استشارات طبيةالحالات الطبيةمعلومات دوائية

اعراض برد المعدة وعلاجات طبيعية للتخلص منه وطرق الوقاية منه

اعراض برد المعدة وعلاجات طبيعية للتخلص منه وطرق الوقاية منه ، يصاب العديد منا بالبرد ولكن بدون ظهور اعراض البرد المعتادة ويترافق معه الام شديدة في المعدة فتشير تلك الحالة الصحية الي برد المعدة أو انفلونزا المعدة والتي تشمل الام المعدة بجانب بعض اعراض البرد وسوف نتعرف سوياً أهم الاسباب لحدوث برد المعدة وطرق علاجه ، عادةً في معظم حالات برد المعدة لا نلجأ الي تناول علاجات حيث أن المصاب سوف يتحسن تلقائياً بواسطة بعض الوصفات الطبيعية أما في حال شدة الاعراض فينبغي تناول دواء ، غالباً ما يعد اسباب برد المعدة ناتجاً عن عدوي فيروسية ..

عادةً تبدأ اعراض برد المعدة بالقشعريرة في الجسم ، ارتفاع درجة الحرارة الطفيفة والشعور بالغثيان والقئ والتي تتحول عادةً الي القئ والاسهال ، لا يوجد دواء معين لعلاج برد المعدة ولكن هناك ادوية تساعد في تخفيف اعراض برد المعدة والعديد من الطرق المنزلية التي تساعد في تخفيف حدة الاعراض ، عادةً تبدأ اعراض برد المعدة في الظهر بعد 12 – 48 ساعة من التعرض الي فيروس في المعدة وقد يستمر برد المعدة لمدة 3 ايام ، يطلق علي برد المعدة ايضاً اسم ” التهاب المعدة ” ، ويعتمد الشفاء منها علي قدرة الجهاز المناعي ..

اعراض برد المعدة

  • اسهال شديد.
  • غثيان ، قئ مستمر.
  • الشعور بالام في العضلات.
  • صداع شديد ، قشعريرة بالجسم.
  • ارتفاع طفيف في درجة الحرارة بالجسم.
  • الام شديدة في منطقة البطن ، فقدان الشهية.

طرق علاج برد المعدة

علاج برد المعدة يشمل العلاجات المنزلية والاجراءات الخاصة بالرعاية الذاتية لتجنب تعرض المريض الي الجفاف واعطاء المريض السوائل في حال فقدان كمية كبيرة من السوائل لتعويض السوائل المفقودة ..

عليك بتعويض السوائل المفقودة من الجسم نتيجة القئ والاسهال الشديد وخاصةً لدي الاطفال والحوامل وكبار السن حيث قد يؤدي الي الجفاف لديهم ومن اعراض الجفاف :

  • دوار ، العطش الشديد.
  • جفاف في الفم ، جفاف الجلد.
  • التبول عدد مرات اقل من الطبيعي.

استراتيجيات التعامل مع برد المعدة

الكثير من السوائل

  • الحرص على التقليل من تناول المشروبات التى تحتوي على مستويات عالية من الكافيين أو المشروبات الغازية.
  • ينصح بالحرص على تناول كمية كبيرة من السوائل عند الاصابة ببرد المعدة، لتجنب الاصابة بالجفاف الناتج عن الاسهال والقيء.
  • الحرص علي تناول أكثر من 3 لتر من الماء يومياً، بجانب تناول مشروبات الاعشاب والعصائر الطبيعية التي لا تحتوي على السكر.

الحرص علي الوجبات الغذائية

  • نتيجة عدم القدرة على تناول الطعام عند الاصابة ببرد المعدة عليك تناول الوجبات الصغيرة والخفيفة ، لابد أن تحتوي على العناصر الغذائية وأن تكون هذه الاطعمة سهلة الهضم، ومنها الشوربات الصحية والدجاج المسلوق و ايضاً الزبادي.

الحرص علي تناول مشروبات الاعشاب

  • تعد من افضل العلاجات لبرد المعدة حيث تساعد علي التقليل من الشعور بالغثيان والتخلص من التقلصات في المعدة، ومن انواع هذه الاعشاب الزنجبيل أو النعناع أو البابونج، ويفضل تناولها بدون سكر مرتين خلال اليوم ، بالتالي مما يساعد على التقليل من اعراض برد المعدة.

