النصائح الهامه للتخلص من رائحه العرق الكريهه وافضل نوع مزيل للعرق
محتويات المقالة
يعانى كثير من الاشخاص من رائحه العرق الكريهه وتتسبب لهم بالضيق و الانزعاج خاص فى فصل الصيف لارتفاع درجه الحراره ، فيبحث الشخص عن افضل نوع مزيل للعرق تكون بها رائحه طيبه و تدوم لفترات طويله ، فيعتقد البعض ان رائحه العرق الكريهه نتيجه عدم النظافه الشخصيه أو بسبب مرض يتسبب فى صدور هذه الرائحه ، حيث ان الغدد الدرقيه تنقسم الى نوعين ، نوع لا يوجد به رائحه و يكون تابع لتنظيم درجه الحراره ، و النوع الثانى موجود تحت الابط بثنايا الجلد و الاماكن الحساسه أو التناسليه و تكون مائله لتجاذن الجنسى فى الحيوانات وهذا يدل على وجود التهابات بكتيريه بالغذه الدرقيه
حيث ان العرق لفه فوائد عديده منها الاحتفاظ بدرجه حراره الجسم فى المستوى الطبيعى و يقوم بتخليص الجسم من الاملاج الزائده الموجوده به ،المواد الضاره و هو يعمل على زياده نعومه الجلد ، و رغم هذه الفوائد يكون مصدر للازعاج و الاحراج لمن يعانى من العرق بكثره ، و يعتمد التخلص من رائحه العرق فى البدايه على ضروره النظافه الشخصيه و اتباع النصائح الغذائيه الهامه ، فان افراز كميات العرق بكميه كبيره فى اوقات معينه خاصه فى فتره المراهقه ويزيد فى منطقه الابط و فى الايام الاولى فى الدوره الشهريه عند السناء نتيجه التغيرات الهرمونيه
اسباب رائحه العرق الكريهه
- عدم ارتداء الملابس قطنية التي تحتوي علي الياف صناعية أو استخدام الملابس الخشنه.
- النقص فى العناصر الغذائية الضرورية فى الجسم.
- الاصابة بالامساك المتكرر ، اضطربات بالنظام الغذائى.
- عند مرضي السكري أو الكبد يعانون من هذه المشكله بشكل كبير.
- عدم التناول للسوائل والماء بشكل كافي يومياً.
- بعض الاضطرابات أو المشاكل النفسية والعصبية.
- الالتهابات البكتيرية أو الجراثيم في الغدد العرقية.
- الاصابة ببعض الامراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
- اهمال النظافة الشخصية.
اهم النصائح لتجنب الاصابه برائحه العرق الكريهه
- التغيير للملابس باستمرار فان استخدام مزيل مع الاستحمام لا يمكنهم فقط حل مشكله العرق لان جزيئات العرق تلتصق بالملابس و بالتالي تتسبب فى ظهور رائحه كريهه لذا يلزم تغيير الملابس الداخليه باستمرار و الغسيل المنتظم للملابس
- ان اول خطوات التخلص من رائحه العرق الكريهه هى الاستحمام اليومي فينصح بالاستحمام بعد الاستيقاظ من النوم بصوره مباشره للتخلص من افرازات العرق اثناء فتره النوم
- تجنب استخدام العطور القويه خاصه خلال فتره النهار لانها تتفاعل مع رائحه العرق و بالتالي تصدر رائحه كريهه
- ممارسه الرياضه باستمرار لان الجسم يعمل على تنظيم الجهد البدنى الكبير و بالتالي التنظيم لعمليه افراز العرق
- الاهتتمام بتاول الاطعمه و الحرص على الابتعاد عن الاطعمه الحاره و التقليل من شرب القهوه أو المشروبات التى تحتوى على نسب كبيره من الكفايين
- يزداد العرق عند النساء فى فتره الحمل وتتسبب فيها الهرمونات و بالتالي ينصح المراه الحامل ان تستخدم مزيل للعرق خالى من الحكول و الابتعاد عن المواد الحافظه و اللمواد الصناعيه
افضل نوع مزيل للعرق للتخلص من الرائحه الكريهه
مزيل عرق نوكس NUXE
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خحلال روشته دوت كوم
منتجات دوف Dove
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- دليلك الشامل حول منتجات بيزلين Beesline مزيلات الرائحة لتفتيح البشرة
- مزيل رائحة مبيض خال من العطر
- مزيل الرائحة لتفتيح البشرة – عود عربي
- الرائحة لتفتيح البشرة – جزر الباسيفيك
- الرائحة لتفتيح البشرة – لمسة خفية
- مزيل الرائحة لتفتيح البشرة – إنتعاش النسيم
- مزيل الرائحة مفتح للبشرة – نسمة من الغابة –
