طرق الوقاية من متحور اوميكرون هام جداً وما دور لقاح كورونا لتجنب الاصابة به
محتويات المقالة
طرق الوقاية من المتحور الجديد اوميكرون هام جداً وكيفية تجنب الاصابة بمضاعفاته، يتميز متحور اوميكرون من فيروس كورونا بأنه يؤثر علي الحلق بشكل كبير، وينمو في الحلق بشكل أسرع من الانف، متحور اوميكرون يتفوق عن متحور كورونا المستجد “دلتا” ويتميز بسرعة الانتشار حيث يصيب، ويتكاثر اسرع 70 مرة في القبصات الهوائية ويتم طرد الفيروسات من خلاله عند طريق السعال أو العطس، إن المتحور الجديد لفيروس كورونا «أوميكرون» يعد من أكثر المتحورات انتشارا التي طرأت على الفيروس منذ انتشاره، ورغم الانتشار السريع للفيروس إلا أن أعراضه ليست بالخطورة التي يمكن أن تسببها بعض المتحورات الأخرى.
اشهر اعراض متحور اوميكرون
تتشابه الاعراض بشكل كبير مع نزلات البرد والانفلونزا، لذا يجب التفرقة جيدا بين اعراض متحور كورونا “أوميكرون” وأعراض نزلات البرد:
- الصداع الشديد.
- التهابات،في الحلق.
- الرعشة، القشعريرة.
- ضيق، صعوبة في التنفس.
- الشعزر بالغثيان، القئ، الاسهال.
اهم الاجراءات الاحتزازية للوقاية من متحور اوميكرون
لا تختلف الاجراءات الاحتزازية لفيروس كورونا عن المتحور الجديد اوميكرون فقد سبق وتناولنا اهم طرق الوقاية من فيروس كورونا، فلتتابع معنا مرة أخري كيفية الوقاية من متحور اوميكرون:-
ارتداء الكمامات
تعتبر الكمامة من اهم وسائل الوقاية من متحور اوميكرون، ولكن هناك بعض الاخطاء التي يقع بها البعض مما تجعل الكمامة دون نفع، تعرف عليها معنا:-
اهم النصائح لاختيار كمامة وقائية بطريقة صحيح
- لا ترتدي الكمامات القماش.
- استخدام كمامات عالية الجودة.
الفرق بين الكمامات القماشية، الكمامات الجراحية وما الافضل ؟
الكمامة القماشية أنها زينة علي الوجه لا توفر الحماية الكاملة من الفيروس، أما الكمامات الجراحية فيفضل أن تتكون من 3 طبقات وليست احادية لتجنب استنشاق الجسيمات الكبيرة التي تحتوي علي الجراثين والفيروسات اثناء الاستنشاق.
لماذا تعد الكمامات القماشية أقل فاعلية من الكمامات الاخري؟
- الكمامة القماش تمنع فقط القطرات الكبيرة الحاملة للفيروس، وليست الجسيمات الصغيرة.
اهم النصائح عند اختيار كمامة للوقاية من المتحور الجديد اوميكرون
- تأكد من أنها تغطي أنفك وفمك وذقنك.
- لا تستعمل الكمامات المزودة بصمامات.
- ارتداء كمامة جراحية ذو 3 طبقات أو ارتداء كمامة N95.
- ربط الكمامة من عند حلقة الاذن، مع ثني الجوانب الزائدة تحت الحواف.
- تجنب ارتداء الكمامة أكثر من مرة، ويجب تغيير الكمامة يومياً أو مرتين في اليوم.
اليك ابرز مميزات كمامة N95 في الوقاية من متحور أوميكرون وخواصها
- تمنع الجسيمات الدقيقة من الوصول الي الانف أو الفم.
- حماية أكبر من الكمامة الجراحية حيث انها بها فلتر لتنقية الهواء من الجسيمات الكبيرة، الصغيرة اثناء الاستنشاق.
- تلك الكمامات مخصصة ومجهزى لترشيح 95% من الجسيمات، الفيروسات في الهواء و بالتالي الوقاية من متحور اوميكرون.
- كمامة N95 مصنوعة من طبقة من مادة البولي بروبيلين وهي نوع من البلاستيك تساعد في حبس الجسيمات الصغيرة وتوفير حماية كبري ضد كوفيد 19 ومتحوراته.
اهم النصائح للتخلص من الكمامات بطريقة صحيحة دون الاضرار بأحد ..؟
- التخلص من الكمامة بشكل سليم من خلال وضعها في كيس أو قطعها ورميها في المخلفات.
- يجب تنظيف الايدي جيداً قبل ارتداء الكمامة، وايضاً قبل خلعها وبعد خلع الكمامة ضروري مع منع لمس الوجه أو الانف.
اهم الاجراءات الاحترازية للوقاية من متحور أوميكرون المتحور الجديد لفيروس كورونا
متحور اوميكرون تتمركز جزيئاته في الحلق لفترة طويلة مقارنة بفيروس كورونا، لذا يجب الالتزام بالجراءات الاحترازية التالية:-
- الابتعاد مسافة آمنة علي الاقل متر واحد عن الآخرين للابتعاد عن العطس أو السعال.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة في أماكن مغلقة، مع الحرص علي ارتداء الكمامة في تلك الأماكن.
- تهوية المكان جيداً خاصة إذا كان هناك شخص مريض، والتجمعات في الهواء الطلق افضل من الأماكن المغلقة.
- الحرص علي نظافة الأيدي جيدا وغسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مع استخدام الكحول بنسبة لا تقل عن 70%.
- ارتداء الكمامة خاصة في التجمعات أو وسائل المواصلات أو الأماكن المزدحمة وعظم خلعها تماما تخلص منها فور رجعوك المنزل.
- الحرص علي تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي علي فيتامين سي، الزنك، فيتامين د واللجوء الي المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين سي ، الزنك.
اشهر المكملات الغذائية للوقاية من فيروس كورونا ومتحوراته الجديدة وتقوية المناعة
كبسولات فيتازنك VITAZINC
لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
فوار فيتاسيد ج VITACID C
لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
اقراص فوار سيفامول CEVAMOL
لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
ما هو دور لقاح كورونا لتجنب الاصابة بمتحور اوميكرون المتحور الجديد لفيروس كورونا
قالت منظمة الصحة العالمية أننا بحاجة إلي مزيدا من الدراسات لمعرفة ما إذا كان لقاح فيرو كورونا الحالي يقي من متحور أوميكرون والصلابة الجديدة من متحورات الفيروس.
هناك دراسات اخري قالت إن جميع اللقاحات ذات فاعلية ولكنها تتفاوت نسبيا من لقاح الي اخر ولكن جميع اللقاحات تقي من فيروس كورونا مع الالتزام بالاجراءات الاحترازية بشكل كبير.
دور الجرعة الثالثة من لقاحات فيروس كورونا في الوقاية من اوميكرون المتحور الجديد من كوفيد-19
الجرعة الثالثة من لقاح فيروس كورونا حل فعال لتنشيط جهاز المناعة وزيادة فعالية الأجسام المضادة للوقاية من العدوي وتنشيط الجهاز المناعي والوقاية من مضاعفات المتحور الجديد.
هل هناك لقاح لمتحور اوميكرون ؟ اليك اهم التفاصيل حول لقاحات الفيروس
بدأت شركو بيونتك الألمانية وشركة فايزر إنتاج لقاح لمتحور اوميكرون، حيث بدأت الشركات دراسة سريرية عن اللقاح المعدل لمتحور اوميكرون.
إن شركة فايزر بدأت في انتاج اللقاح المعدل على مسؤوليتها الخاصة، ولكننا لا نعرف ما إذا كان اللقاح سيكون مطلوبا وكيف سيتم استخدامه “لكننا مستعدين”.
هل هناك متحورات اخري من فيروس كورونا المستجد «كوفيد-19»
إن موقف جائحة كورونا لا يزال غير بين ولا يمكن توقع نوع متحور الفيروس الذي سيظهر بعد ذلك “ومن المرجح أن يعزز اللقاح المضاد لاوميكرون ردود الفعل المناعية ضد كل المتحورات الموجودة حاليا”.
مقالات ذات صلة ايضاً لمتحور اوميكرون احدث متحورات فيروس كورونا «كوفيد-19»
- ابرز اعراض أوميكرون وما الفرق بين نزلة البرد وبين فيروس أوميكرون
- الاطفال وفيروس كورونا وكيفية الوقاية من اصابة الاطفال بالفيروس كوفيد 19
- كيفية علاج الكحة المصحوبة ببلغم والكحة الجافة وما علاقتها بفيروس اوميكرون
- افضل النصائح للوقاية من فيروس كورونا خلال شهر رمضان وعادات يجب تجنبها
- افضل الاطعمة الشتوية لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا وافضل المكملات الغذائية
