فوائد البنجر على البشره و اضرار استخدامه بكثره
محتويات المقالة
ان البنجر الاحمر من الخضراوت الجذريه المستخدمه فى الكثير من مطابخ العالم ، لانه يحتوى على الكثير من المعادن و الفيتامينات و البروتينات بكميات كبيره ايضا ، و يحتوى على النترات و الصبغات الغير عضويه ، و ان البنجر يعتبر منخفض فى السعرات الحراريه و له الكثير من الخصائص الطبيه ، و يتميز البنجر الاحمر فى فوائده على البشره لانه يحتوى على نسب جيده تجعل منه مصدر مهم و مفيد لصحه البشره
ان البنجر من النباتات التى تستخدم بشكل تجميلى نتيجه العناصر الغذائيه التى تنفع البشره ، و يكون هناك فرق ملحوظ عند المداومه و الاستمرار عند استخدامه أو شربه ، و يجب الحرص عند استخدام البنجر لتجنب الاصابه بالمضاعفات مثل ظهور البول الداكن جدا أو محمر قليلا ، يكون البراز محمر أو باللون الاسود ، زياده الاصابه بحصوات الكلى ، التعرض لمشاكل عند المراه الحامل بالاخص عند التناول لعصير البنجر أو اكله بصوره مفرطه ، فسوف نتعرف على فوائده للبشره فى باقى المقال
فوائد البنجر على البشره
- محاربه الشيخوخه لان البنجر يحتوى على نسب كبيره من الفولات و هو المسؤول عن تحسين اداء الخلايا و بالتالي تجديدها
- يعمل البنجر على توهج البشره لانه يحتوى على فيتامين ج يجعل من مصدر غنى بالاكسده التى تعمل على زياده توهج البشره و بالتالي ظهورها بشكل منعش
- المساعدع فى التخلص من التصبغات ، حيث ان فيتامين ج الموجود بالبنجر يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين الموجود بالبشره و بالتالي التخفيف من اثر التصبغات الموجوده
- المساعده فى التقليل من الهالات السوداء ، علاج حب الشباب لانه يساعد البشره الدهنيه بصوره خاصه على محاربه البثور و حب الشباب
- يعمل على علاج جفاف البشره و بالتالي يساعد على ترطيبها
- يسرع من عمليه الشفاء لانه يحتوى على الكثير من العناصر الغذائيه التى تحتاجها البشره مثل الكالسيوم و الحديد و المغنسيوم و الزنك
اضرار و مضاعفات استخدام البنجر بكثره
- الاصابه بحصى الكلى لان البنجر يحتوى على كميات كبيره من الاكسالات و التى يمكن ان تتسبب فى حصى المثانه فى حاله تناولها و استهلاكها بكميات كبيره
- الاصابه بحساسيه فيمكن ان يظهر على الاشخاص بعض من الحكه و الاحمرار على الجلد عند تناول البنجر عند بعض الاشخاص
- الانخفاص فى ضغط الدم حيث ان البنجر يتصف بقدره على خفض مستوى ضغط الدم لذلك يلزم الحذر على الاشخاص الذين تناولون ادويه الضغط من تناوله
- الارتفاع فى نسبه السكر بالدم حيث ان البنجر يحتوى على نسب عاليه من السكر ، فان فرط تناوله يساعد فى ارتفاع مفاجئ بمستوى السكر
- ابتعاد المراه الحامل عن تناول البنجر بكميات كبيره لانه يحتوى على النترات
- ارتفاع نسبه الالياف و بالتالي العمل على انتفاخ البطن
فوائد البنجر على الجسم
- المحافظه على ضغط الدم الذى يعتبر ارتفاعه من الاسباب الرئيسيه للوفاه
- التحكم فى امراض القلب بما فيها النوبات القلبيه أو السكتات الدماغيه
- مكافحه الالتهابات التى تتسبب فى الكثير من الامراض المزمنه مثل السمنه أو هشاشه العظام، امراض الكبد
- التحسين من وظائف الجهاز الهضمى فهو غنى بالالياف الغذائيه التى تحافظ على استمرار و حركه الجهاز الهضمى و تعزيز صحته
- الوقايه من بعض الامراض مثل الامساك أو مرض التهاب الامعاء و الامراض المزمنه كسرطان القولون
- تقليل الاصابه بخطر الخرف ، يعمل على تحسين الوظائف الادراكيه و العقليه فى الدماغ
- الارتفاع فى العمليات الذهنيه و التفكير كصنع القرارا و الذاكره
- المساعده على فقدان الوزن لانه يحتوى على الكثير من العناصر الغذائيه و بالتالي مساعده الالياف الموجوده بالبنجر على تقليل الشهيه و زياده احساس الشبع
منتجات تحافظ على البشره و نضارتها
يونيتون ريفيل 4 unitone reveal
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
زيت نوكس Nuxe Huile Prodigieuse
- لمزيد من التفاصيل عن الدواء
- لشراء الدواء من خلال روشته دوت كوم
- بيوديرما وايت اوبجكتف مجموعه لتصحيح وتفتيح لون البشرة وجعلها مشرقة
- مجموعة فارمسيرز وايتنج لتفتيح وتوحيد لون البشرة والحد من التصبغات pharmaceris w
- كريم موندو Mondo لعلاج جفاف البشرة وترطيب الجلد
- كريم بيبانثين لحماية وعلاج الجلد من الاحمرار وحروق الشمس Bepanthin
- مستحضرات سيباميد Sebamed للعناية الكاملة بالوجه والبشرة
مقالات اخرى خاصه بالطب البديل و التجميل
- فوائد الشاى الاخضر على البشره و فوائد تناوله
- فوائد الكركم على الجسم و البشره و مخاطر زياده استخدامه
- فيتامين سى على البشره و كيفيه الحصول عليه
- فوائد القهوه للبشره و اهم الماسكات الطبيعيه
