محتويات المقالة
نصائح لتفتيح البشرة بأفضل الطرق الطبيعية وأفضل الكريمات لتفتيح البشرة ، تحتاج البشرة الي العناية والأهتمام بها جيداً ، لتجنب الترعض الي مشاكل البشرة ، فهنالك العديد من المشاكل التي تظهر في البشرة نتيجة التعرض الي بعض العوامل التي تضر البشرة مثل التعرض الي أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة مما يؤدي الي حدوث تصبغات ، واسمرار في البشرة ، وقد تؤدي الي ظهور بقع داكنة في البشرة ، لذا فيجب تجنب التعرض الي أشعة الشمس بكثرة حتي لا يؤدي الي اضرار بالبشرة ، فأن التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة ” الأشعة فوق بنفسجية ” قد يعرض البشرة الي ظهور التجاعيد ، والخطوط الرفيعة في البشرة ، مما يؤدي الي الشعور بالانزعاج والضيق للعديد من الفتيات ..
ينصح بأستعمال واقي شمس قبل الخروج من في أشعة الشمس ، مع الحرص علي ارتداء القبعات أو نظارات الشمس لتجنب الجلوس في فترات الشمس لمدة طويلة حيث أنها تعتبر المسبب الأول في ظهور البقع الداكنة ، التصبغات في البشرة ، ايضاً هنالك عوامل عديدة تؤدي الي ظهور التصبغات في البشرة ، سوف نتعرف عليها معاً في هذه المقالة ، وهنالك العديد من الطرق الفعالة للتخلص من الاسمرار أو التصبغات أو البقع في البشرة ومنها الطرق الطبيعية بأستخدام المواد الطبيعية التي تعمل علي تجديد خلايا البشرة والتخلص من الاسمرار في البشرة ، وسوف نتعرف عليها معاً ، وايضاً هنالك بعض الكريمات التي تعمل علي تقشير البشرة و بالتالي تساعد في التخلص من البشرة الداكنة أو البقع في البشرة و بالتالي الحصول علي بشرة ذات نضارة وحيوية ونشاط ..
اسباب البقع والتصبغات بالبشرة
- تناول بعض المضادات الحيوية التي تؤثر علي لون البشرة.
- التعرض الي الاصابة بفقر الدم مما يؤدي الي شحوب لون البشرة.
- التعرض الي الاصابة بالكلف ” كلف الحمل ” ، آثار ، بقع حب الشباب.
- السهر لفترات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر ، التلفاز ، التدخين أو تناول الكحوليات.
- نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وعدم الحصول علي الفيتامينات اللازمة لصحة البشرة.
عوامل تؤدي الي اسمرار البشرة
- اضطرابات أو خلل في وظائف الغدة الدرقية.
- حدوث خلل في الهرمونات أثناء فترة الحمل أو سن اليأس.
- الأفراط في استخدام منتجات البشرة الكيميائية الضارة بالبشرة.
- الجلوس لفترات طويلة جداً في أشعة الشمس الضارة ” الأشعة فوق بنفسجية “.
- العوامل الوراثية قد تعرض البشرة الي ظهور البقع أو التصبغات والاسمرار في البشرة.
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة الي الحرارة الشديدة أمام حرارة الفرن ، والأجهزة الحرارية.
افضل الكريمات لتفتيح البشرة والتخلص من التصبغات والبقع في البشرة
- كريم تريتوسبوت Tritospot
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كريم تريتوسبوت لتفتيح البقع وتوحيد لون البشرة ويعالج الكلف Tritospot
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- تريتوسبوت 30 gm
- كريم ابيك وايت APIC WHITE
- لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا
- كريم ابيك وايت لتفتيح البشرة وعلاج الكلف والتصبغات APIC WHITE
- لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا
- ابيك وايت
لمزيد من الكريمات التي تساعد في التخلص من الاسمرار في البشرة والبقع الداكنة :
- كريم سبوتلس لتفتيح البشرة و علاج البقع السمراء والكلف Spotless
- ماربالين كريم موضعي لعلاج حب الشباب وتفتيح وتقشير البشرة Marpalene
- هاي كوين كريم لتفتيح البشرة والمناطق الحساسة والحد من التصبغات والكلف Hi Quin
افضل الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من الاسمرار في البشرة
تقشير البشرة الكيميائي / الفيزيائي
- استخدام التقشير الكيميائي مثل احماض الفواكه ، بعض الكريمات التي تحتوي علي الريتينويد مثل اكني فري ، ادابالين ، ماربالين ، اكرتين ، ريتن أ.
- تقشير البشرة الفيزيائي عن طريق الفرك لازالة الجلد الميت مثل تقشير الوجه باستخدام مقشر الوجه ، الغسول ، اللوفة أو تعتبر الديرما بن أو الدرما رول من التقشير الفيزيائي.
استخدام الماسكات الخاصة بتفتيح الوجه
- تعمل الماسكات علي الحصول علي نضارة واشراق البشرة من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب فقدان النضارة بالبشرة وشحوب واسمرار البشرة.
- تعمل علي تجديد خلايا البشرة والحد من البقع الداكنة وآثار الحبوب ، و بالتالي تساعد في الحصول علي لون بشرة موحد وتفتيح لون البشرة مع الاستخدام.
ماسكات لتجديد خلايا البشرة وتقشير البشرة
- الماسكات التي تحتوي مكونات طبيعية مثل الفحم أو ماسكات التقشير التي تحتوي علي الاحماض أو الانزيمات الطبيعية التي تساعد علي تحفيز تجديد وتقشر خلايا الجلد لنضارة البشرة و بالتالي تفتيح لون البشرة.
استخدام الكريمات التي تحتوي مواد لتفتيح البشرة
- هناك كريمات تحتوي علي بعض المواد التي تساعد في تفتيح البشرة والتخلص من مشاكل البشرة والاسمرار وتعمل علي توحيد لون البشرة ولمعرفة أهم هذه الكريمات اليك : افضل واهم انواع منتجات للعناية وتفتيح وازالة التصبغات والبقع من البشرة
مقالات هامة ايضاً لمزيد من الكريمات لتفتيح البشرة والتخلص من البقع والاسمرار
- انواع كريم مقشر للوجه لازالة خلايا الجلد الميتة والتصبغات وتفتيح البشرة
- افضل الادوية الفعالة لعلاج الكلف والتخلص من البقع الداكنة وتفتيح البشرة
- افضل كريم لتفتيح البشرة والحد من التصبغات والبقع السمراء وتوحيد لون البشرة
أهم النصائح الفعالة للحد من اسمرار وتصبغ البشرة لبشرة أكثر نضارة
تجنب التعرض الي اشعة الشمس
- يجب الابتعاد عن الشمس في فترات من 10 صباحاً – 4 عصراً.
- ينصح بارتداء الملابس ذات الأكمام ، القبعات أو نظارات الشمس عند الخروج في الشمس.
- ينصح باستعمال واقي شمس لتجنب أشعة الشمس الضارة المباشرة وتجديده كل 2- 3 ساعات.
تجنب اتباع العادات الخاطئة التي تسبب اسمرار البشرة
- عدم السهر أو التدخين أو شرب الكحوليات.
- الحصول علي نوم كافي بعدد ساعات كافية وتجنب السهر ليلاً.
- الابتعاد عن المنتجات الكيميائية التي تضر البشرة الغير مصرح بها من وزارة الصحة.
التخلص من الضغوطات النفسية
- ينصح بالتخلص من التوتر العصبي ، القلق حيث يؤثر علي البشرة.
- اضطرابات النوم ” الأرق ” تؤثر علي صحة البشرة و بالتالي تؤدي الي شحوب البشرة.
مقالات هامة ايضاً لمزيد من التفاصيل حول تفتيح البشرة وتوحيد لونها
- طرق علاج الكلف والتصبغات في الجلد بأفضل الطرق الطبيعية و العلاجية
- افضل الادوية الفعالة لعلاج الكلف والتخلص من البقع الداكنة وتفتيح البشرة
