وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين نهائياً وافضل النصائح لتجنب التجاعيد

وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين نهائياً وافضل النصائح لتجنب التجاعيد ، التجاعيد عبارة عن خطوط تتكون علي الجلد نتيجة فقدان الكولاجين في البشرة ، وتعد التجاعيد أكثر شيوعاً وانتشاراً علي الجسم في الوجه و الرقبة واليدين خاصةً ، حيث تعد الايدي أكثر العلامات شيوعاً لعلامات الشيخوخة أسرع من الوجه حيث أن جلد اليدين أكثر رقة من جلد الوجه ، لذا فعلينا التعرف علي افضل الطرق والوصفات للتخلص من تجاعيد اليدين ، سوف نتعرف علي روتين سهل للعناية باليدين لتجنب مظهر اليدين والتقليل من التجاعيد ، تعد اليدين هي الموضع الرئيسي لعلامات الشيخوخة وذلك نتيجة تعرضهما باستمرار للعوامل البيئية مثل الشمس ، الجفاف ..

تصبح البشرة اقل مرونة واكثر هشاشة كلما تقدمت في العمر ويعد سبباً رئيسياً في ظهور التجاعيد في البشرة ، تفتقد بشرة اليدين الي الترطيب مما يتسبب التجاعيد المبكرة ، مما تبدو المرأة في عمر أكبر من عمرها الحقيقي ، لذا فأن تجاهل العناية باليدين يؤدي الي العوامل التي تؤثر بالسلب علي الجلد وتساهم في شيخوخة الجلد ،  مؤخراً ظهرت خيارات علاجية عديدة للتخلص من تجاعيد البشرة ومنها الحقن أو استخدام الكريمات الطبية المخصصة للتجاعيد ، التجاعيد قد تتحول مع التقدم في السن الي تجعدات عميقة أو شقوق في البشرة ، وتكون أكثر رؤية حول العين والفم ، وحول العنق ..

عوامل ظهور تجاعيد اليدين

• تناول بعض الادوية أو عوامل وراثية.
• التعرض الي التغيرات الهرمونية مثل سن اليأس.
• الافراط في غسل اليدين باستمرار ، وعدم تجفيفهما جيداً.
• عدم الترطيب الكافي لليدين يومياً و بالتالي يؤدي الجفاف الي التجاعيد.
• التدخين يسرع من عملية الشيخوخة المبكرة للبشرة حيث يؤثر علي مستوي الكولاجين في البشرة.
• التعرض المفرط الي الاشعة فوق بنفسجية يؤدي الي تلف النسيج الضام في الجلد مثل الكولاجين مما يفقد البشرة المرونة.
• كلما تقدمت في العمر يقل انتاج الزيوت في البشرة و بالتالي يؤدي الي جفاف البشرة ونقص افرازات الدهون في طبقات البشرة العميقة مما يؤدي الي ترهل الجلد وظهور الخطوط بشكل كبير.

طرق إزالة التجاعيد من اليدين

• التقشير الكيميائي كل ثلاثة اشهر حسب نصائح طبيب الجلدية الخاص بك.
• استخدام ملحول يحتوي علي مادة الريتينول أو حمض الجليكوليك مساءاً قبل النوم.
• اللجوء الي العلاج بالليزر لتحفيز انتاج الكولاجين والايلاستين دون ظهور ندوب أو احمرار وتخفيف التجاعيد.
• حقن الفيلر تساعد في ملء التجاعيد في اليدين وملئ الحشوة الدهنية في اليدين حيث يعد الجلد الخلفي من اليدين رقيق جداً.

افضل النصائح لتجنب التجاعيد اليدين

• الترطيب المستمر لليدين للحفاظ علي مرونة البشرة ومقاومة التجاعيد المبكرة في اليدين ، وينصح بالترطيب يومياً.
• ينصح باستخدام واقي الشمس قبل النزول في اشعة الشمس وتجنب تعرض اليدين لاشعة الشمس لفترات طويلة.
• يفضل تقشير اليدين يومياً للتخلص من الجلد الميت وتوحيد لون البشرة و بالتالي التخفيف من التجاعيد ومنع ظهورها مبكراً.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي علي الكثير من مضادات الاكسدة و الفيتامينات والمعادن واحماض الاوميجا 3 الدهنية لتعزيز الكولاجين في اليدين.
• استخدام المنتجات التي تحتوي علي الريتينول Retinol حيث تعد من مشتقات فيتامين أ التي تحتوي علي مضادات الاكسدة لتحفيز الكولاجين ومحاربة التجاعيد.

