محتويات المقالة
افضل فيتامينات لعلاج تساقط الشعر وتقوية الشعر والحصول علي شعر صحي ، تساقط الشعر من الامور الشائعة التي يتعرض اليها النساء والرجال في مختلف الاعمار ولمختلف وتعدد الاسباب فقد تكون اسباب وراثية وفي بعض الاحيان قد تكون سوء تغذية أو عدم الاهتمام والعناية بالشعر مما يؤدي الي تلف وتساقط الشعر ، وقد يحدث تساقط الشعر نتيجة التغيرات الهرمونية وهو ما يسبب الضيق والانزعاج والاحراج حيث ان الشعر زينة وجمال علي الرأس ، وفي حال عدم معالجة تساقط الشعر بشكل صحيح قد يؤدي الي حدوث صلع مبكر أو حدوث الثعلبة ، معدل تساقط الشعر الطبيعي يومياً من 50 – 100 شعرة في اليوم أكثر من ذلك يكون معدلاً غير طبيعياً ويحتاج الي علاج متكامل للتخلص من تساقط الشعر والعناية بالشعر المتساقط من شامبو وبلسم وسبراي وفيتامينات لتغذية وتقوية بصيلات الشعر من الجذور حتي الاطراف ومنع ووقف تساقط الشعر ، وسوف نتعرف معاً علي افضل فيتامينات لعلاج تساقط الشعر..
هنالك العديد من الفيتامينات التي تساعد علي تقوية الشعر من الجذور حتي الاطراف وهي التي تتكون من فيتامينات ومعادن هامة للجسم ويحتاجها الجسم لبناء شعر صحي قوي ، ومنها فيتامين د ، فيتامين ج ، فيتامين ه ، الفوليك ، والزنك والعديد من الفيتامينات والمعادن الاخري التي تساهم في الحصول علي شعر صحي لامع ، وبعض هذه الفيتامينات ” المكملات الغذائية ” يمكن استخدامها بدون وصفة طبيب والبعض الىخر يحتاج الي استشارة طبيب خاصةً اذا كنت تتناول فيتامينات أخري أو اثناء فترتي الحمل والارضاع ، وتتميز فاعلية الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تستعمل لتساقط الشعر في حيث أنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم والتي منها فيتامين ب5 ،فيتامين ب3 ،فيتامين ب12 ،فيتامين هـ ،حمض الفوليك ،الكالسيوم ،الفوسفور ،الزنك ،المنجنيز ،الحديد ،بيوتين و بالتالي يغذي ويقوي ويعزز من بصيلات الشعر و بالتالي يمنع تساقط الشعر.
اسباب وعوامل تساقط الشعر
هنالك اسباب عديدة تؤدي الي تساقط الشعر وتمنع نمو الشعر طبيعياً وتؤثر علي نمو وقوة الشعراية مما يؤدي الي تلف الشعر وتساقطه ومن هذه الاسباب :
- عوامل وراثية جينية أو تاريخ عائلي بتساقط الشعر.
- الاصابة بفقر الدم أو الانيميا أو الاصابة بالامراض الجلدية.
- نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم الناتج عن سوء التغذية.
- حدوث خلل في الغدة الدرقية و بالتالي تؤثر علي الهرمونات في الجسم.
- اضطرابات في الجهاز المناعي مما يهاجم بصيلات الشعر و بالتالي يؤدي الي تساقطه.
هنالك عوامل عديدة تؤدي الي تساقط الشعر وتزيد من اضعاف وتلف بصيلة الشعر مما يؤدي الي اتلافها وضعفها و بالتالي سقوط الشعر نتيجة لخلل في فروة الرأس ومن هذه العوامل :
- هرمونات الحمل او الرضاعة الطبيعية.
- تغيرات في الهرمونات مثل الاقتراب من سن اليأس.
- ارتفاع مستوي الكوليسترول في الدم يؤدي الي تساقط الشعر.
- اذا تعرضت للاصابة بسعفة الرأس وفطريات الرأس يؤدي لتساقط الشعر
- من تعاني من متلازمة المبيض متعدد التكيسات تؤثر علي الشعر وتؤدي الي تساقط الشعر.
- الافراط في استخدام الصبغات و منتجات فرد الشعر كالكيراتين والبروتين والمواد الاخري.
- الافراط في استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي علي مواد كيميائية تضر بالشعر وتتلفه و بالتالي تساقط الشعر.
افضل فيتامينات لعلاج تساقط الشعر وتقوية الشعر من الجذور
- كبسولات بانتوجار Pantogar
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كبسولات بانتوجار لعلاج تساقط وتقصف الشعر وضعف نمو الاظافر Pantogar
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- اقراص بيرفكتيل بلس Perfectil Plus
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- اقراص بيرفكتيل بلس مكمل غذائي لعلاج تساقط الشعر Perfectil Plus
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- اقراص نيوترشن فور يور هير Nutrition for Your Hair
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- اقراص نيوترشن فور يور هير مكمل غذائي لمنع تساقط الشعر Nutrition for Your Hair
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
لمزيد من الفيتامينات الفعالة في التخلص من تساقط الشعر وتقوية الشعر والحصول علي شعر صحي :
- فيتاهير اقراص مقوية للشعر لزيادة معدل نمو الشعر Vita Hair
- كبسول بيوتين فورت لعلاج مرض السكر وعلاج مشاكل البشرة والشعر
- كبسولات هيرتون Hirton لعلاج تساقط الشعر ومنع التقصف ويحفز نمو الشعر
- هير فيت كبسولات Hair Vit مكمل غذائي لتقوية الشعر والاظافر وتغذية وتكثيف الشعر
- اقراص هاي بوتنسي فورميولا مكمل غذائي للحد من تساقط الشعر Hi Potency Formula
افضل النصائح لعلاج تساقط الشعر ووقف الشعر المتساقط ونمو الشعر
- اختيار المنتجات التي تحتوي علي مواد طبيعية للعناية بالشعر واستخدام المواد الطبيعية الخالصة لترطيب وتغذية الشعر.
- يجب علاج الاسباب التي تؤدي الي تساقط الشعر مثل الانيميا أو فقر الدم أو خلل في الغدة الدرقية أو ارتفاع الكوليسترول أو تغيرات في الهرمونات.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد علي علاج تساقط الشعر والتي تعمل علي تعزيز بصيلات الشعر و بالتالي تقوية ونمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
- تناول الاطعمة التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن التي توفر للجسم الكميات التي يحتاجها من المعادن والفيتامينات لنمو الشعر بطريقة صحية ومنع تساقط الشعر.
- استخدام شامبو / بلسم / لوشن لا يحتوي علي المواد الكيميائية حتي لا تضر بالشعر وتسبب العديد من الاضرار للشعر ، وينصح باستخدام المواد الطبيعية التي تعمل علي معالجة وتغذية الشعر.
