استشارات طبيةالتجميلالحالات الطبيةمعلومات دوائية
وصفات كبسولات فيتامين E للعناية بالبشرة ونضارتها واهم استخدامات كبسولات فيتامين E
محتويات المقالة
وصفات كبسولات فيتامين E للعناية بالبشرة ونضارتها واهم استخدامات كبسولات فيتامين E ، كبسولات فيتامين E تعد من المستحضرات الطبية والتجميلية التي تستخدم للعناية بالبشرة والشعر جيداً في نفس الوقت حيث تحتوي علي العديد من المعادن ، الدهون الذائبة ، الفيتامينات و بالتالي تعد من افضل الوصفات الطبيعية قليلة التكلفة والتي تعطي نتائج مبهرة ، ولكن يجب التأكد من مصدر كبسولات فيتامين E وشراءها من المواقع الطبية الموثقة أو من الصيدليات ، فيتامين هـ له خصائص مضادة للاكسدة ومضادة للالتهابات و بالتالي مما يجعله ضروري لصحة الشعر ، البشرة ، الجسم ..
الاشكال الدوائية لفيتامين E
- كبسولات فيتامين E بتركيز 400 مجم ” فيتامين هـ “.
- كبسولات فيتامين E بتركيز 1000 مجم ” فيتامين هـ “
اهم مميزات كبسولات فيتامين E
- لها مضادات للاكسدة تكافح الشيخوخة المبكرة.
- تساهم في تقليل خطر ارتفاع الكوليسترول الضار.
- مضاد للاكسدة و بالتالي حماية خلايا الجسم من التلف.
- تستخدم في حالات هشاشة العظام أو التهابات المفاصل.
- كبسولات مساعدة في حالات ضعف الخصوبة لدي الرجال.
- تقليل خطر الاصابة بالمياة البيضاء علي العين و المحافظة علي صحة العين.
الشركة المصنعة لكبسولات فيتامين E
- انتاج شركة : فاركو.
- انتاج شركة : ميباكو.
ما الفرق بين فيتامين هـ 400 ، 1000 ؟
لا يوجد فرق بينهم فكلاهما يحتوي علي نفس المادة الفعالة ولكن باختلاف التركيز وايضاً لهما نفس المفعول ..
- كبسولات فيتامين هـ 400 مجم : تحتوى كل كبسولة على 400 ملجم من فيتامين E.
- كبسولات فيتامين هـ 1000 مجم : تحتوى كل كبسولة على 1000ملجم من فيتامين E.
هل كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة ..؟
- لا تعمل الكبسولات على تفتيح لون البشرة ، ولكنها تعطي نضارة وحيوية ونشاط للبشرة وتتخلص من مشاكل البشرة.
اليك ابرز فوائد فيتامين هـ للبشرة VITAMIN E
- الوقاية من خطر الاصابة بسرطان الجلد.
- فعال في تعزيز وتسريع التئام الجروح والحروق.
- يساعد علي ترطيب البشرة والوقاية من جفاف الجلد.
- علاج مساعد في حالات الاكزيما أو التهاب الجلد التأتبي.
- التخفيف من الحروق الناتجة عن الشمس و ايضاً الحكة الناتجة عن الحروق.
استخدامات كبسولات فيتامين E للبشرة لنضارة البشرة
- القضاء علي ندوب البشرة.
- سرعة الشفاء من جروح الجلد و سرعة التئامها.
- الوقاية من تجاعيد البشرة و الحماية من علامات الشيخوخة المبكرة.
- الوقاية من أشعة الشمس البنفسجية وبالتالي الحماية من سرطان الجلد.
- تعزيز انتاج الكولاجين في البشرة والحصول علي بشرة ذات مرونة وحيوية.
- يعطي البشرة الترطيب و بالتالي النضارة والحيوية حيث يعمل علي اصلاح الانسجة التالفة بالبشرة.
- تحسين مرونة البشرة ، و بالتالي التخلص من علامات التمدد في البشرة ، الناتجة عن الحمل أو فقدان الوزن المفاجئ.
- التخلص من التصبغات في الجلد ،البقع الداكنة حيث يحتوي علي المواد المضادة للاكسدة و بالتالي منع ضرر الاشعة فوق البنفسجية.
الجرعة المسموح بها من فيتامين E
- يجب مراجعة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الكبسولات ولكن تعد الجرعة الاعتيادية فموياً :
- كبسولة واحدة في اليوم بعد تناول الطعام.
كيفية استخدام كبسولات فيتامين E للبشرة
- يتم افراغ محتويات الكبسولة 400 مجم أو 1000 مجم وتدلك علي الوجه جيداً مساءاً قبل النوم ، وتغسل صباحاً.
- وضع الزيت المستخرج من كبسولة فيتامين هـ على البشرة ، ثم تدلك البشرة لمدة 10 دقائق ويترك الزيت على البشرة لمدة 30 دقيقة تقريباً ، ثم يشطف بالماء الدافئ ، وتكرر هذه الوصفة مرة اسبوعياً.
- يمكنكِ خلط محتويات الكبسولة مع كريم مرطب أو كريم التفتيح أو كريمات التقشير للحصول علي فاعلية وهناك العديد من الوصفات لاستخدام كبسولات فيتامين هـ للبشرة ومنها :
اهم الوصفات لكبسولات فيتامين E لنضارة البشرة
وصفة كبسولات فيتامين هـ + زيت الزيتون
- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ، ويجفف جيداً ، ثم ضعي كميات متساوية من كبسولات وعليها قطرات من زيت الزيتون وتوضع ليلاً وتغلس صباحاً للحصول علي النضارة.
وصفة كبسولات فيتامين هـ + العسل الابيض
- يتم خلط مقادير متساوية من العسل + جوز الهند غلي كبسولة فيتامين هـ ، ويتم وضع الخليط علي الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم تغسل بالماء البارد وتمرر مكعب ثلج لغلق المسام ، ثم تكرر 2 – 3 مرات اسبوعياً للحصول علي بشرة نضرة.
وصفة كبسولات فيتامين هـ + الليمون للبشرة الغير حساسة
- يتم خلط 5 كبسولات من فيتامين هـ مع كمية مناسبة من عصير الليمون، ثم يتم تدليك البشرة بالخليط لمدة 10 دقائق،يساعد في التخلص من علامات التمدد بالبشرة، ويترك على البشرة لمدة نصف ساعة ، ثم يتم شطف البشرة بالماء الفاتر ، ولا تستخدم تلك الوصفة للبشرة الحساسة.
ما هى أضرار كبسولات فيتامين E للبشرة ؟
- عادة لا تسبب الجرعات الموصى بها من فيتامين (هـ) أي اضرار عند الالتزام بالجرعات المحددة لك ، يجب اختبار كبسولات فيتامين E علي البشرة اولاً قبل استخدامها وفي حال التحسس منها يجب عدم استخدامها.
اهم فوائد فيتامين هـ للعناية بالشعر والمشاكل المتعلقة به
- يحتوي علي مضادات للاكسدة تعمل علي اصلاح الشعر التالف.
- يمنح الشعر القوة والحيوية حيث يعيد نمو الشعر من جديد لشعر صحي لامع.
- يساعد في التخلص من الشيب الابيض و بالتالي الوقاية من ظهور الشيب المبكر.
افضل طريقة لاستخدام لكبسولات فيتامين E لصحة الشعر
- خلط كبسولات فيتامين هـ مع بعض الزيوت الطبيعية للشعر مثل زيت الزيتون وذلك من خلال :
- يتم خلط 2 كبسولة من فيتامين E مع 2 معلقة كبيرة من زيت الزيتون الدافئ ثم تدلك فروة الرأس باطراف الاصابع ويترك علي الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الشعر وتكرر هذه الوصفة اسبوعياً لزيادة نمو الشعر.
- يتم افراغ كبسولة من فيتامين E علي الشامبو أو كريم التصفيف أو يتم تدليك فروة الرأس بكبسولة فيتامين ه.
افضل طريقة لاستخدام كبسولات فيتامين E للبشرة والشعر ونتائجها الفعالة لنضارة البشرة
موانع وتحذيرات استعمال كبسولات فيتامين E علي البشرة
- الحساسية تجاه أي مكون من مكونات كبسولات فيتامين هـ .
- من يعاني من نقص الثرومبين فى الدم وذلك الذي ينتج عن نقص فيتامين ك.
لشراء الدواء من روشتة دوت كوم
يمكنك استخدام كبسولات فيتامين هـ المخصصة للشعر والبشرة ويمكن الحصول عليها من المواقع الالكترونية الموثقة كروشتة دوت كوم يصلك لحد البيت أو الصيدليات ، ولشراء الكبسولات اليك :
ظروف تخزين وحفظ كبسولات فيتامين E
- تحفظ كبسولات فيتامين هـ في درجة حرارة الغرفة.
- يتم ابعاد كبسولات فيتامين هـ عن الحرارة أو الضوء المباشر.
- تجنب تجميد كبسولات فيتامين هـ في درجة حرارة منخفضة جداً.
- تحفظ كبسولات فيتامين هـ بعيداً عن متناول ايدي الاطفال والحيوانات الاليفة.
اهم المصادر الغذائية التي تحتوي علي فيتامين هـ
- صفار البيض أو الكبده البقري.
- مكسرات مثل اللوز أو الفول السوداني.
- بطاطا ، خضروات خضراء داكنة ، كيوي ، بقوليات.
- سبانخ ، جزر ، لفت ، بروكلي ، طماطم ، فلفل رومي.
- حبوب كاملة مثل : قمح ، شوفان ، صويا ، بذور كتان ، ذرة.
- زيوت نباتية مثل : زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس أو زيت الذرة.
كبسولات فيتامين هـ خلال فترة الحمل
- ينصح باستشارة الطبيب قبل استعمال كبسولات فيتامين هـ قبل استعمالها فموياً ، وعند استخدامها للبشرة يرجي مراجعة الطبيب لضمان سلامة الجنين.
كبسولات فيتامين هـ خلال فترة الرضاعة الطبيعية
- يجب استشارة الطبيب قبل استعمال فيتامين هـ فموياً ، ويمكن استخدامها علي الشعر أو البشرة ولكن يجب استشارة الطبيب المختص اولاً لضمان سلامة وصحة الطفل الرضيع.
التحذيرات والاحتياطات عند استعمال كبسولات فيتامين هـ
- قبل استخدام الدواء يجب استشارة الطبيب خلال فترتي الحمل أو الرضاعة الطبيعية للنساء.
- يجب استشارة الطبيب أو الصيدلى اذا كنت تتناول ادوية اخرى أو مكملات غذائية أو تعانى من اي امراض.
- فيتامين هـ قد يزيد من تأثيرات مضادات التجلط ، لذا يحذر استخدامها سوياً الا تحت اشراف الطبيب المختص.
- يحذر من تفاعل بعض الادوية مع فيتامين ه مثل الاورليستات أو كوليسترامين أو كوليستيبول حيث تتداخل مع امتصاص فيتامين ه.