افضل الكريمات للتخلص من تجاعيد اليدين

• كريم بيليزا Beleza
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • بيليزا للبشرة كولاجين للتجميل الطبيعي للبشرة الجافة والحساسة Beleza
  • لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • بيليز

• مجموعه نوكس ميرفيلانس Nuxe Merveillance
  • لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
  • مجموعه نوكس ميرفيلانس Nuxe Merveillance لعلاج التجاعيد
  • لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
  • كريم نوكس ميرفيلانس

• زيت نوكس Nuxe Huile Prodigieuse لترطيب وتغذية الشعر والبشرة
• كريم بوبانا لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف وعلامات تقدم السن بخلاصة المواد الطبيعية

افضل وصفة للتخلص للوقاية من تجاعيد اليدين

وصفة الفازلين + زيت الزيتون

• الفازلين فعال في محاربة التجاعيد وخاصةً التي تظهر علي اليدين حيث يمنع جفاف البشرة و بالتالي تحفيز الرطوبة وملئ الخوط الرقيقة في اليدين مما تبدو اقل وضوحاً ليخفف منها مع الاستخدام المتكرر وذلك من خلال :
  •  يمزج ½ كوب من زيت الزيتون + 3 ملاعق كبيرة من الفازلين وبضع قطرات ليمون.
  • يتم حفظ الخليط في عبوة زجاجية محكمة الغلق ويتم التدليك منها يومياً قبل النوم ويترك طوال الليل.

وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين نهائياً

• زيت الزيتون
  • غني بمضادات الاكسدة حيث يحتوي علي فيتامين E الذي يساعد في ترطيب البشرة والتخلص من العوامل الخارجية التي تتعرض لاشعة الشمس والعوامل المناخية ويساعدها علي التجديد ويمكن الاستفادة بها من خلال :
    • يتم ترطيب البشرة باليدين ببضع قطرات منها وتفرك بحركات دائرية لمدة 5 – 10 دقائق.
    • يتم ارتداء القفازات القطنية ويتم شطف اليدين صباحاً بالماء الدافئ ، وتجفف جيداً ، ثم ترطب.

• وصفة الموز
  • يساعد الموز في تقليل ظهور علامات تقدم السن حيث يحتوي علي فيتامين ب ، فيتامين إي المضاد لشيخوخة البشرة و بالتالي قلل من ظهور تجاعيد البشرة والخطوط و ايضاً يحتوي علي فيتامين سي المساهم في تحفيز الكولاجين في البشرة وتجديد النضارة ويحضر من خلال :
    • هرس ثمرة من الموز حتي يصبح عجينة.
    • يتم فرك اليدين بالموز بحركات دائرية وتترك لمدة 30 دقيقة.
    • يتم غسل الايدي بالماء الفاتر ، ثم يتم ترطيبها بمرطب طبيعي وتكرر اسبوعياً.

• وصفة البيض + العسل
  • يحتوي البيض علي فيتامين A، K، D، E ، B ، ويحتوي علي حمض الفوليك والكالسيوم ، الزنك ، الدهون الصحية ، البروتينات ، الاوميجا 3 والتي تحافظ علي مرونة وليونة الجلد و بالتالي التخفيف من ظهور التجاعيد ويساعد في تجديد انسجة الجلد حيث يحتوي علي فيتامين سي ويتم استخدامها من خلال :
    • مزج بياض بيضة واحدة + معلقة عسل واحدة.
    • يوزع الخليط علي بشرة اليدين ويترك لمدة 20 دقيقة.
    • يتم شطف البشرة بماء فاتر ، ويتم تكرارها كل اسبوعين.

• وصفة الليمون + زيت الزيتون
  • الليمون يساعد في تحفيز الكولاجين في البشرة حيث يحتوي علي فيتامين سي مما يساعد في ازالة التجاعيد وتحسين نسيج الجلد وايضاً يحتوي الليمون علي احماض تساعد في تقشير البشرة و ازالة الخلايا الميتة وتحفيز الجلد علي التجدد والمرونة والنضارة ويتم استخدامها من خلال :
    • مزج معلقتان من الفازلين + عصير ليمون واحدة + ربع كوب من زيت الزيتون.
    • يتم وضع المزيج علي اليدين يومياً قبل النوم ، ويترك طوال الليل مع ارتداء قفازات قطنية ويشطف صباحاً.

فضل الطرق لمكافحة الشيخوخة المبكرة في الجلد والتجاعيد

• اتجنب التدخين أو المشروبات الكحولية.
• الحرص علي ممارسة التمارين الرياضية ، وتناول غذاء صحي.
• الحرص علي ترطيب البشرة يومياً باستعمال المرطب الخاص لك.
• الحصول علي وقت كافي من النوم بما لا يقل عن 7 – 9 يومياً في الليل.
• تجنب التعرض الي اشعة الشمس الضارة والوقاية باستعمال واقي شمس.
• الحرص علي تناول الاطعمة الغنية بفيتامين سي لتساعد في تعزيز انتاج الكولاجين.
• شرب الكثير من الماء و السوائل بما لا يقل عن 8 – 10 اكواب ماء يومياً علي مدار اليوم.
• الاهتمام بالعناية بالبشرة من سن مبكر و بالتالي استعمال المنتجات التي تساعد في تحفيز الكولاجين في البشرة.

مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول طرق التخلص من التجاعيد

• علاج تجاعيد اليدين وافضل طرق الوقايه من ظهورها
• فوائد الكولاجين للبشره و اهم المصادر الطبيعيه للحصول عليه
• اهمية الكولاجين في التخلص من تجاعيد البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة
• تجاعيد البشرة من الامور المزعجة للسيدات اليك الطرق الطبيعية والعلاجية للتخلص منها
• افضل الكريمات للتخلص من تجاعيد البشرة نهائياً وكيفية التعامل معها بافضل الطرق الفعالة