اليك روشتة خاصة بعلاج اعراض برد المعدة بافضل الادوية :

  • في حالات الاصابة بالجفاف يمكن اللجوء الي محاليل الجفاف لتعويض السوائل في الجسم.
  • في حال ارتفاع درجة الحرارة يتم اللجوء الي الأدوية الخافضة للحرارة والتي تحتوي على مادة الباراسيتامول.
  • اقراص الفحم تساعد في التخلص من الفيروسات التي تؤدي الي برد المعدة وايضاً ادوية الحموضة تساعد في تقليل الغثيان.

لا يتم اللجوء الي تلك الادوية الي في حالات الاعراض الشديدة ويفضل تحت استشارة الطبيب المختص ..

دواء باراسيتامول لعلاج الصداع والام العضلات والتهاب المفاصل والأسنان Paracetamol

الطرق المنزلية لتخفيف اعراض برد المعدة

  • اللجوء الي اخذ قسطاً من الراحة والتدفئة جيداً.
  • شرب الكثير من الماء النقي والسوائل والعصائر الطبيعية.
  • الابتعاد عن منتجات الالبان ، والتركيز علي تناول الارز أو الموز.
  • تجنب تناول الأطعمة الصلبة أو الاطعمة الغنية بالدهون أو السكريات.
  • الحرص علي تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية الخفيفة علي المعدة.
  • تجنب شرب الكافيين واللجوء الي شرب الاعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل أو النعناع.

افضل المشروبات التي تساعد لتخفيف برد المعدة

  • الليمون
    • يساعد الليمون في مقاومة برد المعدة حيث يحتوي علي مضادات الاكسدة التي تكافح الالتهابات و بالتالي تساعد في تخفيف الغثيان.
  • البابونج
    • يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة اضطرابات المعدة وتقلل من اعراض برد المعدة حيث تساعد في استرخاء عضلات المعدة.
  • القرفة
    • تساعد في تهدئة المعدة وتخفيف التهابات الجهاز الهضمي حيث تحتوي علي خصائص مضادة للفطريات تساعد في تقليل اعراض برد المعدة وتمنع الغثيان والاسهال والقئ.
  • شوربة الدجاج
    • تعد من افضل الاطعمة التي تساهم في شكل كبير في علاج برد المعدة حيث انها تحتوي علي البروتينات والدهون الصحية التي لا تسبب اضرار في المعدة و تقلل من اعراض البرد في المعدة بشكل لطيف.

افضل الاطعمة التي تساعد في تخفيف برد المعدة

  • الثوم يحتوي الثوم علي مركب الاليسين الذي يساعد في تعزيز كرات الدم البيضاء لتقوية المناعة ومحاربة الالتهابات وتقليل العدوي في الجسم.
  • الارز يحتوي علي الكربوهيدرات المعقدة التي تساعد في تعويض الجسم بالعناصر الغذائية المفقودة وتساعد علي استعداة الجسم للطاقة عند الاصابة ببرد المعدة.
  • الجنزبيل يحتوي علي خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ايضاً التي تؤدي الي الام المعدة و يساعد في تقليل نوبات القئ والاسهال وهضم الطعام بشكل افضل.
  • الزبادي يساعد في توازن ميكروبات الامعاء من خلال تقليل البكتيريا الضارة ويساعد في تعزيز البكتيريا النافعة و بالتالي يحسن الجهاز الهضمي ويساعد في التعافي بشكل افضل.
  • الموز يعد غنياً بالبوتاسيوم وفيتامين ب6 لذا يعد افضل علاج طبيعي لبرد المعدة حيث أنه سهل الهضم ويساعد علي تجديد السوائل المفقودة من الجسم والحفاظ علي توازن الجسم.
  • الفواكه الغير حمضية تساعد الفاكهة علي دعم الجسم بالعناصر الطبيعية المغذية وتوفر طاقة لمحاربة فيروسات برد المعدة ويفضل تناول الفواكه الاقل حامضية مثل البطيخ أو الشمام أو الخوخ أو التوت أو التين.

اهم النصائح الفعالة لاتباعها عند الاصابة ببرد المعدة

  • تجنب تناول المضادات الحيوية حيث أنها غير فعالة ضد الفيروسات.
  • تعويض الجسم بالسوائل أو الماء المفقود من الجسم و بالتالي لتجنب تعرض الجسم الي الجفاف.
  • استخدام الادوية التي لا تحتاج الي استشارة طبيب و بالتالي لتخفيف الاعراض المصاحبة لبرد المعدة.

مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول طرق علاج نزلات البرد والانفلونزا

whatsapp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى