استشارات طبيةالحالات الطبيةصحة الطفل

اعراض الانيميا عند الاطفال وطرق علاجها ونصائح للوقاية من الانيميا

اعراض الانيميا عند الاطفال وطرق علاجها ونصائح للوقاية من الانيميا ، الانيميا ” نقص الهيموجلوبين في الدم ” تنتج الانيميا نتيجة نقص كمية الحديد في الجسم ، أو نقص حمض الفوليك في الجسم ” فيتامين ب 9 ” تسمي الانيميا ايضاً ” بفقر الدم ” وتعد من الامراض الشائعة عند الاطفال وتؤدي الي انخفاض في كرات الدم الحمراء ، هناك انواع من الانيميا تختلف حسب السبب الرئيسي المسبب لها سوف نتعرف عليها سوياً ؛ ولكن تعد الانيميا الناتجة عن نقص الحديد من اشهر انواع الانيميا واكثرها انتشاراً بين الاطفال ، مما يؤثر علي انتاج الهيموجلوبين في الدم اللازم لنقل الاكسجين مع الدم الواصل الي جميع انحاء الجسم ..

يعد مرض الانيميا من الامراض التي انتشرت مؤخراً بين الاطفال والتي تسبب لهم العديد من الاعراض كالضعف ، الدوار ، الهزلان ، وفقدان الشهية والعديد من الاعراض الاخري التي سوف نتعرف عليها سوياً حيث تتراوح نسبة الهيموجلوبين الطبيعية في الاطفال حسب السن ، يعد الحديد عنصر داخل فى تركيب العديد من اجزاء الجسم منها المخ ، لذا فعندما تقل نسبة الحديد فى الدم ينقص فى الانسجة، و بالتالي يؤدي الي تأخر التطور الذهني والعقلي لدي الطفل ، يتم تشخيص واكتشاف الانيميا لدي طفلك من خلال علامات هزل ، ضعف وفقدان شهية وعدم تركيز وسرعة ضربات قلب سريعة ، بقع بيضاء بالجسم وعلامات التعب مع اقل مجهود ..  

اعراض الانيميا عند الاطفال

  • ضيق التنفس.
  • برودة الاطراف.
  • شحوب لون الوجه والاطراف.
  • فقدان الشهية بشكل ملحوظ جداً.
  • اضطرابات في ضربات القلب وتصبح سريعة جداً.
  • الضعف العام ، الهزلان ، الارهاق من أقل مجهود يبذل.
  • الصداع المستمر ، الدوخة والدوار خاصةً عند الوقوف المفاجئ.
  • البطء في معدل النمو لدي الطفل ، وايضاً تكرار حدوث الالتهابات في الجسم.
  • يؤثر نقص الحديد بالجهاز المناعي لدى الطفل، مما يؤدي الى التأخر في النمو العقلي.

اسباب الانيميا الناتجة عن نقص الحديد

  • تعرض الطفل الي النزيف الشديد.
  • سوء امتصاص الحديد من الجسم للطفل.
  • عدم تناول كميات كافية من الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي علي الحديد.

اسباب الانيميا ضخمة الارومات عند الاطفال

تعد من انواع الانيميا التي تنتج نتيجة وجود خلايا دم حمراء غير ناضجة في النخاع العظمي نتيجة عيب خلقي في تصنيع DNA ، وهناك عوامل تؤدي الي ذلك ومنها :

  • نقص فيتامين ب12 في الجسم.
  • نقص حمض الفوليك ” فيتامين ب9 “.
  • اضطرابات في انتاج الحمض النووي ، البيريميدين في الجسم.

النسب الطبيعية للهيموجلوبين في دم الاطفال

  • يوم – شهر : ما بين 14 حتي 21.5
  • من عمر شهر – سنة : ما بين 10 حتي 16
  • الاطفال اكبر من عمر سنة : ما بين 11 حتي 18

يصبح الطفل مصاباً بالانيميا عندما تقل نسبة الهيموجلوبين عند الحد الادني حسب عمر الطفل وتظهر الاعراض الشديدة علي الاطفال عند وصول الهيموجلوبين الي 6 – 7 في الدم لذا يجب الانتباه وتجنب تعرض الطفل الي الانيميا الشديدة.

