مرض التهاب المفاصل و افضل النصائح و الطرق لعلاجه
محتويات المقالة
ان مرض التهاب المفاصل هو تورم و الشعور بالم شديد عند لمس مفصل واحد أو اكثر ، و يتسبب فى تكسير الغضروف و هو نسيج قوى و منزلق يقوم بتغطيه نهايات العظام عند مكان تكوين المفصل ، حيث ان التهاب المفاصل مرض يهاجم فيه جهاز المناعه المفاصل ابتداء من بطانه المفاصل ، و يزيد المرض سوء مع التقدم بالعمر حيث ان التهاب المفاصل يشمل نوعان هما الالتهاب المفصلى العظمى و التهاب المفاصل الروماتيدى
وهو التهاب يمكن ان يصيب الركبتين أو مفاصل كف اليد ، و هناك العديد من الامراض التى يمكن ان تتسبب فى التهاب المفاصل مثل بلورات حمض اليوريك التى تتكون عند وجود الكثير من الحمض فى الدم فى الاصابه بمرض النقرس كما للصدفيه أو الذئبه الحمراء فى الاصابه بانواع اخرى من التهاب المفاصل ، حيث تتنوع طرق العلاج حسب نوع التهاب المفاصل و ان الهدف الاساسى من علاج التهاب المفاصل هو الحد من الاعراض و التحسين لنمط الحياه
اعراض التهاب المفاصل
- الهبوط فى مدى الحركه ، الوزن
- الوجع و التيبس فى المفاصل
- مشاكل فى التنفس
- الانتفاخ أو الاحمرار
- الجفاف فى الفم أو العينين
- الارتفاع فى درجه الحراره
- عدم القدره على تحريك المفاصل
- الشعور بعدم ثبات المفصل
اسباب التهاب المفاصل
- التهاب المفاصل العظمى :
- يعتبر من اكثر انواع التهاب المفاصل شيوعا حيث انه يتضمن اضرار تكمن فى تآكل غضروف المفصل و هى الطبقه الملساء و الصلبه المتواجده فى اطراف العظام حيث يتكون المفصل
- يعمل الغضروف كوسائد لاطراف العظام و تتيح امكانيه تحريك المفصل دون حدوث احتكاك ، و لكن يمكن حدوث اضرار فى المفصل الى طحن العظام مباشره نتيجه احتكاكها ببعضها البعض و بالتالي التسبب فى الالم و تقييد الحركه
- يؤثر التهاب المفاصل العظمى على المفصل بالكامل نتيجه التغيرات فى العظام و التدهور فى الانسجه الضامه التى تقوم بربط العضلات بالعظام
- التهاب المفاصل الروماتويدى
- حيث يهاجم جهاز المناعه البطانه التى تقوم بتغليف المفصل و هى عباره عن غشاء سميك يحيط بجميع اجزاء المفصل و بالتالي تصبح البطان ملتهبه و متورمه
- يمكن ان يؤدى هذا الالتهاب فى النهايه الى تلف الغضروف و العظام القريبه من المفصل
عوامل تزيد من خطر الاصابه
- الجنس : حيث تعتبر النساء اكثر عرضه للاصابه بمرض التهاب المفاصل نتيجه التغيرات الهرمونيه
- العامل الوراثى : حيث ان المرض يتنقل من خلال الجينات المتوارثه
- العمر : التقدم فى العمر يزيد من خطر الاصابه
- التعرض للاصابه سابقا بالتهاب المفاصل
- السمنه المفرطه أو زياده الوزن
- التعرض للاصابه بامراض اخرى
مضاعفات التهاب المفاصل
يمكن ان يؤدى التهاب المفاصل الشديد الى صعوبه القيام بالمهام اليوميه و بالاخص اذا كانت تؤثر على اليدين و الذراعين ، و يمكن ان يمنع التهاب المفاصل قدره الجسم على المشى بشكل مريح أو الجلوس بشكل معتدل ،و قد تصبح المفاصل فى بعض الحالات مشوهه و ملتويه
طرق تشخيص التهاب المفاصل
- الفحوصات المخبريه : التحليل و الفحص للسوائل المختلفه بالجسم ( الدم ، البول ، سائل المفصل ) و بالتالي المساعده على تحديد نوع الالتهاب
- فى حالات معينه يقوم الطبيب بالبحث عن الاصابات فى المفصل من خلال ادخال انبوب صغير و مرن يسمى منظار المفصل من خلال فتحه بجانب المفصل
- التصوير : الاشعه السينيه ، الرنين المغناطيسى أو تنظير المفصل
طرق علاج التهاب المفاصل
- العلاج الطبيعى : و هو يعتبر نوع من انواع علاج التهاب المفاصل ، حيث ان التمارين الرياضيه تزود مدى الحركه أو تقوم بتقويه العضلات المحيطه بالمفصل
- التدخل الجراحى : فى حين ان العلاجات الطبيعيه لم تقوم بتحقيق النتائج المطلوبه يلجا الطبيب الى اجراس عمليه جراحيه كاستئصال الغشائ الزليلى ، تبديل المفصل ، امداج مفصل
الادويه الفعاله لعلاج التهاب المفصل
كريم موف Moov
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
اسبراي فروست Frost
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- بخاخ فروست 100ml
- مينتوفيكس MINTOVEX جل مضاد للالام الروماتيزمية ومسكن موضعي للالام
- كريم الجازون مساج لعلاج الالام الروماتيزمية والتهاب المفاصل والعظام Algason
- امبولات ميوكريسين Myocrisin مضاد للالام الروماتيزمية والام المفاصل
- كبسولات كارتيلجين Cartilgin تعالج التهاب المفاصل ويعالج الروماتيزم
- كريم موف Moov لعلاج وتسكين الام العضلات والعظام والكدمات
نصائح هامه للتخلص من آلام المفاصل
- ان العلاج الطبيعي يعتبر مفيد جدا فى بعض حالات التهاب المفاصل حيث تحسن نطاق الحركه أو تقويه العضلات التى تحيط بالمفاصل
- الممارسه للانشظه البسيطه مثل المشى أو الركوب للدراجات و السباحة
- الممارسه للانشطه البدنيه التى تساعد في تأخير مضاعفات التهاب المفاصل
- تساعد الانشطه البدنيه على علاج الامراض المزمنه كالسمنه ، امراض القلب أو مرض السكر
طرق الوقايه من التهاب المفاصل
- الابتعاد عن تناول الاعضاء الداخليه مثل الكبد و الكليتين
- تجنب شرب الكحوليات
- تجنب اكل السردين و الانشوبى