افضل الاطعمة لتعويض نقص الحديد في جسم الاطفال

  • الطفل من 6 شهور حتي عمر سنة
    • يمكن تناول الطفل للكبدة بعد عمر 10 شهور وليس قبل ذلك.
    • يمكن ان تعطيه بعض الفواكه المهروسة مثل التفاح ، الكمثري أو الخوخ.
  • الطفل بعد عمر سن حتي عمر البلوغ
    • يتم اعطاؤه اللحوم الحمراء ، الكبد ، المسكرات ، البقوليات.
    • الحرص علي فيتامين سي حيث يساعد علي امتصاص الحديد للجسم.
    • تجنب تناول الاطفال للشاي حيث يساعد في تقليل امتصاص الحديد ويفضل استبداله بالحليب.

افضل الطرق لعلاج الانيميا ” نقص الحديد ” لدي الاطفال

يتم تحديد الجرعة المناسبة للطفل تبعاً للاعراض وسن الطفل وتعد الجرعة الطبيعية هي 6 مللي لكل كيلو جرام في اليوم ولكن يفضل استشارة الطبيب المختص ، وينبغي تجنب تناول الكالسيوم مع الحديد حيث يقلل امتصاص الحديد من الجسم ويجب ان يكون هناك فاصل زمني بينهم ومن افضل الادوية لعلاج الانيميا في جسم الطفل الناتجة عن نقص الحديد أو نقص حمض الفوليك اليك :

اهم الاطعمة والمصادر الطبيعية لتعويض الحديد في جسم الاطفال

  • البنجر
  • يعد البنجر من اهم الاطعمة الفعالة لعلاج الانيميا ” فقر الدم ” حيث يعمل علي زيادة نسبة الاكسجين في الدم و بالتالي زيادة نسبة الحديد وعلاج فقر الدم.
  • البقوليات
    • تعد الفاصولياء من انواع البقوليات التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن كالحديد لذا يجب الحرص علي اعطاء طفلك الفاصولياء لتعزيز الحديد في جسم الطفل.
  • العسل الاسود
    • يحتوي علي نسب عالية من الحديد والعناصر الغذائية و بالتالي يساعد في انتاج كرات الدم الحمراء و بالتالي علاج الانيميا ” فقر الدم ” لذا يفضل تناول العسل الاسود يومياً.
  • الحبوب المشبعة
    • يساعد الشوفان ” من الحبوب المشبعة ” علي تحسين نسبة الحديد في الجسم و بالتالي يقي من الاصابة بالانيميا لذا يمكنك تحضير وجبات غذائية تحتوي علي الشوفان للاطفال.
  • الخضروات الورقية
    • تحتوي الخضروات الورقية علي نسبة عالية من الحديد بالاضافة الي المعادن والفيتامينات الاخري لذا يجب الحرص الحرص علي تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ حيث تحتوي علي نسبة عالية من الحديد.
  • اللحوم الخالية من الدهون
    • ينصح بأن يتناول الطفل اللحوم الخالية من الدهون التي تحتوي علي البروتينات و بالتالي تساعد في امتصاص الحديد بالدم وتعد من افضل مصادر اللحوم لحم البقر ، الكبد البقري خاصةً.
  • الفواكه المجففة & المسكرات
    • الزبيب يعد من الفواكه المجففة التي تساعد في تعويض نسبة الحديد في الجسم لذا ينصح بتقديمها الي الاطفال يومياً للوقاية من الانيميا ، ايضاً المسكرات مثل الكاجو ، الفستق ، تساعد في الوقاية من الاصابة بفقر الدم حيث تحتوي علي نسبة عالية تعزز نسبة الهيموجلوبين في الدم.

 للوقاية من الانيميا في جسم الاطفال : لا يمكنك منع العديد من انواع الانيميا ولكن يجب عليك الوقاية من الانيميا الناتجة عن نقص الحديد او نقص حمض الفوليك في الجسم أو الفيتامينات من خلال الأنظمة الغذائية الصحية أو المكملات الغذائية تحت اشراف الطبيب المختص

مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول الانيميا وافضل طرق علاجها

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى